Людмила Шинкарева
was last seen 28 October at 20:19
63 года
/
Бишкек, Киргизия (Кыргызстан)
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Шинкарева
понравилось
30 August 2017 at 10:22
Эльмира Рахманкулова
их никто вообще-то и не ценит
10 August 2017 at 16:25
НравитсяОльга Ольга
шакал он и есть шакал оценки не п
11 August 2017 at 7:46
Нравится
Людмила Шинкарева
понравилось
15 May 2017 at 8:16
Людмила Шинкарева
понравилось
15 May 2017 at 8:15
7 comments
Учись находить в жизни радость. Вот лучший способ привлечь счастье.
15 May 2017 at 10:16
Нравится1 Колокольчик в небесной рубашке, укрываясь от ветров и гроз, рядом с тоненькой белой ромашкой на поляне некошеной рос. И, жалея красивую
пару, обходили ее косари....
пару, обходили ее косари....
15 May 2017 at 12:44
Нравится5
Людмила Шинкарева
понравилось
15 May 2017 at 8:07
5 comments
Людмила Шинкарева
понравилось
24 April 2016 at 7:01
Людмила Шинкарева
installed a game
30 March 2016 at 9:10
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 899 889
Людмила Шинкарева
понравилось
30 March 2016 at 7:44
community-post.html
7 comments
Людмила Шинкарева
понравилось
25 February 2016 at 7:26
ОLюshа***ОLюshка .......
added 10 photos
18 June 2015 at 13:34
photo-add-collage.html
Людмила Шинкарева
понравилось
1 February 2016 at 17:26
9 comments
Людмила Шинкарева
понравилось
23 September 2015 at 7:43
community-post.html
Людмила Шинкарева
понравилось
18 August 2015 at 19:53
community-post.html
ДЛЯ ВСЕХ КТО СУШИТСЯ
Вариант низкоуглеводной диеты:
-УГЛЕВОДНО-БЕЛКОВОЕ ЧЕРЕДОВАНИЕ
Цикл из 4 дней
1)УГЛЕВОДНЫЙ
Кушаем весь день медленные углеводы (гречка,перловка,овсянка,чечевица,можно немного риса и макарон)
Количество употребленных углеводов должно подбираться из расчета на собственный вес
3 гр углей Х собственный вес = количество углеводов которое мы должны распределить на 5-6 одинаковых порций и есть в течении дня.
2)УГЛЕВОДНО-БЕЛКОВЫЙ
...
Вариант низкоуглеводной диеты:
-УГЛЕВОДНО-БЕЛКОВОЕ ЧЕРЕДОВАНИЕ
Цикл из 4 дней
1)УГЛЕВОДНЫЙ
Кушаем весь день медленные углеводы (гречка,перловка,овсянка,
Количество употребленных углеводов должно подбираться из расчета на собственный вес
3 гр углей Х собственный вес = количество углеводов которое мы должны распределить на 5-6 одинаковых порций и есть в течении дня.
2)УГЛЕВОДНО-БЕЛКОВЫЙ
...
Людмила Шинкарева
subscribed to 22 groups
6 August 2015 at 20:22
community-join.html
Людмила Шинкарева
понравилось
25 May 2015 at 15:27
community-post.html
У мам больше нет оправданий :)
0:27156 610У мам больше нет оправданий :)Save to my page
190 comments
Жизнь вообще прекрасна если тебе ее "не отменили"!!!...........................
23 May 2015 at 23:56
Нравится
Людмила Шинкарева
понравилось
25 May 2015 at 15:19
community-post.html
Вы не знали этого про хомяков!
2:0670 883Вы не знали этого про хомяков!Save to my page
129 comments
Людмила Шинкарева
added a video
video-add.html
7:39
2
Как приготовить маринад для шашлыка. 2 способа
Save to my page
Людмила Шинкарева
понравилось
11 March 2015 at 13:20
community-post.html
Маркус Дорси показал, что в тренажерном зале есть место искусству. Только так и надо тренироваться!
0:41265 588Танец на беговой дорожкеSave to my page
366 comments
Людмила Шинкарева
понравилось
11 March 2015 at 13:17
community-post.html
Эти талантливые девчонки перевернут ваше представление о классической музыке. Немецкий квартет Salut Salon.
3:24262 092Salut Salon "Wettstreit zu viert" | "Competitive Foursome"Save to my page
1082 comments
скажем так,как смогли так и ссыграли,но молодцы . единственное, плоские какие то
7 November 2019 at 22:14
Нравится
Людмила Шинкарева
понравилось
11 March 2015 at 13:16
community-post.html
Двухлетний мальчик танцует джайв
1:41271 8212 year old dancing the jiveSave to my page
778 comments
У мальчика прекрасное чувство ритма для такого возраста.Задатки хорошие,молодец!
17 April 2016 at 17:45
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Людмила Шинкарева in My World