Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алина ..
понравилось
1 May 2016 at 8:21
community-post.html
Как укрепить мышцы брюшного пресса: 8 упражнений для изумительной фигуры.
✅ Пресс-бабочка
Ляг на спину, согни ноги в коленях и разведи ноги в стороны, держи стопы вместе, а руки за головой. Не сгибая спину, немного приподними корпус и задержись в таком положении на пару секунд. Опустись в исходное положение. Повтори упражнение 10 раз.
✅ Упражнение для косых мышц живота
Ляг на спину, согни ноги в коленях, руки вдоль пола. Немного приподними корпус тела и тянись вперед то левой рукой, то правой. Голова и шея должны оставаться на одной линии, а нижняя часть спины — прижатой к полу. Повтор more…
✅ Пресс-бабочка
Ляг на спину, согни ноги в коленях и разведи ноги в стороны, держи стопы вместе, а руки за головой. Не сгибая спину, немного приподними корпус и задержись в таком положении на пару секунд. Опустись в исходное положение. Повтори упражнение 10 раз.
✅ Упражнение для косых мышц живота
Ляг на спину, согни ноги в коленях, руки вдоль пола. Немного приподними корпус тела и тянись вперед то левой рукой, то правой. Голова и шея должны оставаться на одной линии, а нижняя часть спины — прижатой к полу. Повтор more…
Алина ..
понравилось
30 April 2016 at 7:46
community-post.html
5 comments
а жрать не пробовали только полезные продукты?и зарядку делать?
30 April 2016 at 13:28
Нравится
Алина ..
понравилось
30 April 2016 at 7:46
19 comments
если мне роют яму, то я того кто рыл и закопаю, не позволю прикасаться к моим костям, сломаю тому, кто дотронулся,, кто плюнул в спину , повернусь и голову отверну, а гвоздь вобью в гроб, тому... more
30 April 2016 at 23:20
Нравится
Алина ..
понравилось
30 April 2016 at 7:38
22 comments
Алина ..
понравилось
13 March 2016 at 17:49
community-post.html
Зеленая глина
Зеленая глина активно используется в уходе за лицом как основной компонент для многих косметологических препаратов. По своим действиям на кожу она схожа с голубой и белой глиной, соответственно маски из нее вы можете делать по рецептам из белой глины. Маски из зеленой глины великолепно очищают поры лица, устраняют жирный блеск, обладают подсушивающим и стягивающим эффектом. Восстанавливают гидробаланс кожи, улучшают ее кровообращение, способствуют дольшему сохранению молодости и красоты.
more…
Зеленая глина активно используется в уходе за лицом как основной компонент для многих косметологических препаратов. По своим действиям на кожу она схожа с голубой и белой глиной, соответственно маски из нее вы можете делать по рецептам из белой глины. Маски из зеленой глины великолепно очищают поры лица, устраняют жирный блеск, обладают подсушивающим и стягивающим эффектом. Восстанавливают гидробаланс кожи, улучшают ее кровообращение, способствуют дольшему сохранению молодости и красоты.
more…
Алина ..
понравилось
26 February 2016 at 13:02
community-post.html
17 comments
для : Вот мы то как раз и указ ! Хотим глобальное потепление устроим,хотим-ядерную зиму. Не заметили-она уже давно под нашу дудку пляшет ! Жаль конечно...
27 February 2016 at 21:50
Нравится
Алина ..
subscribed to 12 groups
18 February 2016 at 12:08
community-join.html
Алина ..
понравилось
12 February 2016 at 15:49
5 comments
Извините Дамы... Шнурки... Верёвка ... Язык... Всё снял... Теперь буду связывать... В один Узелок...))))
13 February 2016 at 15:15
Нравится
Алина ..
прокомментировала
24 January 2016 at 11:27
Яблоко на ужин,врач не нужен
community-post.html
9 comments
для : В Юго-Восточной Азии,в Таиланде,также как и мангустин и много других экзотических фруктов.
24 January 2016 at 2:33
Нравится
Алина ..
понравилось
24 January 2016 at 11:21
Алина ..
понравилось
8 January 2016 at 8:19
community-post.html
6 comments
"Если ты не уверен в своем превосходстве, сделай вид, что ты сильнее врага". Древнекитайская мудрость.
8 January 2016 at 15:46
Нравится
Алина ..
понравилось
25 December 2015 at 7:29
4 comments
именно так- надёжно, тепло и спокойно, это его миссия
24 December 2015 at 16:05
Нравится
Алина ..
понравилось
10 November 2015 at 9:01
status.html
А хочешь,я тебе открою тайну,один малюсенький секрет?!Знай,люди не встречаются случайно,случайностей поверь мне в жизни нет!Не веришь?Тогда хотя бы послушай,не бойся я тебя не обману,представь,что две души настроены на одну волну..Как звёзды в бесконечности Вселенной,они блуждают сотнями дорог,что б встретится и непременно,но лишь тогда,когда захочет Бог! Для них нет норм,в привычном понимании,они свободны как паренье птиц! Для них не существует расстояний,условностей,запретов и границ.....
Алина ..
понравилось
9 November 2015 at 10:53
Алина ..
subscribed to 6 groups
27 October 2015 at 12:03
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.