Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Александр Кучеренко

was last seen 2 September at 13:01

71 год / Санкт-Петербург, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Александр Кучеренко понравилось

2 September 2023 at 13:00

Айболит

1 September 2023 at 21:10

community-post.html

Зарядка для глаз, сохраняем зрение!

№1 — Совиный глаз
Для тренировки глазных мышц, улучшения обмена веществ и трофики. Сильно зажмурьтесь на 5 секунд, а затем на 5 секунд широко распахните веки. Повторите 10-15 раз.

№2 — Шторки
Для усиления кровообращения. Быстро моргайте в течение 1,5-2 минут.

№3 — Пальминг
Для расслабления. Опустите веки, сверху положите разогретые ладони, скрестив их на лбу. В глаза не должен проникать свет. Расслабьтесь, успокойтесь, внимательно вглядитесь в темноту. Дышите ровно, проведите в таком положении 5 минут, стараясь ни о чем не думать.

№4 — Окно more…

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать 5

5 comments

Олег Иванцов

Зрение садится не от чтения, не от мониторов и не от слабой или чрезмерной освещённости. Любые проблемы с глазами, как и любые другие болезни, упираются в пищу. Первопричиной любых болезней является... more

2 September 2023 at 23:55

Нравится

Олег Иванцов

Кстати. 10% детей страдают врождёнными проблемами с глазами. Это миопия, косоглазие, пучеглазие. И происходит это от недокорма матерью живой витаминной пищей при утробном развитии. По сути уродства... more

5 September 2023 at 13:57

Нравится1

Александр Кучеренко installed 2 games

24 May 2022 at 20:34

app-install.html

Клуб Слотов - Игровые Автоматы

Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все! Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!

787 390

Играть

Покер: Чемпионат Онлайн

Только Покер! Только Турниры! Стань чемпионом по покеру, пройдя турнирную карьеру в европейских столицах.

7 862

Играть

Александр Кучеренко installed a game

4 March 2022 at 1:17

app-install.html

Чудеса: В мире сказок

В сказочной стране наступили не лучшие времена: из домиков трех поросят больше не слышны радостные голоса Ниф-нифа, Наф-нафа и Нуф-нуфа, Золушка никак не может встретиться с принцем, а поиски Алладином лампы до сих пор не увенчались успехом. Всему виной козни злой колдуньи – она забрала радость из волшебных историй! Путешествуя вместе с добрым волшебником по страницам сказок, вы сможете вернуть смех, удачу и счастье любимым с детства персонажам.

196 660

Играть

Александр Кучеренко installed a game

11 January 2022 at 18:55

app-install.html

День Победы

Враг наступает!

95 065

Играть

Александр Кучеренко installed a game

1 January 2022 at 21:39

app-install.html