Евгения Сысюк-Тюкавкина

Евгения Сысюк-Тюкавкина понравилось

22 May 2017 at 16:45

21 May 2017 at 21:10

community-post.html

Салат с фасолью, ветчиной и сухариками

Ингредиенты:
- фасоль консервированная 1 банка
- ветчина 200 г
- маринованные огурцы 2 шт
- яйца вареные 3 шт
- сухарики
- майонез
- чеснок по вкусу
- зелень
- соль и перец по вкусу

Приготовление:

С фасоли слить жидкость.
Ветчину порезать соломкой.
Яйца натереть на терке.
Огурцы порезать кубиком.
Зелень и чеснок измельчить.
Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат.

Приятного аппетита!

Нравится86Нравится86 людям

Комментировать

Евгения Сысюк-Тюкавкина понравилось

22 May 2017 at 16:45

7 кулинарных рецептов

21 May 2017 at 23:10

community-post.html

Салат "Лисичка" 🍴

Ингредиенты:

● 2 филе куриной грудки
● 3 маринованных огурца
● 200 гр корейской моркови
● 200 гр сыра
● 2 зубчика чеснока
● Майонез
● Зелень

Приготовление:

Сперва филе отвариваем в подсоленной воде, затем нарезаем полосочками (или разбираем руками на волокна). Затем огурцы также нарезаем полосочками, сыр на крупной терке. Смешиваем филе, сыр, огурцы и морковь, добавляем выдавленный через пресс чеснок и заправляем майонезом.

Приятного аппетита!

Нравится39Нравится39 людям

Комментировать

Евгения Сысюк-Тюкавкина понравилось

22 May 2017 at 16:44

Флай леди

19 May 2017 at 12:47

community-post.html

Экспресс-мясо

По этому рецепту можно приготовить любое мясо за 5 минут! Оно будет вкусным, сочным! Весь секрет в заливке...
А на гарнир я предлагаю овощи, жаренные по-китайски! Безумно вкусно!!!

Вам потребуется:

Мясо 500.0 г
Яйцо куриное 2.0 шт
Горчица 1.0 ст.л.
Крахмал картофельный 0.5 ст.л.
Масло растительное 1.0 ст.л.
Соль 1.0 ч.л
Смесь перцев 0.5 ч.л
Кунжут 2.0 ч.л

Как готовить:
more…

10Нравится10 людям

9Нравится9 людям

Нравится593Нравится593 людям

Комментировать 17

17 comments

Галина Леонская

для петруха кирдяпкин: Напрасно ,,Я часто мариную мясо по этому рецепту .Вкусно .нежно и напоминает чем-то шашлычное Готовое мясо гораздо Вкуснее чем просто Описания , . как это сделать..

12 June 2017 at 19:35

Нравится1

Галина Леонская

12 September 2017 at 18:23

Нравится

Евгения Сысюк-Тюкавкина subscribed to the group

22 May 2017 at 16:44

community-join.html

Шедевры кулинарии

237 046 участников

Евгения Сысюк-Тюкавкина понравилось

15 May 2017 at 7:02

7 лучших рецептов

11 May 2017 at 9:40

community-post.html

20 Самых вкусных начинок для блинчиков

1. Блины с начинкой из яиц
Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль.
Отварить 4 яйца. Натереть вареные яйца на терку. Обжарить зеленый лук 50 гр. Укроп 5-10 гр. Соль по вкусу.

2. Творожная начинка в блины
Состав: Творог 500 гр., 1 желток яйца, 2 столовые ложки сахара, 50 гр. изюма.
Берем творог, добавляем в него один желток, сахар, перетираем все с творогом.
В получившуюся массу добавляем изюм. Предварительно замоченный в
кипятке.

3. Куриная: блинчики с курицей more…

Нравится1226Нравится1226 людям

Комментировать 23

23 comments

Tатьяна Са

с вами похудеешь

14 May 2017 at 19:18

Нравится2You and others like this1 человеку

Just Forrest

любви - прекрасные моменты

15 May 2017 at 2:00

Нравится

Евгения Сысюк-Тюкавкина понравилось

15 May 2017 at 7:00

Флай леди

14 May 2017 at 10:41

community-post.html

СЛОЕНОЕ ТЕСТО ЗА 10 МИНУТ
Это чудесное тесто, просто палочка выручалочка. Готовить его элементарно, наверное и 10 минут много... а результат невероятный, мягкое и одновременно хрустящее, слоистое и вкусное. Не нужно ничего слоить, раскатывать, не нужно много движений. Просто все смешал поочередно и отправил в холодильник. Если вы собираетесь готовить что-то в течении нескольких дней, оно прекрасно сохранится в пакете, в холодильнике, если вы готовите в прок, то можно отправить в морозилку. Еще один плюс его в том, что ингредиенты приблизительные, сметану прекрасно заменяем на кефир или прост more…

Нравится1149Нравится1149 людям

Комментировать 47

47 comments

Микоша Хасеинова

))

23 May 2017 at 12:15

Нравится

Евгения Сысюк-Тюкавкина понравилось

15 May 2017 at 7:00

Статусы и цитаты

12 May 2017 at 14:48

community-post.html

Нравится975Нравится975 людям

Комментировать 29

29 comments

Вера Гришнина

Я Животинок Люблю..но погладив ..или поиграв с ними .. иду и мою Руки ..но нежности с ними - ни ни..

15 May 2017 at 9:02

Нравится1

Наталья Павловна

15 May 2017 at 17:10

Нравится

Евгения Сысюк-Тюкавкина понравилось

15 May 2017 at 7:00

7 кулинарных рецептов

14 May 2017 at 20:10

community-post.html

Торт без выпечки из печенья "Райское наслаждение"
Нежный воздушный торт без выпечки из печенья, с заварным кремом и взбитыми сливками.

Ингредиенты

печенье 500 г
молоко сгущёное вареное 200 г
молоко 1 л
крахмал 5 ст.л. без горки
мука 3 ст.л. без горки
сахар 1 ст. (180 г)
ванильный сахар 1 пакетик
масло сливочное 100 г
сахарная пудра 1-2 ст.л.
сливки 33% 0,5 л
кокосовая стружка 70 г
закрепитель для сливок

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
В кастрюлю всыпать сахар, влить 700 мл молока, поставить на небольшой огонь и довести до кипения. more…

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать

Евгения Сысюк-Тюкавкина понравилось

15 May 2017 at 7:00

Гурмэ

14 May 2017 at 21:44

community-post.html

Вкуснейший Яблочный пирог с нежнейшим заварным кремом Ингредиенты:

Тесто:
1 яйцо
2 ст. ложки сметаны
180 гр. сливочное масло
150 гр. сахар
0,5 ч. ложки разрыхлителя
щепотка соли
360 гр. мука

Крем:
350 мл молока
1 яйцо
2 ст. ложка крахмала
4 ст. ложки сахара
1/3 ч. ложки ванилина
а так же 2 крупных яблока, сахарная пудра для присыпки.

Приготовление:

Для теста в глубокую миску просейте муку, добавьте соль и разрыхлитель. Масло холодное, но не из морозилки, нарежьте кубиками и перетрите с мукой в крошку. Затем добавьте яйцо, сахар, сметану и замесите more…

4Нравится4 людям

Нравится117Нравится117 людям

Комментировать 2

ДиНа ДиНулЯ

крем получился жидким и вытекает из пирога, совсем не так как на фото

14 May 2017 at 23:39

Нравится

Лариса Бакиева

15 May 2017 at 15:04

Нравится

Евгения Сысюк-Тюкавкина понравилось

15 May 2017 at 6:59

7 кулинарных рецептов

14 May 2017 at 22:10

community-post.html

Простой пирог с варёной сгущёнкой

Ингредиенты:

Мука — 1 стакан
Сахар — 50 г
Молоко — 100 мл
Яйца куриные — 4 шт.
Сгущёное молоко варёное — 1 банка
Разрыхлитель — 2 ч. л.
Изюм — 50 г
Грецкие орехи, очищенные — 1 стакан

Приготовление:

1. 2/3 банки сгущёнки перекладываем в миску. Туда же отправляем яйца и сахар, взбиваем миксером. Всыпаем просеянную с разрыхлителем муку, замешиваем однородное тесто. more…

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать

Евгения Сысюк-Тюкавкина subscribed to the group

12 May 2017 at 9:23

community-join.html

Гурмэ

1 168 855 участников

Евгения Сысюк-Тюкавкина понравилось

12 May 2017 at 9:20

Похудение

11 May 2017 at 19:49

community-post.html

👾 Дыхательная гимнастика 👾
"Минус 4 см объема талии" за 2 дня

🔺 Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.

🔺 Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.

🔺 Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.

Сохрани, чтобы не потерять 📌

Нравится59Нравится59 людям

Комментировать

Евгения Сысюк-Тюкавкина subscribed to the group

9 May 2017 at 4:27

community-join.html

7 кулинарных рецептов

151 766 участников

Евгения Сысюк-Тюкавкина понравилось

5 May 2017 at 14:46

Записки шеф повара

1 May 2017 at 16:35

community-post.html

ТОРТ "РАФАЭЛЛО"

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 2 яйца
● 1 стакан сахара
● 200 гр творога
● 1 ч.л. соды,
● ½ ч.л. соли,
● 1 стакан муки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
2 яйца и 1 стакан сахара взбить, добавить 200 гр творога, добавить 1 ч.л. соды, ½ ч.л. соли, 1 стакан муки, взбить, добавить 2-ой стакан муки, перемешать ложкой.Разделить тесто на 8 комочков, поставить на 1 час в холодильник.

КРЕМ:2 яйца, 1 стакан сахара смешать, добавить 1,5 ст.л. муки, 400-500 мл. молока, все взбить, поставить на огонь. Помешивая, довести до кипения, сразу снять с огня, добавить 200 гр. сливочного масла, перемешать. Коржики выпека more…

Нравится1427Нравится1427 людям

Комментировать 23

23 comments

TOO Aiko Kense Кармысова Толкын

а выпекать сколько минут при какой температуре?

20 May 2017 at 9:25

Нравится

Валентина Солдатова

зачем тогда выкладывать, чтоб похвалиться? Вот, мол, какие умельцы! Не засоряйте тогда эфир

23 May 2017 at 11:27

Нравится

Евгения Сысюк-Тюкавкина понравилось

5 May 2017 at 7:32

Похудение

13 March 2017 at 8:14

community-post.html

ЕЖЕДНЕВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА

Нравится197Нравится197 людям

Комментировать 1

РИТА Рита

13 March 2017 at 20:49

Нравится

Евгения Сысюк-Тюкавкина понравилось

24 February 2017 at 10:17

Похудение

24 February 2017 at 10:08

community-post.html

Домашняя варёная колбаса "Докторская"

Вдвое меньше калорий, чем в покупной (на 100г. - около 130ккал.), и сделанная своими руками :)

Ингредиенты:
-Филе куриное (или индейка) - 700 г
-Сливки (я брала молоко, получилось вообще 92 ккал)- 300 мл
-Белок яичный - 3 шт
-Соль
-Перец черный
-Приправы

Приготовление:
1. Сырое филе режем на кусочки. Измельчаем охлажденное куриное (индюшиное) филе в блендере до кремообразного состояния, добавляем белки, перец и соль по вкусу. По желанию можно добавить мускатный орех.
2. Вливаем в фарш холодные сливки и перемешиваем до однородности. more…

Нравится40Нравится40 людям

Комментировать

Евгения Сысюк-Тюкавкина понравилось

8 July 2016 at 9:51

Секреты Успеха

6 July 2016 at 18:30

community-post.html

30 привычек от которых лучше отказаться.

1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок. more…

Нравится479Нравится479 людям

Комментировать 19

19 comments

Ингвар Жвиргас

для Аграфена Дункан : А меня не переубедишь, сказал энто, таки и будет, А вообще , парнишка покладистый до поры до времени.

10 July 2016 at 13:41

Нравится

Аграфена Дункан

для Ингвар Жвиргас: это предложение присмотрецца?

11 July 2016 at 12:40

Нравится

Евгения Сысюк-Тюкавкина понравилось

8 July 2016 at 9:46

Дева

6 July 2016 at 21:20

community-post.html

7 июля.

Кому-то для счастья не хватает машины, денег, видa на Нью-йорк, а Девам просто нужен любимый человек, просто рядом и просто навсегда.

Нравится132Нравится132 людям

Комментировать 8

8 comments

هرمان Герман Кленовский

для ✰ *Nadine Anders* ✰:

9 July 2016 at 0:48

Нравится

Любовь Липатова

Подайте мне Тельца и Козерога!

2 August 2016 at 21:59

Нравится

Евгения Сысюк-Тюкавкина понравилось

8 July 2016 at 9:45

Похудение

8 July 2016 at 8:20

community-post.html

ЗАВЕТНЫЕ 7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОПЫ!
Сохрани себе,чтобы не потерять!

Упражнения для бедер и ягодиц:
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.

Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").

2. Лечь на спину, носки на себя.

Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).

3. Лечь на спину.

Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
more…

Нравится154Нравится154 людям

Комментировать 3

3 comments

Людмила Жарова

для головы нужно учить наизусть таблицу умножения, стихи

8 July 2016 at 11:38

Нравится2You and others like this1 человеку

Елена Бурлакова

для Людмила Жарова: правильно, а попу держать в тонусе)))

13 July 2016 at 18:20

Нравится

Евгения Сысюк-Тюкавкина понравилось

4 July 2016 at 5:48

Алексей Романенко added a photo

13 December 2009 at 9:52

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 1

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news