Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
алексей горбунов
прокомментировал
26 August 2019 at 18:23
шашлык готов
алексей горбунов
понравилось
26 August 2019 at 18:18
алексей горбунов
subscribed to 16 groups
18 March 2019 at 19:02
community-join.html
алексей горбунов
понравилось
5 February 2019 at 21:09
алексей горбунов
понравилось
24 February 2018 at 13:21
алексей горбунов
понравилось
24 January 2018 at 15:40
community-post.html
алексей горбунов
понравилось
11 December 2017 at 6:09
алексей горбунов
понравилось
8 September 2017 at 14:58
алексей горбунов
понравилось
8 September 2017 at 14:58
community-post.html
алексей горбунов
понравилось
13 February 2017 at 23:09
алексей горбунов
понравилось
13 February 2017 at 22:54
алексей горбунов
понравилось
13 February 2017 at 22:54
алексей горбунов
прокомментировал
19 July 2016 at 22:21
Я бы хотел такой пресс
community-post.html
Тренировка пресса. Особенности
«А теперь — 10 минут упражнений на пресс. Любых», — сказал наш тренер в конце тренировки. Да и в базовой тренировке новичка также говорится не о конкретных, а о «любых» упражнениях на пресс. Так уж сложилось, что во многих тренировках упражнения на пресс идут в конце по остаточному принципу.
Да и самим упражнениям обычно уделяется не так много внимания. Меж тем, исследования показывают, что не все они полезны для здоровья и позвоночника, и не все качают именно пресс.
more…
«А теперь — 10 минут упражнений на пресс. Любых», — сказал наш тренер в конце тренировки. Да и в базовой тренировке новичка также говорится не о конкретных, а о «любых» упражнениях на пресс. Так уж сложилось, что во многих тренировках упражнения на пресс идут в конце по остаточному принципу.
Да и самим упражнениям обычно уделяется не так много внимания. Меж тем, исследования показывают, что не все они полезны для здоровья и позвоночника, и не все качают именно пресс.
more…
9 comments
для : вот и я о том-же.И сразу написала коротко и ясно. А они думают это высший пилотаж. а когда не смогут поддерживать себя,что тогда?
16 July 2016 at 18:18
Нравится1
алексей горбунов
понравилось
15 July 2016 at 13:06
алексей горбунов
subscribed to 4 groups
15 July 2016 at 11:53
community-join.html
алексей горбунов
subscribed to 3 groups
3 June 2015 at 8:08
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.