Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Данил Артыко
subscribed to the group
5 December 2016 at 22:42
community-join.html
Данил Артыко
добавил 5 аудиозаписей
23 November 2016 at 8:29
audio-playlist.html
4:01
00:00
3:26
[ - ][ md5 ][ М ][X]Чёрные глаза (Bionick radio remix)(+) Ремикс Айдамир Мугуuploaded: - id212531878
00:00
Данил Артыко
понравилось
30 March 2016 at 4:57
community-post.html
Тренировка трицепса методами старой школы, анатомия трехглавой мышцы, самые эффективные упражнения для трицепса
Будем говорить о функциональной силе и как увеличивать трицепс в размерах до таких объемов, чтобы рубашки вам пришлось шить на заказ ибо в обычные ваши ручищи в лазить не будут. Кстати любителям покачать бицепс скажу, что основной объем руки дает трицепс порядка 60% и более, потом брахиалис и только после этих мышц идет самая маленькая — бицепс, поэтому нужно правильно расставлять приоритеты.
more…
Будем говорить о функциональной силе и как увеличивать трицепс в размерах до таких объемов, чтобы рубашки вам пришлось шить на заказ ибо в обычные ваши ручищи в лазить не будут. Кстати любителям покачать бицепс скажу, что основной объем руки дает трицепс порядка 60% и более, потом брахиалис и только после этих мышц идет самая маленькая — бицепс, поэтому нужно правильно расставлять приоритеты.
more…
Данил Артыко
subscribed to 13 groups
24 January 2016 at 14:15
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
