Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Юрий Евдокимов

was last seen 1 June at 10:07

62 года / Россия, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Юрий Евдокимов понравилось

11 August 2020 at 20:12

9o/6o/9o | Твой личный тренер

7 June 2020 at 12:39

community-post.html

ПЛАВАЙТЕ — ХУДЕЙТЕ

Плаванье включает в работу все мышцы тела а также, заставляет организм тратить энергию на регулирование температуры тела, вода ведь прохладная, отсюда и эффект сжигания большого количества калорий. Еще, укрепляет сердечно-сосудистую систему, тренирует легкие. Во время движений в воде не возникают статические нагрузки на опорно-двигательный аппарат – это очень хороший способ уменьшить лишний вес тем , у кого больные суставы. К тому же плавание – это удовольствие и положительные эмоции, особенно если вы на море.

Сколько раз в неделю надо плавать, чтобы похудеть? more…

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать

Юрий Евдокимов понравилось

5 April 2020 at 11:49

ФАКТЫ ИЗ ИСТОРИИ

2 April 2020 at 18:30

community-post.html

Нравится5171Нравится5171 человеку

Комментировать 419

419 comments

Ольга Азамат

У меня есть они.. Кто забыл - посмотрите.

10 December 2021 at 22:33

Нравится15You and others like this14 людям

Ольга Азамат

для Сергей Владимирович: Вот те раз? А при чем тут Владимирская. Я на Нижегородской живу. На границе с Ивановской. У нас тут только татары -монголы дань собирали. Да ополчение под предводительством Пожарского и Минина на... more

27 February 2022 at 21:18

Нравится1

Филин Филин

Есть такие купюры у меня. Когда-нибудь станут древностью.

8 March 2022 at 20:59

Нравится

Юрий Евдокимов понравилось

5 April 2020 at 11:43

7 умных мыслей

4 April 2020 at 14:10

community-post.html

Нравится48Нравится48 людям

Комментировать 1

ЕВА МАРИЯ

Все от нервов..)

27 April 2020 at 11:55

Нравится

Юрий Евдокимов понравилось

2 February 2020 at 18:19

Workout | Будь в форме

1 February 2020 at 15:30

community-post.html

Чтобы каша оставалась максимально полезной, ее надо правильно приготовить 📌

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 2

Алинок Сладкий

а молока не надо?

1 February 2020 at 16:27

Нравится1

Римма Овчинникова

на воде полезнее, а молоко можно добавить по желанию

1 February 2020 at 18:08

Нравится6You and others like this5 людям

Юрий Евдокимов понравилось

2 February 2020 at 18:19

9o/6o/9o | Твой личный тренер

1 February 2020 at 15:42

community-post.html

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ

Забирай и делай!

Хочешь стать более гибкой и грациозной? В этом тебе помогут специальные упражнения на растяжку. Для видимого результата, тренируйся трижды в неделю, выполняя упражнения в быстром темпе.

1. Стань ровно, ноги шире плеч, носки в стороны; руки подними вверх. Теперь глубоко присядь и выставь руки перед собой, ладонями вперед; локтями касайся колен. Отведи правое плечо назад и подними руку вверх, затем повтори движение с другой стороны, поднимая левую руку. Вернись в исходное положение. Выполни 8 раз.
more…

Нравится33Нравится33 людям

Комментировать 1

Анастасия Белова

1 February 2020 at 15:53

Нравится

Юрий Евдокимов прокомментировал

2 February 2020 at 18:19

9o/6o/9o | Твой личный тренер

1 February 2020 at 16:01

community-post.html

9 ПРИЧИН НАЧАТЬ БЕГАТЬ

На заметку!

1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.

2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.
more…

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 2

Юрий Евдокимов

ок

2 February 2020 at 18:18

Нравится

Юрий Евдокимов

2 February 2020 at 18:19

Нравится

Юрий Евдокимов added 3 photos

2 November 2019 at 13:32

photo-add-collage.html

Юрий Евдокимов понравилось

14 October 2019 at 20:41

Санкт-Петербург added a photo

12 October 2019 at 10:16

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Юрий Евдокимов понравилось

2 October 2019 at 20:03

Горжусь Россией

29 September 2019 at 12:06

community-post.html

😔😔😔

Нравится760Нравится760 людям

Комментировать 204

204 comments

Фесенко Борис

для Lucky R: Тебя чмо анонимное послали на хуй. Рожицу свою покажи.

6 October 2019 at 21:07

Нравится

Lucky R

для Фесенко Борис:

14 October 2019 at 23:25

Нравится1

Юрий Евдокимов понравилось

16 August 2019 at 15:11

Ты не поверишь!

15 August 2019 at 10:48

community-post.html

Попугайчик Радужный!

Нравится315Нравится315 людям

Комментировать 14

14 comments

Аля Мирная

18 August 2019 at 10:52

Нравится1

Надежда Сонина

19 August 2019 at 0:46

Нравится3You and others like this2 людям

Юрий Евдокимов прокомментировал

14 March 2019 at 20:24

ТАЛАХ сколько Вам лет?

ZА РОССИЮ МАТУШКУ !!!...

11 March 2019 at 15:24

community-post.html

Грудинин не справился с управлением городка в 60 тысяч человек

Вот тут некоторые комментаторы буквально негодуют, когда кто-то нелицеприятно отзывается о Н.Н. Платошкине.

Но давайте обратимся к совсем недавней истории: аналогичного раскручивания в либероидных СМИ (а других сегодня на Западе и в России практически нет) ещё одного „спасителя России”, отца российского будущего социализма — Грудинина Павла Николаевича. more…

Нравится137Нравится137 людям

Комментировать 100

100 comments

Vладимир Мельникоv

Дешевый барыга не прошел.

11 March 2019 at 15:50

Нравится30You and others like this29 людям

Irina S. Москва.

Сразу провальный проект..

11 March 2019 at 15:58

Нравится16You and others like this15 людям

Виктор Талах

Целиком и полностью доверяю Путину, на кого укажет, за того и буду голосовать на следующих президентских выборах, а преемника он за собой обязательно оставит.

11 March 2019 at 21:10

Нравится40You and others like this39 людям

Николай Дубровин

для Vладимир Мельникоv: костьми легли ...не пропустили ...

22 April 2019 at 3:23

Нравится

лукьянов валерий

для Виктор Талах: своего мнения совсем нет?

13 June 2019 at 20:09

Нравится

Юрий Евдокимов понравилось

17 February 2019 at 13:24

Самые красивые девушки added a photo

17 February 2019 at 4:14

photo-add-collage.html

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать 0

Юрий Евдокимов понравилось

17 February 2019 at 13:20

Ты не поверишь! added a photo

16 February 2019 at 10:48

photo-add-collage.html

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 0

Юрий Евдокимов понравилось

10 February 2019 at 19:39

Николай Сергеев added a photo

7 February 2019 at 9:01

photo-add-collage.html

Много красивых девчонок, для секса
...

Нравится86Нравится86 людям

Комментировать 1

Данил Арутюнов

9 February 2019 at 12:56

Нравится

Юрий Евдокимов понравилось

6 February 2019 at 20:59

ḾẰЯǨ added a photo

5 February 2019 at 17:55

photo-add-collage.html

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать 6

6 comments

Андрей Белько

Ну что вы хотели? Это же народные пожертвования которые пошли на благое дело.

5 December 2019 at 4:09

Нравится

AMON GET

Всевышний Гундяев!

15 October 2023 at 22:18

Нравится

Юрий Евдокимов понравилось

6 February 2019 at 20:57

ḾẰЯǨ

5 February 2019 at 17:54

community-post.html

Нравится431Нравится431 человеку

Комментировать 25

25 comments

Татьяна ***

9 May 2020 at 2:13

Нравится

Тима Кожевник

Привет друзья! Извините за настойчивость, но не знаю как сделать это иначе. Я Кожевник и делаю изделия из кожи. загляните ко мне в группу, может и вам что-то понравится. Подписывайтесь, давайте... more

7 December 2023 at 19:40

Нравится

Юрий Евдокимов понравилось

27 January 2019 at 16:44

Лучшие мысли всех времен и народов added a photo

23 January 2019 at 0:19

photo-add-collage.html