Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Беликова
понравилось
4 March at 6:33
Наталья Беликова
понравилось
31 October 2022 at 19:30
Наталья Беликова
понравилось
24 September 2022 at 16:54
Мир
added 3 videos
22 September 2022 at 18:18
video-add.html
3:29
6 987
ДО СЛЁЗ. (песня должна стать ГИМНОМ МИРА!)
Save to my page
4:33
2 585
Бывалый. 😂😂🎣🎣🎣
10:54
359
Карвинг
Наталья Беликова
понравилось
24 September 2022 at 16:51
community-post.html
3 comments
Наталья Беликова
понравилось
16 September 2022 at 8:57
Наталья Беликова
понравилось
4 September 2022 at 11:12
Наталья Беликова
понравилось
4 September 2022 at 10:50
Наталья Беликова
понравилось
4 September 2022 at 10:42
Татьяна Иванова
added 2 videos
31 August 2022 at 12:05
video-add.html
0:10
126
Прощай айфон
0:06
19
Напугал отца
Наталья Беликова
понравилось
4 September 2022 at 10:42
Баба Яга и все, все, все!
added a video
video-add.html
1:00
64
Сколько терпения, но результат того стоит
Save to my page
Наталья Беликова
понравилось
4 September 2022 at 10:38
Наталья Беликова
понравилось
4 September 2022 at 10:01
Наталья Беликова
понравилось
13 June 2019 at 11:35
Наталья Беликова
понравилось
13 June 2019 at 11:28
community-post.html
«Чебуреки» из кабачка
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 5.52*2.8*4.94*67.07
Ингредиенты:
кабачок — 1 шт;
яйца — 2 шт;
лук — 2 шт;
овсяные отруби — 100 г;
молоко — 100 мл;
фарш (кура/индейка+говядина) — 150 г;
перец, соль (по вкусу) ;
укроп, петрушка (по вкусу)
Приготовление :
Шаг №1 - Кабачок и 1 луковицу натереть на терке.
Шаг №2 - Добавить к кабачкам яйца, молоко, соль, перец по вкусу, мелко нарезанную зелень и отруби, перемешать. Тесто по консистенции – чуть гуще, чем на блины. more…
Белки*Жиры*Углеводы*Килок
Ингредиенты:
кабачок — 1 шт;
яйца — 2 шт;
лук — 2 шт;
овсяные отруби — 100 г;
молоко — 100 мл;
фарш (кура/индейка+говядина) — 150 г;
перец, соль (по вкусу) ;
укроп, петрушка (по вкусу)
Приготовление :
Шаг №1 - Кабачок и 1 луковицу натереть на терке.
Шаг №2 - Добавить к кабачкам яйца, молоко, соль, перец по вкусу, мелко нарезанную зелень и отруби, перемешать. Тесто по консистенции – чуть гуще, чем на блины. more…
Наталья Беликова
понравилось
13 June 2019 at 11:27
community-post.html
#лаваш
1. Лаваш - 550 гр.
2. Сыр - 200 гр.
3. Томат - 200 гр.
4. Фарш - 500 гр.
5. Чеснок - 2 зубчика
6. Лук - 1
7. Соль - 1 ст.л
8. Подс.масло - 3-4 ст.л
9. Желток - 1
1. Лаваш - 550 гр.
2. Сыр - 200 гр.
3. Томат - 200 гр.
4. Фарш - 500 гр.
5. Чеснок - 2 зубчика
6. Лук - 1
7. Соль - 1 ст.л
8. Подс.масло - 3-4 ст.л
9. Желток - 1
Наталья Беликова
понравилось
4 June 2019 at 10:27
community-post.html
Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.
1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо
3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат
4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо
5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо
6 день
завтрак - стакан кефира more…
1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо
3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат
4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо
5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо
6 день
завтрак - стакан кефира more…
Наталья Беликова
понравилось
1 June 2019 at 23:19
community-post.html
#пирог
Для теста:
- Масло сливочное/маргарин 200 г
- Сахар 150 г
- Яйцо 1 шт
- Мука 350 г
- Яйцо 1 шт
- Какао-порошок 50 г
- Разрыхлитель 10 г
Для начинки:
- Творог нежирный 600 г
- Масло сливочное 100 г
- Сахар 150 г
- Ванилин 1 ч.л.
- Крахмал 1,5 ст.л.
- Яйцо 4 шт
Приготовление:
1. Тесто: Масло растереть с сахаром, добавить все остальные продукты по списку, тщательно вымешивая. Распределить руками тесто по дну и стенкам формы, оставив небольшой кусочек теста на пятнышки для коровки! more…
Для теста:
- Масло сливочное/маргарин 200 г
- Сахар 150 г
- Яйцо 1 шт
- Мука 350 г
- Яйцо 1 шт
- Какао-порошок 50 г
- Разрыхлитель 10 г
Для начинки:
- Творог нежирный 600 г
- Масло сливочное 100 г
- Сахар 150 г
- Ванилин 1 ч.л.
- Крахмал 1,5 ст.л.
- Яйцо 4 шт
Приготовление:
1. Тесто: Масло растереть с сахаром, добавить все остальные продукты по списку, тщательно вымешивая. Распределить руками тесто по дну и стенкам формы, оставив небольшой кусочек теста на пятнышки для коровки! more…
Наталья Беликова
понравилось
1 June 2019 at 23:18
community-post.html
Наталья Беликова
понравилось
18 May 2017 at 8:57
community-post.html
Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.
Забери себе на стену,чтобы не потерять✅
1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо
3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат
4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо
5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови more…
Забери себе на стену,чтобы не потерять✅
1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо
3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат
4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо
5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови more…
18 comments
Наталья Беликова
понравилось
11 May 2017 at 21:22
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.