Наталья Беликова

was last seen 4 March at 06:34

44 года / Новороссийск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Беликова понравилось

4 March at 6:33

Igor Karavaev added a photo

3 October 2009 at 11:07

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Наталья Беликова понравилось

31 October 2022 at 19:30

Мир added a video

28 October 2022 at 20:26

video-add.html

3:14 6 617 Танцевальные хиты 90-х Save to my page

Нравится48Нравится48 людям

Комментировать 0

Наталья Беликова понравилось

24 September 2022 at 16:54

Мир added 3 videos

22 September 2022 at 18:18

video-add.html

3:29 6 987 ДО СЛЁЗ. (песня должна стать ГИМНОМ МИРА!) Save to my page 4:33 2 585 Бывалый. 😂😂🎣🎣🎣 10:54 359 Карвинг

Наталья Беликова понравилось

24 September 2022 at 16:51

Полезная кухня

23 September 2022 at 21:10

community-post.html

Жиросжигающий смузи!

Взбить в блендере 1 яблоко, 2 киви, половинку банана, 1 ч. л. молотых семян льна и имбирь по вкусу .

Нравится94Нравится94 людям

Комментировать 3

3 comments

Лина Мартынова

24 September 2022 at 6:46

Нравится

Светлана Подгорних

26 September 2022 at 19:12

Нравится

Наталья Беликова понравилось

16 September 2022 at 8:57

Мир added a video

14 September 2022 at 18:25

video-add.html

3:00 1 140 Софья Усенко - Тайна моя девичья Save to my page

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать 0

Наталья Беликова понравилось

4 September 2022 at 11:12

Без кота и жизнь не та! added a photo

30 August 2022 at 11:28

photo-add-collage.html

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать 1

андрей рукосуев

позитивная морда

12 September 2022 at 20:19

Нравится

Наталья Беликова понравилось

4 September 2022 at 10:50

Зарема Жумажанова added a video

2 September 2022 at 11:58

video-add.html

0:09 1 153 Красота Save to my page

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Наталья Беликова понравилось

4 September 2022 at 10:42

Татьяна Иванова added 2 videos

31 August 2022 at 12:05

video-add.html

0:10 126 Прощай айфон 0:06 19 Напугал отца

Наталья Беликова понравилось

4 September 2022 at 10:42

Баба Яга и все, все, все! added a video

1 September 2022 at 21:25

video-add.html

1:00 64 Сколько терпения, но результат того стоит Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Наталья Беликова понравилось

4 September 2022 at 10:38

Василий Андриевский added a video

31 August 2022 at 21:01

video-add.html

0:15 318 Старость не приговор Save to my page

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Наталья Беликова понравилось

4 September 2022 at 10:01

Мир added a video

2 September 2022 at 17:13

video-add.html

4:37 911 Балканская музыка Save to my page

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать 0

Наталья Беликова понравилось

13 June 2019 at 11:35

Высшая школа стервы

13 June 2019 at 11:32

community-post.html

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

Наталья Беликова понравилось

13 June 2019 at 11:28

Фигура мечты

13 June 2019 at 10:26

community-post.html

«Чебуреки» из кабачка
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 5.52*2.8*4.94*67.07

Ингредиенты:
кабачок — 1 шт;
яйца — 2 шт;
лук — 2 шт;
овсяные отруби — 100 г;
молоко — 100 мл;
фарш (кура/индейка+говядина) — 150 г;
перец, соль (по вкусу) ;
укроп, петрушка (по вкусу)

Приготовление :
Шаг №1 - Кабачок и 1 луковицу натереть на терке.
Шаг №2 - Добавить к кабачкам яйца, молоко, соль, перец по вкусу, мелко нарезанную зелень и отруби, перемешать. Тесто по консистенции – чуть гуще, чем на блины. more…

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать

Наталья Беликова понравилось

13 June 2019 at 11:27

Коллекция Рецептов

13 June 2019 at 11:03

community-post.html

#лаваш

1. Лаваш - 550 гр.
2. Сыр - 200 гр.
3. Томат - 200 гр.
4. Фарш - 500 гр.
5. Чеснок - 2 зубчика
6. Лук - 1
7. Соль - 1 ст.л
8. Подс.масло - 3-4 ст.л
9. Желток - 1

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать 2

Василиса *

и?

13 June 2019 at 11:40

Нравится

Светлана Чепелева

13 June 2019 at 20:15

Нравится

Наталья Беликова понравилось

4 June 2019 at 10:27

Похудение

4 June 2019 at 2:56

community-post.html

Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.

1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат

2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо

3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат

4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо

5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо

6 день
завтрак - стакан кефира more…

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать

Наталья Беликова понравилось

1 June 2019 at 23:19

Коллекция Рецептов

1 June 2019 at 21:57

community-post.html

#пирог

Для теста:
- Масло сливочное/маргарин 200 г
- Сахар 150 г
- Яйцо 1 шт
- Мука 350 г
- Яйцо 1 шт
- Какао-порошок 50 г
- Разрыхлитель 10 г
Для начинки:
- Творог нежирный 600 г
- Масло сливочное 100 г
- Сахар 150 г
- Ванилин 1 ч.л.
- Крахмал 1,5 ст.л.
- Яйцо 4 шт

Приготовление:
1. Тесто: Масло растереть с сахаром, добавить все остальные продукты по списку, тщательно вымешивая. Распределить руками тесто по дну и стенкам формы, оставив небольшой кусочек теста на пятнышки для коровки! more…

Нравится80Нравится80 людям

Комментировать

Наталья Беликова понравилось

1 June 2019 at 23:18

ELLE Russia

1 June 2019 at 22:16

community-post.html

Еще одна королевская свадьба: Шарлотта Казираги вышла замуж в Монако. Племянница князя Альбера и ее избранник обменялись клятвами верности в субботу, 1 июня

...

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Наталья Беликова понравилось

18 May 2017 at 8:57

Похудение

18 May 2017 at 8:14

community-post.html

Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.

Забери себе на стену,чтобы не потерять✅

1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат

2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо

3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат

4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо

5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови more…