Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лариса Тихонова
понравилось
8 November 2016 at 9:31
Лариса Тихонова
понравилось
29 October 2016 at 8:51
Лариса Тихонова
понравилось
26 October 2016 at 19:54
Лариса Тихонова
понравилось
26 October 2016 at 16:57
Лариса Тихонова
понравилось
26 October 2016 at 16:56
community-post.html
ЭФФЕКТИВНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА!
Каждая девушка рано или поздно начинает замечать старение своего лица! Этакие следы времени доставляют много неприятных эмоций и прививает ужасные комплексы!
Подруги, я, как и вы, столкнулась с этой проблемой! Когда мне было 32 года я безумно комплексовала – мое лицо уже не выглядит как в 20, что мне делать?! Я испробовала все: ходила на дорогущие процедуры, массажи, мазала лицо разными кремами и изучила тонну информации по этому вопросу. Все эти методы давали эффект, который нельзя было назвать очень хорошим и я начала изучать почему! Поговорила с коллегой, more…
Каждая девушка рано или поздно начинает замечать старение своего лица! Этакие следы времени доставляют много неприятных эмоций и прививает ужасные комплексы!
Подруги, я, как и вы, столкнулась с этой проблемой! Когда мне было 32 года я безумно комплексовала – мое лицо уже не выглядит как в 20, что мне делать?! Я испробовала все: ходила на дорогущие процедуры, массажи, мазала лицо разными кремами и изучила тонну информации по этому вопросу. Все эти методы давали эффект, который нельзя было назвать очень хорошим и я начала изучать почему! Поговорила с коллегой, more…
Лариса Тихонова
понравилось
26 October 2016 at 12:27
Лариса Тихонова
прокомментировала
26 October 2016 at 10:36
Ну здорово только бы силы воли и характера хватил
community-post.html
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз; more…
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз; more…
Лариса Тихонова
понравилось
26 June 2016 at 4:47
Лариса Тихонова
installed a game
4 May 2016 at 11:22
app-install.html
Легенда: Возрождение
Играть
Погрузись в мир драконов, магии и захватывающих приключений. Зови друзей на помощь или сразись с ними в поединке!
866 831
Лариса Тихонова
понравилось
29 November 2015 at 21:15
8 comments
Лариса Тихонова
subscribed to 8 groups
19 November 2015 at 12:10
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.