Сергей Варламов

was last seen 12 January at 04:17

Красноярск, Россия / в активном поиске

Write a message Подружиться Send gift

70 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Сергей Варламов subscribed to the group

27 April 2019 at 14:09

community-join.html

Большемуртинцы на mail.ru

860 участников

Олег Зайцев added a post

8 March 2019 at 3:19

user-post.html

Желаю в жизни только счастья,
Удачи, смеха, радости, тепла!
Пусть стороной обходят все ненастья,
А рядом будут добрые друзья!

Желаю, чтоб мечты твои сбывались,
Здоровье чтоб не подводило никогда,
И, как стремительно года б твои ни мчались,
Ты оставайся молодым всегда-всегда!

Нравится Комментировать 1

Сергей Варламов

Олег СПАСИБО !

9 March 2019 at 12:45

Нравится

Сергей Варламов понравилось

24 August 2017 at 17:08

ЗОЖ

23 August 2017 at 18:23

community-post.html

Отжимания: кому они нужны?

Откройте для себя новое упражнение. Оно принесет вам неоценимую пользу.

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива. Вообще-то, бар в Англии - странное место. Тут делают все что угодно, но только не напиваются. Здесь смотрят по телеку футбол, бесконечно обсуждают всякие важные и неважные дела, и время от времени пробуют друг друга на прочность. Прямо перед вами крепкий парень, обритый наголо, с челюстью, словно созданной, чтобы колоть грецкие орехи. Но вы тоже не лыком шиты. Бицепсы по 50 см, косая сажень в плечах. И вот вы пре more…

Нравится48Нравится48 людям

Комментировать

Сергей Варламов added a holiday

23 February 2017 at 19:29

holiday.html

День защитника Отечества

I also celebrate

Сергей Варламов понравилось

21 February 2017 at 16:27

ЗОЖ

20 February 2017 at 20:47

community-post.html

Полная растяжка всего тела👍

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

Нравится81Нравится81 человеку

Комментировать

Сергей Варламов понравилось

24 November 2016 at 10:23

Единомышленники Юрия Болдырева

20 November 2016 at 20:00

community-post.html

Нравится373Нравится373 людям

Комментировать 218

218 comments

Таисия *****

ЭТО НЕ ПРАВИТЕЛЬСТВО ЭТО УБИЙЦЫ,ВСЕХ НА НАРЫ !!!!

20 November 2016 at 21:13

Нравится45You and others like this44 людям

Михаил Филиппов

Страшнее российского чиновника у России врага НЕТ!

21 November 2016 at 19:48

Нравится72You and others like this71 человеку

Михаил Филиппов

для Елена Чернова: Страна оккупирована ещё Романовыми...

18 December 2016 at 6:53

Нравится

Дмитрий Терентьев

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

21 December 2016 at 22:27

Нравится

Сергей Варламов понравилось

24 November 2016 at 10:17

ГРУППА ЛИКВИДИРОВАНА!!!

23 November 2016 at 14:46

community-post.html

Как Правительство, Госдума и Путин ограбили каждого российского пенсионера

Путин подписала закон о единоразовой компенсации пенсий в 5 тыс. рублей. В чем тут грабеж?
Напоминаю предысторию. Правительство уже второй год не компенсирует пенсий в соответствии с инфляцией. Вместо этого решено пенсионерам кинуть подачку в виде единоразовых 5 тыс. руб. Компенсирует ли это выпавшие доходы пенсионеров? Для этого глянем на открытые данные Росстата, по которым я сделал такой график: more…

Нравится81Нравится81 человеку

Комментировать 25

25 comments

Светлана Козырева

для : Да не собираюсь я хлопать в ладоши, мне ваш Вова вообще не нужен, я прост точно знаю что ДНР будет - Россия

26 November 2016 at 19:35

Нравится

Aнатолий Недогибченко

КПРФ-жульё!!! Настоящей партией была КПСС !!!

27 November 2016 at 7:30

Нравится1

Сергей Варламов понравилось

24 November 2016 at 10:08

Здоровье

23 November 2016 at 23:00

community-post.html

Чистим кровь!

На 1 стакан воды (холодной) - 5 капель йода, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. яблочного (виноградного) уксуса. Все хорошо размешиваем.
Пьем 2 стакана в день:
1-й утром в 6 часов, и до 12 не кушаем! Потом можно есть все, что хотите и любите!
2-й стакан в 22 часа (т.е. вечером) и после этого тоже уже не кушаем! Все.

На вкус это больше напоминает просто стакан сока!

Пропить желательно месяц, при этом очищается кровь, лимфотическая система вся, уходят простудные заболевания, головные боли, нормализуется обмен веществ, и т.д.

Нравится168Нравится168 людям

Комментировать 2

лариса ковальчук

Йод только после консультации с врачом.

23 November 2016 at 23:22

Нравится2You and others like this1 человеку

Ольга Губанова

непонятно

24 November 2016 at 13:53

Нравится

Сергей Варламов понравилось

24 November 2016 at 10:05

Здоровье

23 November 2016 at 22:21

community-post.html

Натуральный шампунь для здоровья волос

Учимся обходиться без шампуней промышленного производства. Все из натуральных ингредиентов, результат потрясающий - как будто после СПА-салона!

Ингредиенты:

💧 1 банан
💧 1 желток
💧 1 лимон (сок)
💧 от себя добавила 1 мл Д-пантенола и 5 капель экстракта облепихи
💧 по 1 ампуле витаминов В6 и В 12

За 2 недели использования я помыла голову шампунем 1 раз, когда до этого 3 раза в неделю мыла. Эффект меня потряс!!!! Чистые волосы, блестящие, абсолютно не жирные.Единственный минус - долго смывать.

Способ приготовления:
more…

Нравится122Нравится122 людям Комментировать 2

Инна _

Чтобы легче смывался можно добавить чуть чуть кондиционера для волос. А вообще, если через раз волосы мыть желтком рыночного яйца, тоже хорошие волосы становятся.

24 November 2016 at 10:04

Нравится

Михаил Здорович

К моим волосам еле нашел подходящий шампунь. МНого перепробывал и остановился на магии. состав шампуня способствует возрождению сильных и здоровых волос. Специальный компонент (прочитайте ... - чтобы... more

24 November 2016 at 14:02

Нравится

Сергей Варламов понравилось

24 November 2016 at 10:04

Здоровье

24 November 2016 at 9:40

community-post.html

Народные рецепты для наружного лечения катаракты:

1. Яблочно – медовые капли. Для приготовления целебного раствора необходимо взять свежее яблоко кисло-сладкого сорта. Верхушку фрукта срезают, а сердцевину с косточками удаляют, в пустоту необходимо будет залить жидкий мед. Яблоко с медом, прикрытое верхушкой, оставляют в прохладе примерно на два дня. Затем полученную жидкость сливают и закапывают по две капли в день. Рекомендуется использовать медово-яблочные капли не меньше месяца. more…

Нравится31Нравится31 человеку Комментировать 2

Евгения Арапова

яблоком и медом пользуемся ..помогает ...

24 November 2016 at 14:22

Нравится

Валентина Кужевская

Спасибо,надежный рецепт !

3 December 2016 at 3:13

Нравится

Сергей Варламов понравилось

24 November 2016 at 10:03

Здоровье

23 November 2016 at 20:41

community-post.html

Лечение язвы желудка народными средствами.

✔ Вечером в термос засыпьте четыре ложки обжаренной гречневой крупы (не сильно обжаренной!), добавьте 10 ст. л. кипятка, а утром съешьте кашу. Курс – 1,5 месяца.

✔ Чтобы Ваша язва быстрее зарубцевалась, принимайте по 100 мл. трижды в день 5% настой цветов пижмы обыкновенной ( 1 ст. л. на 200 мл. кипятка, настаивать три часа). Этот настой обладает вяжущим, противовоспалительным и противомикробным свойством. Но более двух недель его пить не следует, так как может сказаться токсическое воздействие растения от передозировки, а малышам, беременным и more…

Нравится109Нравится109 людям Комментировать 2

* +

kakoj chudesnyj zelionyj

24 November 2016 at 0:18

Нравится

Ефросинья Лепёшкина

24 November 2016 at 9:05

Нравится

Сергей Варламов понравилось

24 November 2016 at 10:00

Здоровье

24 November 2016 at 4:50

community-post.html

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ: ИСПОЛЬЗУЕМ ОТХОДЫ…

Здесь мы коснемся того, что обычно привыкли выкидывать, - так называемые отходы. Но напрасно, оказывается их можно использовать с ощутимой пользой.

Скорлупа грецкого ореха используется как дренаж комнатных растений. Если вы пересаживаете цветок, скорлупу от ореха, очистив её от перегородок, положите на дно горшка.

Банановые корки используют для подкормки растений. Они быстро перегнивают и отдают растениям все микроэлементы, особенно калий, наращивающий зеленую массу растений.
more…

Нравится147Нравится147 людям Комментировать 5

5 comments

надежда семилет

спасибо- воспользуюсь советом

24 November 2016 at 11:14

Нравится

Тамара Белявская

24 November 2016 at 14:45

Нравится

Сергей Варламов понравилось

24 November 2016 at 9:57

Здоровье

24 November 2016 at 8:10

community-post.html

НЕСКОЛЬКО ПОВОДОВ СЪЕСТЬ ГОРСТЬ ФИСТАШЕК

В Индии фисташки ценят за их питательную ценность. В Китае фисташки называют «счастливым орехом», а в Иране — «улыбающимся».

В 30 г. фисташек содержится 3 г. клетчатки. Этот орешек поможет очистить организм!

Протеин, клетчатка и жирные кислоты, которые содержатся в фисташках, помогают ощутить прилив сил перед тренировками. После тренировок они помогают организму восстановиться без перегрузок, так как содержат минералы и электролиты.
more…

Нравится82Нравится82 людям

Комментировать 1

Ирина Крылович

!!!

24 November 2016 at 12:01

Нравится

Сергей Варламов понравилось

24 November 2016 at 9:52

Workout | Будь в форме

21 November 2016 at 10:43

community-post.html

Табата – это быстрый и высокоэффективный способ привести свое тело в форму и похудеть. Суть тренировки заключается в быстром выполнении комплекса: 20 сек работы и 10 сек отдыха, 7-8 раундов. 4 минуты занятий в день запускают метаболизм организма в усиленном режиме, а действие физических упражнений заканчивается лишь через 36 часов после тренировки. То есть еще полтора суток организм сжигает жиры!
Выполняйте следующие упражнения максимально быстро, но не теряя технику:

1. Приседания. more…