ELENA ENACHI

was last seen 23 October at 09:37

43 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

ELENA ENACHI changed their profile photo

29 August 2017 at 21:29

anketa-avatar.html

ELENA ENACHI set 2 covers for her profile

29 August 2017 at 21:27

photo-add-cover.html

ELENA ENACHI понравилось

25 June 2017 at 12:07

9o/6o/9o | Твой личный тренер

24 June 2017 at 22:45

community-post.html

40 маленьких хитростей, которые помогут похудеть🍴🍎🍋🍐

Ограничения в питании, спорт, мотивация… Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. 40 неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряжения.

🍃1. Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно вычислить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14. Если же вы хотите не просто оставаться в форме, а похудеть, проделайте то же вычисление, только вместо реального веса подставьте ж more…

Нравится41Нравится41 человеку

Комментировать 4

4 comments

Maksima *******

Зачем из себя делать больного Человека?...

25 June 2017 at 4:25

Нравится1

татьяна бондаренко

Не, это не анорексия-у неё же мыщцы такие рельефные.Но она их не без гормошек делала.Сколько сама качалась, девок других видела, такие редко встречаются. Может нарисовала?Или фотошоп?

25 June 2017 at 11:17

Нравится

ELENA ENACHI понравилось

25 June 2017 at 11:50

дизайн интерьеров added a photo

24 June 2017 at 20:27

photo-add-collage.html

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать 0

ELENA ENACHI понравилось

25 June 2017 at 11:48

Флай леди

25 June 2017 at 9:31

community-post.html

На заметку хозяйке

Нравится926Нравится926 людям

Комментировать 25

25 comments

МухоМори На

для : Нет.Только соль-сахар(не всегда) и специи.И закатываю.Все хранится отлично

28 June 2017 at 6:16

Нравится

Любовь Доненко

нормально!!!!

28 June 2017 at 6:47

Нравится1

ELENA ENACHI понравилось

25 June 2017 at 11:47

Дневник миллионера

25 June 2017 at 10:29

community-post.html

12 причин никогда не сдаваться.
Найдите свою!

1. Пока Вы живы, все возможно
Единственной уважительной причиной, по которой Вы можете сдаться, является Ваша смерть. До тех пор, пока Вы живы (здоровы и свободны), у Вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.

2. Будьте реалистами
Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и Вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.

3. Вы сильны more…