Эльмира Чингалиева

Эльмира Чингалиева subscribed to the group

30 May 2017 at 17:59

community-join.html

Шедевры рукоделия и дизайна

426 683 участника

Эльмира Чингалиева понравилось

4 April 2017 at 16:05

Мода и красота

2 April 2017 at 5:01

community-post.html

ВАУ! Какие крутые босоножки 💛

Нравится71Нравится71 человеку Комментировать 2

Just someone 🔱

😍

2 April 2017 at 12:12

Нравится

Абильдаева Дина

Супер!

4 April 2017 at 22:02

Нравится

Эльмира Чингалиева понравилось

2 April 2017 at 5:04

Хитрости жизни

2 April 2017 at 1:27

community-post.html

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать 1

SARIA MUXAMBETKALIEVA

а я помню,разбирали аккумулятор и свинец плавили))),а потом из него всякие там сердечки лили)))

2 April 2017 at 3:18

Нравится1

Эльмира Чингалиева понравилось

12 March 2017 at 17:20

Хитрости жизни

9 March 2017 at 18:09

community-post.html

Нравится105Нравится105 людям

Комментировать

Эльмира Чингалиева понравилось

22 January 2017 at 5:25

Мехди Эбрагими Вафа added a photo

20 January 2017 at 18:40

photo-add-collage.html

27 января 2017 года гостей галереи ARTSEVERINA ждет настоящая итальянская феерия в новой программе «Concerto italiano» в атмосфере изысканности старинного особняка и в окружении прекрасных картин победителя 3 сезона “Битвы экстрасенсов” Мехди Эбрагими Вафа.
Что может быть лучше, чем в морозный зимний вечер окунуться в воспоминания или мечты о теплых морях и гостеприимных южных странах? Мы приглашаем вас насладиться шедеврами итальянской музыки разных времен в исполнении лауреатов всероссийских и международных конкурсов. more…

Нравится64Нравится64 людям

Комментировать 3

3 comments

Мартенс Светлана

Такое событие и в мой день рождения!!!

22 January 2017 at 18:47

Нравится

Светлана М

Счастлива, что удалось посетить данное мероприятие. В восторге от картин Мехди Ибрагими Вафа и очень понравилась программа «Concerto italiano».

28 January 2017 at 13:07

Нравится

Эльмира Чингалиева понравилось

5 January 2017 at 20:38

Мода и красота

5 January 2017 at 19:05

community-post.html

Невероятно красивый цвет!

26Нравится26 людям

27Нравится27 людям

29Нравится29 людям

24Нравится24 людям

32Нравится32 людям

24Нравится24 людям

Нравится314Нравится314 людям

Комментировать 7

7 comments

Светлана Чепелева

6 January 2017 at 12:52

Нравится

Aкмарал .

Мой любимый цвет.

6 January 2017 at 17:40

Нравится

Эльмира Чингалиева subscribed to 3 groups

6 September 2016 at 14:50

community-join.html

Мода и красота

170 725 участников

Хитрости жизни

376 327 участников

7 идей для жизни

201 158 участников

Эльмира Чингалиева понравилось

19 August 2016 at 5:30

Коллекция Рецептов

18 August 2016 at 16:17

community-post.html

View all

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать 3

3 comments

Гульсара Сайдашникова

Это точно,как игра что?где?когда?

18 August 2016 at 19:41

Нравится

Сергей См

Нахер группу вместе с создателем!

18 August 2016 at 21:35

Нравится

Эльмира Чингалиева понравилось

2 July 2016 at 21:56

Похудение

2 July 2016 at 17:10

community-post.html

Еда продлевающая жизнь

Лучший стабилизатор сахара в крови
Малина
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.

Защита от рака кишечника
Зеленый или белый чай
Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток.

Защита кожи
Морковка more…

Нравится516Нравится516 людям

Комментировать 9

9 comments

Светлана Муханова

Большое спасибо за информацию.возьму на заметку.

3 July 2016 at 13:58

Нравится1

Людмила Иволгина

4 July 2016 at 3:46

Нравится

Эльмира Чингалиева subscribed to the group

26 June 2016 at 19:13

community-join.html

Полезная кухня

523 495 участников

Эльмира Чингалиева понравилось

24 June 2016 at 5:47

Похудение

24 June 2016 at 1:00

community-post.html

5 самых полезных завтраков!☀☕

1. Овсянка!

Если по привычке вы вспомнили эту «ужасную» кашу, которую вас заставляли есть в детстве, то забудьте о ней! Наши рецепты овсянки не только полезны, но и вкусны! Почему бы не приготовить утром настоящий салат красоты, основой которого и будет такая полезная овсянка, к которой мы добавим много-много разных вкусностей! Итак,

Рецепт 1 - Французский салат красоты. more…

Нравится50Нравится50 людям

Комментировать 2

Оля Еремеева

Сегодня на завтрак ела творог со сметаной и бананом. Сахар даже не пришлось добавлять, так как смесь сама по себе сладкая была!
Хороший завтрак - вклад в замечательный день!

24 June 2016 at 11:02

Нравится

КТО ЗДЕСЬ

для Оля Еремеева: пиво с пряниками - пробовали ? ( только пиво не много )

24 June 2016 at 12:24

Нравится

Эльмира Чингалиева понравилось

10 June 2016 at 20:09

Похудение

9 June 2016 at 19:50

community-post.html

Сколько еды нужно съедать за раз

На заметку 📌

🔹 Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.
🔹 Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).
🔹 Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день.
🔹 Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья.
🔹 Верхняя фаланга указательного пальца — то количество сливочного масла и животных жиров, которые можно съесть в день без вреда для фигуры.
more…

Нравится187Нравится187 людям

Комментировать 3

3 comments

Надежда Шебеко

А мне одного мяса,без всего

10 June 2016 at 17:30

Нравится

Ирина Сальваторе

Будешь так есть - протянешь ноги!))

10 June 2016 at 17:54

Нравится

Эльмира Чингалиева subscribed to the group

31 May 2016 at 19:25

community-join.html

Beauty Book | Журнал о моде и красоте

96 272 участника

Эльмира Чингалиева понравилось

6 May 2016 at 16:07

Коллекция Рецептов

6 May 2016 at 13:30

community-post.html

Тирамису

Ингредиенты:

Крепкий кофе — 500 мл
Печенье савоярди (дамские пальчики) — 200 г
Молоко — 50 мл
Желтки — 3 шт.
Белое вино — 60 мл
Маскарпоне — 325 г
Сахар — 150 г
Какао

Приготовление:

1. Молоко прогреть, добавить желтки, размешать. Дождаться, пока желтки заварятся, остудить.
2. Маскарпоне взбить с сахаром, белым вином и желтковой смесью.
3. Выложить немного крема на дно формы.
4. Обмакнуть печенье в кофе, выложить в форму. Смазать кремом. Снова выложить слой печенья, вымоченного в кофе. И так далее, пока не закончатся ингредиенты. more…