Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Евгения Русанина

was last seen 1 April at 15:35

49 лет / Мариуполь, Россия / замужем

Всех с Новым годом и Рождеством Христовым!

Write a message Подружиться Send gift

89 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Евгения Русанина прокомментировала

3 October 2015 at 16:09

Элементарно и очень важно!!!

ЗОЖ

2 October 2015 at 23:02

community-post.html

5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.

Опытная хозяйка знает: сделать блюдо еще вкуснее и ароматнее можно при помощи приправ. Однако это еще не всë. Благодаря полезным свойствам некоторых растений их стоит употреблять в пищу понемногу, но регулярно. Даже щепотка простых приправ помогает укрепить иммунную систему, уменьшить воспаление клеток, очистить организм от шлаков и токсинов и даже похудеть. Прочитай о самых распространенных специях, которые наверняка есть у тебя на кухне и смело добавляй их в любимые блюда!

Орегано (душица)
...

Нравится264Нравится264 людям

Комментировать 5

5 comments

Евгения Русанина

Элементарно и очень важно!!!

3 October 2015 at 16:09

Нравится

юрий соколов

!!!!!!!!!!

4 October 2015 at 14:50

Нравится

Евгения Русанина прокомментировала

30 August 2015 at 0:11

Ужин при свете луны и легком морском бризе

Евгения Русанина set a cover for her profile

30 August 2015 at 0:07

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 1

Евгения Русанина

Ужин при свете луны и легком морском бризе

30 August 2015 at 0:11

Нравится

Евгения Русанина set 14 covers for her profile

30 August 2015 at 0:05

photo-add-cover.html

Евгения Русанина понравилось

29 August 2015 at 23:58

Похудение

29 August 2015 at 22:01

community-post.html

Когда лучше заниматься спортом: утром или вечером?

➡Утро: «за»

✔Снижается аппетит на весь день
Ученые из Великобритании сравнивали данные опросов, проведенных среди любителей бега. Оказалось, что те, кто бегал утром, в течение дня испытывали чувство голода реже, чем поклонники вечерних пробежек. Ученые предположили, что утренняя тренировка подавляет выделение гормонов, ответственных за аппетит. Значит, тем, кто склонен переедать, после утренней тренировки будет проще справиться с привычкой все время что-то жевать.

✔С утра легче сжечь жир...

Нравится39Нравится39 людям

Комментировать 1

Оксана Неволина

а после спорта для восстановления сил я вам рекомендую ...

30 August 2015 at 10:39

Нравится

Евгения Русанина понравилось

29 August 2015 at 23:58

Здоровье

29 August 2015 at 22:01

community-post.html

ИЗБАВЛЯЕМ ДЕТЕЙ ОТ СОПЛЕЙ. БЫСТРЫЙ СПОСОБ.

Мамам на заметку!
Девочки и мальчики, у кого есть малыши. Рассказываю чудо-способ оперативного избавления чада от соплей и не только. Проверено на себе, поэтому рекомендовать могу с чистой совестью.

С первых минут простуды, как только заметили, что ребенок простыл:
1. Берем обычный аптечный физраствор капаем дитяте по полпипетки в каждую ноздрю каждые полчаса. (честно говоря, у меня получалось где-то каждый час, проклятый склероз))))))

2. Один раз в день обычная большая аскорбинка
3. Три раза в день по одной таблетке глюконата кальция.
...

Нравится201Нравится201 человеку

Комментировать 8

8 comments

Валентина Бушуева

Надо попробовать!

30 August 2015 at 9:47

Нравится

юрий сухорослов

для Жанна Дементьева: испоробовать надо рецепт.все кашляют

30 August 2015 at 11:14

Нравится

Евгения Русанина subscribed to 7 groups

29 August 2015 at 23:54

community-join.html

Будь в тренде

1 489 695 участников

ЗОЖ

1 959 679 участников

Здоровье

1 507 702 участника

View all

Евгения Русанина понравилось

18 April 2015 at 22:04

Цитаты, стихи, истории, притчи, юмор

16 April 2015 at 12:01

community-post.html

Нравится141Нравится141 человеку

Комментировать 1

Elnur Huseynli

Ozu yixilan aglamaz...

16 April 2015 at 12:32

Нравится

Евгения Русанина понравилось

18 April 2015 at 22:04

Цитаты, стихи, истории, притчи, юмор

16 April 2015 at 11:20

community-post.html

Когда на горло жизнь набросит жгут... Особо огорчаться нет резона... И если обстоятельства прижмут... не забывай про перстень Соломона!... У перстня… в надписи была большая сила… «ПРОЙДЁТ И ЭТО»…- надпись та гласила!!!..

Нравится131Нравится131 человеку

Комментировать

Евгения Русанина понравилось

18 April 2015 at 21:59

Клуб идеальных жен

16 April 2015 at 22:00

community-post.html

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА.

✔ Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

✔ Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
...

Нравится61Нравится61 человеку

Комментировать

Евгения Русанина set 2 covers for her profile

9 March 2015 at 13:15

photo-add-cover.html

Евгения Русанина понравилось

27 February 2015 at 15:22

Сергей Журавлев added a photo

27 February 2015 at 10:44

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Евгения Русанина понравилось

27 February 2015 at 15:22

Сергей Журавлев added a photo

27 February 2015 at 13:36

photo-add-collage.html

В прошлое воскресение вечером я проповедовал в гостях в церкви города Гомеля, Белоруссия. Планирую с 21 марта вновь быть в Гомеле. Да прославится имя Иисуса Христа, нашего Спаса!
...

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 1

Светлана Тальянова

Привет Славному городу Гомели и его жителям!!

4 March 2015 at 13:42

Нравится

Евгения Русанина понравилось

21 February 2015 at 17:11

Модный шкаф

21 February 2015 at 9:50

community-post.html

Для гладкости ног после бритья

Для приготовления потребуется:
- 2 таблетки аспирина без оболочки
- 1/4 чашки воды (чистой, советуют дистиллированную, но можно просто кипяченой)
- несколько капель глицерина

Растолките таблетки в порошок, разбавьте водой, добавьте глицерин. Перемешивайте тщательно, пока аспирин полностью не растворится.

Теперь побрейте ноги как обычно. А затем возьмите ватный хлопковый тампон и обработайте кожу ног.

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 2

Евгения Русанина понравилось

17 February 2015 at 16:07

Модный шкаф

17 February 2015 at 15:25

community-post.html

Восточный эликсир молодости.

Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !

* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.

Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.

В результате:

- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,...

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать

Евгения Русанина понравилось

15 February 2015 at 12:14

Модный шкаф

14 February 2015 at 16:25

community-post.html

Советы тренера

1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории....

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать

Евгения Русанина wrote

24 January 2015 at 14:52 с телефона

status.html

Все, кто видит или слышит о происходящем в Мариуполе, молитесь за Мариуполь, за спасение людей!!! Бог да благословит Мариуполь и Украину!!!

Нравится Комментировать

Евгения Русанина понравилось

15 January 2015 at 21:33

Сергей Журавлев added a video

15 January 2015 at 21:05

video-add.html

17:45 11 Архиепископ Сергей Журавлев. 14 января 2015 года исполнилось 13 лет моего архиерейства Save to my page

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 1

Владимир Ермаков

Благословенен сын господень ныне и присно и вовеки веков Аминь..

16 January 2015 at 14:21

Нравится

Евгения Русанина понравилось

13 January 2015 at 9:41

Анжелика Дощик set a cover for her profile

12 January 2015 at 17:02

photo-add-cover.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Евгения Русанина понравилось

13 January 2015 at 9:39

Сергей Журавлев added a photo

13 January 2015 at 6:59

photo-add-collage.html

Слава Иисусу Христу! Братья и сестры, христиане разных конфессий, я хочу издать книгу "Свобода от религиозного оккультизма". Это плод многих лет молитв и труда. Для тех, кто может не только в молитве, но и материально поддержать мое миссионерское и просветительское служение:
1) Наша карточка VISA Сбербанка России: 4276 6600 1082 0348 и она действует до 07/17 открыта на имя SERGEY ZHURAVLEV
2) Номер лицевого счета в Сбербанке России для предпринимателей, юридических лиц любой страны мира: № 40817.810.1.6600.0518983...