Елена Козычева

Елена Козычева понравилось

17 April 2018 at 16:48

15 April 2018 at 15:50

community-post.html

ТОП-102 правила стройности 💪

1. С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном.
2. Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
3. Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
4. Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.
5. Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
6. Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку. more…

Нравится142Нравится142 людям

Комментировать 15

15 comments

Бинго в Сумерках

для Вера Корнева: Мне кажется вы так и не смогли понять чего и про что я пишу , а что касается остальных выводов ,без проблем выходите со мной в скайп ,и посмотрим какая вы толстая ,рассуждающая тут в инете про... more

17 April 2018 at 21:40

Нравится

Елена Жукова

"...умойся влажной водой..." и прочие шедевры автора восхищают, конечно. Но доверия к советам не вызывают точно)

23 April 2018 at 13:31

Нравится

Елена Козычева понравилось

16 December 2017 at 23:06

Мир

26 May 2016 at 13:00

community-post.html

Сумасшедший свадебный сюрприз в Москве!

5:40113 112Сумасшедший свадебный сюрприз в Москве!Save to my page

Нравится9186Нравится9186 людям

Комментировать 645

645 comments

Н@т@лия Некр@сов@

класс

9 March 2019 at 1:35

Нравится1

Кымбат Батталова

привет
Мне удалось получить кредит в 80 000 евро у миссис Патриция, условия хорошие и способ погашения. Она очень серьезная, процентная ставка составляет 3%. Если вам нужен кредит, свяжитесь с ней... more

30 April 2019 at 12:52

Нравится

Елена Козычева понравилось

16 December 2017 at 22:20

Я выбираю тебя added a video

2 November 2016 at 18:26

video-add.html

3:06 18 295 Безумнейшая КАДРИЛЬ ! Band ODESSA REMIX Save to my page

Нравится523Нравится523 людям

Комментировать 17

17 comments

kristina Bina

30 May 2018 at 13:44

Нравится

Клавдия Черкашина

СПАСИБО!!!ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ-аж самой захотелось потанцевать!МОЛОДЦЫ!!!

18 October 2020 at 9:28

Нравится

Елена Козычева понравилось

16 December 2017 at 22:12

Вера Селютина added a video

24 March 2017 at 9:36

video-add.html

Квартал 95 .Зеленский в Юрмале

4:27 Сильно не ржать, а то соседей разбудите))) Save to my page

Нравится320Нравится320 людям

Комментировать 0

Елена Козычева понравилось

29 September 2017 at 22:29

Лёха Федоренко added 2 photos

23 January 2011 at 20:13

photo-add-collage.html

3Нравится3 людям

1Нравится1 человеку

Елена Козычева понравилось

8 July 2017 at 13:39

МОЁ НАСТРОЕНИЕ

5 July 2017 at 18:16

community-post.html

♥☼♥☼♥☼♥☼♥

АЖУРНЫЙ ДЖЕМПЕР С КАПЮШОНОМ

Размер: 46-48.

Потребуется:

500 г пряжи (50% вискоза, 50% полиакрил; 100 г/300 м); спицы и круговые спицы №4; крючок №3,5; 2 декоративные бусины.

лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

Узор для каймы:
вязать согласно схеме 1, на которой приведены только лиц. р.
В изн. р. петли и вязать по рисунку, накиды - изн.
Провязать 1 х с 1-го по 14-й р.

Ажурный узор:

вязать согласно схеме 2, на которой приведены только лиц. р.
В изн. р. петли и вязать по рисунку, накиды - изн.
Повторять с 1-го по 24-й р.

Коса: more…

51Нравится51 человеку

21Нравится21 человеку

16Нравится16 людям

Нравится693Нравится693 людям

Комментировать 34

34 comments

Светлана Шалаева

МОЛОДЦЫ ВЯЗАЛЬЩИЦЫ! УДАЧИ И МЕНЬШЕ РАСПУСКАТЬ.....

9 July 2017 at 16:07

Нравится2You and others like this1 человеку

Корцева Вера

Красота!!!!!!!!!!!!!

31 July 2017 at 16:16

Нравится1

Елена Козычева changed their profile photo

8 July 2017 at 13:30

anketa-avatar.html

Елена Козычева понравилось

22 May 2017 at 20:50

Похудение

19 May 2017 at 21:09

community-post.html

МИНУС 15 ЛЕТ ОБЕСПЕЧЕНО!!!

Этот способ позаимствован у японок, отлично удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи, делая лицо фарфоровым и гладким.
Попробуйте обязательно!

1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.

2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.

3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки.
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7.
more…

Нравится386Нравится386 людям

Комментировать 6

6 comments

[⁞ﮯƝ●●𝓦♪💎⁞] ⁞₡ħãrm𝖎ηξ⁞●♪⁞💎

Все это может быть и хорошо для японок, но мы не должны забывать, что все что пригодно для азиатской кожи не всегда благоприятно для европейской кожи.

22 May 2017 at 15:05

Нравится2You and others like this1 человеку

Елена Алёна

28 May 2017 at 4:12

Нравится

Елена Козычева понравилось

14 May 2017 at 14:16

Похудение

11 May 2017 at 9:49

community-post.html

Сушка тела 😃👍

Сохрани, чтобы не потерять 📌

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней с more…

Нравится155Нравится155 людям

Комментировать 12

12 comments

Нина Николаевна

Когда то было, главное -образование,а сейчас - секс

12 May 2017 at 7:59

Нравится2You and others like this1 человеку

Kari Glaska

...сейчас наш РУССКИЙ МОГУЧИЙ ЯЗЫК коверкают как могут))))

12 May 2017 at 20:31

Нравится

Елена Козычева installed a game

2 May 2017 at 20:14

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 946 264

Играть

Елена Козычева понравилось

24 April 2017 at 19:04

таня виноградова added 3 photos

1 September 2015 at 19:55

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Елена Козычева wrote

10 September 2016 at 18:23

status.html

Ремонт одежды Могилёв .

Нравится Комментировать

Елена Козычева понравилось

19 July 2016 at 22:29

Гурмэ

18 July 2016 at 19:40

community-post.html

10 домашних хитростей на все случаи жизни.

31Нравится31 человеку

21Нравится21 человеку

13Нравится13 людям

27Нравится27 людям

18Нравится18 людям

19Нравится19 людям

17Нравится17 людям

View all

Нравится339Нравится339 людям

Комментировать 6

6 comments

Лариса Казьмина

!

18 July 2016 at 22:58

Нравится

Viorica Viorica

Кто ест старые початки?

19 July 2016 at 14:05

Нравится

Елена Козычева subscribed to the group

27 June 2016 at 20:42

community-join.html

Похудение

1 415 833 участника

Елена Козычева subscribed to the group

22 June 2016 at 9:31

community-join.html

Гурмэ

1 205 335 участников

Елена Козычева понравилось

22 June 2016 at 9:31

Гурмэ

21 June 2016 at 19:10

community-post.html

ПРОСТО!!! БЫСТРО!!! ВКУСНО!!!

1. СЫРНЫЕ ЛЕПЕШКИ за 15 минут

Получаются очень сочные и хрустящие :)

Ингредиенты:
Кефир — 1 стак.
Соль — 0,5 ч. л.
Сахар — 0,5 ч. л.
Сода — 0,5 ч. л.
Сыр твердый (тертый) — 1 стак.
Ветчина (или колбаска, или сосиски, тертые на терке) — 1 стак.
Мука — 2 стак.

Приготовление:

1. В кефир добавить соль, сахар, соду, хорошо перемешать.
2. Добавить сыр твердых сортов и муку.Хорошо перемешать.
3. Полученное тесто разделить на колобки, раскатать небольшую лепешку (можно пожарить так), положить начинку (у меня - ветчина). more…

Нравится314Нравится314 людям

Комментировать

Елена Козычева понравилось

21 June 2016 at 19:33

Сарказм

19 June 2016 at 6:44

community-post.html

Не отказывай себе в удовольствии, посмотри крутое видео)))

Нравится114Нравится114 людям

Комментировать 18

18 comments

VERA EFIMOVA

))))))). Оксанка, ну тебя понесло,а старушенция еще и красава оказывается ,сама себя восхваляет))) ты напрочь ее сна лишила,теперь она станет еще страшней )) .....а если серьезно: так прискорбно что... more

21 June 2016 at 22:57

Нравится

Елена Козычева понравилось

20 June 2016 at 11:00

Справочник идеальной фигуры

20 June 2016 at 10:58

community-post.html

Влияние цвета продуктов на организм

Интересно знать

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news