Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Катя Пошеченкова (Царская)
понравилось
8 November 2018 at 16:59
Валентин Федотов
создал плейлист
18 June 2015 at 5:40
audio-playlist.html
1:32
[ - ][ md5 ][ М ][X]В траве сидел кузнечик (из м ф Приключения Незнайки )Детские Песниuploaded: - id357185122
00:00
5 comments
Алексей Гапочкин
21 August 2016 at 15:11
НравитсяВера Белова
веселые ритмичные детские песенки -слушаем с удовольствием
1 September 2017 at 12:16
Нравится
Катя Пошеченкова (Царская)
понравилось
19 April 2017 at 7:34
Катя Пошеченкова (Царская)
subscribed to 17 groups
8 February 2017 at 15:02
community-join.html
Катя Пошеченкова (Царская)
понравилось
8 February 2017 at 14:59
community-post.html
Дряблые мышцы рук? 6 эффективных упражнений для каждой девушки
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Сделайте 2 – 3 подхода по 10 – 15 раз. Количество устанавливайте исходя из своей физической формы.
Упражнение 2
Подъем рук в стороны. Теперь возьмем в руки гантели. На вдохе - поднимите прямые руки в стороны. Задержитесь в этой позиции на 3 счета и опустите руки вниз. Сделайте 2 подхода по 10 – 15 раз. Как вариант, вместо гантелей можно закрепить на кистях грузы. И выполнять как динамичные подъемы, так и статичные (т.е. поднять руки и д more…
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Сделайте 2 – 3 подхода по 10 – 15 раз. Количество устанавливайте исходя из своей физической формы.
Упражнение 2
Подъем рук в стороны. Теперь возьмем в руки гантели. На вдохе - поднимите прямые руки в стороны. Задержитесь в этой позиции на 3 счета и опустите руки вниз. Сделайте 2 подхода по 10 – 15 раз. Как вариант, вместо гантелей можно закрепить на кистях грузы. И выполнять как динамичные подъемы, так и статичные (т.е. поднять руки и д more…
13 comments
... -реальный зароботок без вложений, кредитов.Работай и зарабатывай с удовольствием.
7 February 2017 at 12:11
Нравится
Катя Пошеченкова (Царская)
subscribed to 13 groups
10 January 2016 at 16:36
community-join.html
Катя Пошеченкова (Царская)
понравилось
13 September 2015 at 14:00
community-post.html
Шьем славного котика
Для изготовления поделки "кошки" своими руками вам понадобятся:
Ткань. Не обязательно, чтобы это была ткань традиционных для кошек цветов. Это игрушка и поэтому здесь мы можем проявить фантазию.
Нитки и иголка.
Вата или синтепух для наполнения. Мне больше нравится синтепух, он легкий и не скатывается со временем в комки.
Две бусины черного цвета.
Бумага, карандаш, ножницы.
...
Для изготовления поделки "кошки" своими руками вам понадобятся:
Ткань. Не обязательно, чтобы это была ткань традиционных для кошек цветов. Это игрушка и поэтому здесь мы можем проявить фантазию.
Нитки и иголка.
Вата или синтепух для наполнения. Мне больше нравится синтепух, он легкий и не скатывается со временем в комки.
Две бусины черного цвета.
Бумага, карандаш, ножницы.
...
3 comments
Катя Пошеченкова (Царская)
понравилось
13 September 2015 at 13:59
Не прочитала бы надпись-не поняла бы что нарисовано на стене,понравилась идея для двух-этажного домика на даче о лесенке.Так правдоподобно нарисовано!!!
4 September 2015 at 17:32
Нравится
Катя Пошеченкова (Царская)
понравилось
13 September 2015 at 13:59
community-post.html
Катя Пошеченкова (Царская)
понравилось
13 September 2015 at 13:59
community-post.html
Катя Пошеченкова (Царская)
понравилось
13 September 2015 at 13:58
Уютно, очень, а потолок 2-х ур. из-за необходимости спрятать коммуникации
22 September 2015 at 8:42
Нравится
Катя Пошеченкова (Царская)
понравилось
13 September 2015 at 13:56
community-post.html
Катя Пошеченкова (Царская)
понравилось
13 September 2015 at 13:47
community-post.html
Катя Пошеченкова (Царская)
понравилось
13 September 2015 at 13:44
community-post.html
Катя Пошеченкова (Царская)
понравилось
13 September 2015 at 13:43
community-post.html
Катя Пошеченкова (Царская)
понравилось
13 September 2015 at 13:43
Катя Пошеченкова (Царская)
понравилось
13 September 2015 at 13:43
Катя Пошеченкова (Царская)
понравилось
13 September 2015 at 13:42
community-post.html
Катя Пошеченкова (Царская)
прокомментировала
13 September 2015 at 13:42
Добрый день! А как это возможно сделать?
3 comments
Красота изумительная. Потом можно как вазочку использовать.
12 September 2015 at 20:10
НравитсяДобрый день! А как это возможно сделать?
13 September 2015 at 13:42
Нравится
Катя Пошеченкова (Царская)
понравилось
13 September 2015 at 13:40
community-post.html
Нутелла
Ингредиенты:
Яйца - 2 шт,
Сахар - 3 стакана,
Какао - 2 столовые ложки,
Мука - 4 столовые ложки,
Ванилин - щепотку или ванильный сахар
Фундук - 1 стакан
Масло сливочное - 1 чайная ложка,
Молоко - 2 стакана.
Приготовление:
Яйца хорошо растереть с сахаром, добавить муку, какао, тертые орехи и сливочное масло и ванилин, смесь тщательно перемешать. После добавить молоко и опять тщательно перемешать. Всю полученную смесь поставить на маленький огонь варить помешивая до загустения. Разницы с любимой Nutella не почувствуете! Самое любимое блюдо для всей семьи на завтрак.
Ингредиенты:
Яйца - 2 шт,
Сахар - 3 стакана,
Какао - 2 столовые ложки,
Мука - 4 столовые ложки,
Ванилин - щепотку или ванильный сахар
Фундук - 1 стакан
Масло сливочное - 1 чайная ложка,
Молоко - 2 стакана.
Приготовление:
Яйца хорошо растереть с сахаром, добавить муку, какао, тертые орехи и сливочное масло и ванилин, смесь тщательно перемешать. После добавить молоко и опять тщательно перемешать. Всю полученную смесь поставить на маленький огонь варить помешивая до загустения. Разницы с любимой Nutella не почувствуете! Самое любимое блюдо для всей семьи на завтрак.
я сделала как то цвет получился немного светлее а так оболденно и вкусно
12 September 2015 at 20:15
НравитсяКАКАО НАВЕРНО НАДО БОЛЬШЕ,ЧТОБЫ ЦВЕТ БЫЛ СОЧНЕЕ И ВКУС ШОКОЛАДА ПОЯВИЛСЯ....
18 September 2015 at 10:24
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Катя Пошеченкова (Царская) in My World
