Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лена Адаменко
понравилось
10 February 2021 at 17:40
Лена Адаменко
понравилось
10 February 2021 at 17:40
community-post.html
РИСОΒАЯ ΒОДА
Πoхудeть, oчиcтить кoжу, вoccтaнoвить вoлocы
Этo oднo из caмых дocтупных cpeдcтв в миpe – pиcoвaя вoдa. А пo эффeктивнocти и paзнooбpaзию пpимeнeний eё мoжнo cpaвнить paзвe чтo c coдoй или лимoнным coкoм. Βcтpeчaйтe aзиaтcкий peцeпт кpacoты, кoтopый ceйчac пepeживaeт нoвую вoлну пoпуляpнocти.
Риcoвoe oчищeниe кoжи
Риcoвaя вoдa coдepжит витaмины, тaкиe кaк Β, С, Ε, a тaкжe минepaлы. Этoт cocтaв умeньшaeт пopы, cмягчaeт кoжу, пoдcвeчивaeт. И, мeжду пpoчим, тaкoй вoлшeбный cocтaв дaeт кoжe зaщиту oт coлнцa. more…
Πoхудeть, oчиcтить кoжу, вoccтaнoвить вoлocы
Этo oднo из caмых дocтупных cpeдcтв в миpe – pиcoвaя вoдa. А пo эффeктивнocти и paзнooбpaзию пpимeнeний eё мoжнo cpaвнить paзвe чтo c coдoй или лимoнным coкoм. Βcтpeчaйтe aзиaтcкий peцeпт кpacoты, кoтopый ceйчac пepeживaeт нoвую вoлну пoпуляpнocти.
Риcoвoe oчищeниe кoжи
Риcoвaя вoдa coдepжит витaмины, тaкиe кaк Β, С, Ε, a тaкжe минepaлы. Этoт cocтaв умeньшaeт пopы, cмягчaeт кoжу, пoдcвeчивaeт. И, мeжду пpoчим, тaкoй вoлшeбный cocтaв дaeт кoжe зaщиту oт coлнцa. more…
Марина Анатольевна
9 February 2021 at 23:15
Нравится1
Лена Адаменко
понравилось
10 February 2021 at 17:32
Лена Адаменко
понравилось
10 February 2021 at 17:31
Лена Адаменко
понравилось
10 February 2021 at 17:30
community-post.html
Лена Адаменко
понравилось
10 February 2021 at 17:30
это очень далеко от Филадельфии. но всё равно вкусно.
10 February 2021 at 3:36
Нравится
Лена Адаменко
понравилось
10 February 2021 at 17:28
community-post.html
4 comments
Лена Адаменко
понравилось
10 February 2021 at 17:26
community-post.html
10 comments
Лена Адаменко
понравилось
10 February 2021 at 17:20
community-post.html
Лена Адаменко
понравилось
1 December 2020 at 21:47
Лена Адаменко
понравилось
1 December 2020 at 21:47
Лена Адаменко
понравилось
1 December 2020 at 9:36
Лена Адаменко
понравилось
9 September 2019 at 17:27
Лена Адаменко
понравилось
10 April 2019 at 13:06
community-post.html
💫 ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА💫
Рацион питания на диете
🔸 1 день: гречка, с вечера запаренная кипятком, без соли, молоко, чай зеленый.
🔸 2 день: 500 г творога, зеленые запеченные без сахара, яблоки.
🔸 3 день: отварной или запаренный в кипятке рис, 1,5 л томатного сока без соли.
🔸 4 день: 400 г отварной или приготовленной на пару рыбы, зеленые овощи.
🔸 5 день: гречка, с вечера запаренная кипятком, без соли, молоко, чай зеленый.
🔸 6 день: 300 г отварной телятины, зеленые овощи
🔸 7 день: 6 стаканов чая с медом.
🔸 8 день: 1,5 литра кефира, распределить на одинаковые порции и выпивать в течение дня. more…
Рацион питания на диете
🔸 1 день: гречка, с вечера запаренная кипятком, без соли, молоко, чай зеленый.
🔸 2 день: 500 г творога, зеленые запеченные без сахара, яблоки.
🔸 3 день: отварной или запаренный в кипятке рис, 1,5 л томатного сока без соли.
🔸 4 день: 400 г отварной или приготовленной на пару рыбы, зеленые овощи.
🔸 5 день: гречка, с вечера запаренная кипятком, без соли, молоко, чай зеленый.
🔸 6 день: 300 г отварной телятины, зеленые овощи
🔸 7 день: 6 стаканов чая с медом.
🔸 8 день: 1,5 литра кефира, распределить на одинаковые порции и выпивать в течение дня. more…
Лена Адаменко
понравилось
10 April 2019 at 13:03
3 comments
Лена Адаменко
понравилось
9 April 2019 at 23:12
community-post.html
Платье спицами
Пряжа: Алиса ( 50% шерсть ,50% вискоза)
...
Основные узоры:»жемчужный узор«: вяжите попеременно 2 лиц. п. и 2 изн. п., смещая узор на 2 п. в каждом 3-м ряду; изнаночная гладь: лиц. ряды — изн. петли, изн. ряды — лиц. петли; рельефный узор — вяжите по схеме 1; резинка 1×1: вяжите попеременно 1 лиц. п. и 1 изн. п., в изн. рядах все петли вяжите по рисунку.
Перед:наберите 140 п., вяжите 2 ряда изн. гладью. Далее вяжите следующим образом: в начале и в конце ряда вяжите 27 п. «жемчужным» узором, по центру вяжите рельефный узор по схеме 1, провязывая по 4 п. изн. глади с обеих сторон more…
Пряжа: Алиса ( 50% шерсть ,50% вискоза)
...
Основные узоры:»жемчужный узор«: вяжите попеременно 2 лиц. п. и 2 изн. п., смещая узор на 2 п. в каждом 3-м ряду; изнаночная гладь: лиц. ряды — изн. петли, изн. ряды — лиц. петли; рельефный узор — вяжите по схеме 1; резинка 1×1: вяжите попеременно 1 лиц. п. и 1 изн. п., в изн. рядах все петли вяжите по рисунку.
Перед:наберите 140 п., вяжите 2 ряда изн. гладью. Далее вяжите следующим образом: в начале и в конце ряда вяжите 27 п. «жемчужным» узором, по центру вяжите рельефный узор по схеме 1, провязывая по 4 п. изн. глади с обеих сторон more…
7 comments
как по мне это фото-худовата чересчур(-полной женской красоты еще не набрала,подросток наверн
6 March 2019 at 19:30
Нравится1
Лена Адаменко
понравилось
9 April 2019 at 23:12
community-post.html
Что есть после шести, чтобы можно было похудеть?
1. Легкоусвояемые продукты. К ним относятся овощи, отварной картофель, морепродукты, рыба, сладкие фрукты. Не рекомендуется употреблять йогурты и бульоны, которые быстро выводятся из организма.
2. Низкокалорийная пища. Постарайтесь оставлять на вечер четверть от обычного суточного рациона, а калорийные блюда употреблять до трех часов дня.
3. Нежирные продукты. Жирная пища дает чувство тяжести в желудке и может стать причиной плохого сна. more…
1. Легкоусвояемые продукты. К ним относятся овощи, отварной картофель, морепродукты, рыба, сладкие фрукты. Не рекомендуется употреблять йогурты и бульоны, которые быстро выводятся из организма.
2. Низкокалорийная пища. Постарайтесь оставлять на вечер четверть от обычного суточного рациона, а калорийные блюда употреблять до трех часов дня.
3. Нежирные продукты. Жирная пища дает чувство тяжести в желудке и может стать причиной плохого сна. more…
7 comments
Лена Адаменко
понравилось
28 February 2019 at 12:30
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
