Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Козарь
понравилось
8 August 2016 at 0:14
community-post.html
6 comments
Елена Ландарь
мммда уж....такая нагрузка как мёртвому припарка....только если с этого начать,но потом нагрузку надо увеличивать
3 August 2016 at 20:43
Нравится1Владимир Горшков
занимайтесь сексом не менее трех раз в неделю по полтора два часа и Вы в идеальной форме. (по Фрейду )
8 October 2016 at 22:01
Нравится
Елена Козарь
installed a game
11 October 2015 at 12:22
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 180 568
Елена Козарь
понравилось
4 October 2015 at 21:59
community-post.html
Хорошая диета
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200 гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
альтернатива...
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200 гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
альтернатива...
Елена Козарь
понравилось
4 October 2015 at 21:40
community-post.html
Какие упражнения избавят от живота и боков?
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
Елена Козарь
понравилось
4 October 2015 at 21:36
3 comments
Елена Козарь
понравилось
4 October 2015 at 21:34
community-post.html
СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ - ЛЕЧЕНИЕ ПОЧЕК ПШЕНОМ
Лечение почек пшеном очень эффективно. Пшено выводит камни и песок из почек, из мочевого пузыря, лечит цистит, помогает при женских заболеваниях.
Статья посвящена старинным, немного забытым методам лечения почек пшеном, которые можно применять
и в наши дни.
1. Стакан пшена промыть теплой водой, высыпать в 3-литровую банку и залить все горячей водой. После этого настаивать при комнатной температуре, укрыв чем-то теплым. На следующий день Вы увидите белую взвесь в воде. Вот она и есть ваше лекарство.
...
Лечение почек пшеном очень эффективно. Пшено выводит камни и песок из почек, из мочевого пузыря, лечит цистит, помогает при женских заболеваниях.
Статья посвящена старинным, немного забытым методам лечения почек пшеном, которые можно применять
и в наши дни.
1. Стакан пшена промыть теплой водой, высыпать в 3-литровую банку и залить все горячей водой. После этого настаивать при комнатной температуре, укрыв чем-то теплым. На следующий день Вы увидите белую взвесь в воде. Вот она и есть ваше лекарство.
...
4 comments
Елена Козарь
subscribed to 3 groups
1 October 2015 at 0:07
community-join.html
Елена Козарь
понравилось
29 March 2015 at 13:26
community-post.html
Официальная страница празднования 70-летия Победы в Великой Отечественной войне! ...
«Письма с фронта»
Мы продолжаем рубрику «Письма с фронта». В ней мы публикуем письма, которые на протяжении многих лет бережно хранили внуки и правнуки солдат-героев. В этих небольших, уже пожелтевших листочках – суровая история великого народа.
Письмо бойца 1-го Латышского добровольческого полка Бина Лурье:
Прошу переслать его моей матери, Лурье, проживающей в г. Кирове, она эвакуирована из Латвии....
«Письма с фронта»
Мы продолжаем рубрику «Письма с фронта». В ней мы публикуем письма, которые на протяжении многих лет бережно хранили внуки и правнуки солдат-героев. В этих небольших, уже пожелтевших листочках – суровая история великого народа.
Письмо бойца 1-го Латышского добровольческого полка Бина Лурье:
Прошу переслать его моей матери, Лурье, проживающей в г. Кирове, она эвакуирована из Латвии....
1065 comments
Елена Козарь
понравилось
29 March 2015 at 13:24
status.html
Женщины влюбляются в то, что слышат, а мужчины - в то, что видят. Поэтому женщины красятся, а мужчины врут.
3 comments
Елена Козарь
понравилось
29 March 2015 at 13:24
community-post.html
Ценить нужно не слова, а поступки. На словах мы все друг друга любим.
13 comments
Елена Козарь
понравилось
29 March 2015 at 13:23
community-post.html
В ссоре с дорогим для вас человеком, не забывайте задавать себе главный вопрос: Я хочу быть Прав или Счастлив?
17 comments
Елена Козарь
понравилось
29 March 2015 at 13:23
community-post.html
Если ты найдешь человека с которым сможешь себя вести также свободно, как ведешь себя наедине с собой, то цени его как воздух.
11 comments
Елена Козарь
понравилось
29 March 2015 at 13:23
12 comments
мудрая пословица, можно предположить, что у Бога все люди- его дети.
23 February 2015 at 16:07
Нравится
Елена Козарь
понравилось
29 March 2015 at 13:22
Елена Козарь
понравилось
29 March 2015 at 13:22
community-post.html
Вдохновение от Коко Шанель
Габриэль Бонёр Шанель в 18 лет работала продавцом одежды, а в выходные пела в кабаре. Её любимыми песнями были «Ko Ko Ri Ko» и «Qui qu’a vu Coco», за что ей и дали прозвище — Коко.
Коко Шанель кардинально изменила мир моды. Она не побоялась внести в женскую одежду элементы мужского гардероба и следовала принципу «роскошной простоты» - роскошь должна быть удобной, иначе это не роскошь. Но большинство из нас сейчас помнит о ней благодаря духам «Chanel N?5» и «маленькому чёрному платью».
...
Габриэль Бонёр Шанель в 18 лет работала продавцом одежды, а в выходные пела в кабаре. Её любимыми песнями были «Ko Ko Ri Ko» и «Qui qu’a vu Coco», за что ей и дали прозвище — Коко.
Коко Шанель кардинально изменила мир моды. Она не побоялась внести в женскую одежду элементы мужского гардероба и следовала принципу «роскошной простоты» - роскошь должна быть удобной, иначе это не роскошь. Но большинство из нас сейчас помнит о ней благодаря духам «Chanel N?5» и «маленькому чёрному платью».
...
10 comments
Елена Козарь
понравилось
29 March 2015 at 13:21
22 comments
Елена Козарь
понравилось
29 March 2015 at 13:21
21 comments
Елена Козарь
понравилось
29 March 2015 at 13:21
community-post.html
25 comments
А нынче очень многие --- двуногие (безрогие) предпочитают молоко!
26 January 2015 at 18:53
Нравится
Елена Козарь
понравилось
29 March 2015 at 13:20
community-post.html
Официальная страница празднования 70-летия Победы в Великой Отечественной войне! ...
«Агитплакаты»: «Родина-мать зовет!»
Сегодня мы расскажем, пожалуй, про самый узнаваемый и значимый плакат, созданный в годы Великой Отечественной войны, – это, конечно, «Родина-мать зовет!»
Ираклий Тоидзе начал работу над своей знаменитой работой 22 июня 1941. И уже концу месяца агитплакат, ставший символом мобилизации советских граждан для борьбы с врагом, был готов. Первый тираж плаката превысил миллион, что было невообразимо для того времени!...
«Агитплакаты»: «Родина-мать зовет!»
Сегодня мы расскажем, пожалуй, про самый узнаваемый и значимый плакат, созданный в годы Великой Отечественной войны, – это, конечно, «Родина-мать зовет!»
Ираклий Тоидзе начал работу над своей знаменитой работой 22 июня 1941. И уже концу месяца агитплакат, ставший символом мобилизации советских граждан для борьбы с врагом, был готов. Первый тираж плаката превысил миллион, что было невообразимо для того времени!...
3852 comments
для
: Патриотизм - это когда вопреки многому, ради одного – во благо своей Родины и Народа ! 5 March 2016 at 11:28
Нравится3
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Елена Козарь in My World