Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Петрова
понравилось
12 April 2018 at 9:47
community-post.html
😉 ТОП - 6 ХИТРОСТЕЙ ПОХУДЕНИЯ 😉
Выучи эти правила!
Бывает так, что нет никаких сил заставить себя сесть на диету и времени, чтоб пойти в спортзал. Мы предлагаем тебе обратить внимание на пару наших советов, которые помогут тебе незаметно похудеть.
❤Откажись от спиртного
Откажись от спиртного. В литре чистого спирта (96%) 7000 ккал. Соответственно, каждый градус в напитке – это 7 ккал. Безобидные сто грамм сухого вина содержат 8-10 градусов – 56-70 ккал. А в бокале этого вина, обычно грамм 250 – 140-170 ккал. Итого: эти мелочи в сумме дадут вам минус 500 ккал в день, которые ты не выпьешь. more…
Выучи эти правила!
Бывает так, что нет никаких сил заставить себя сесть на диету и времени, чтоб пойти в спортзал. Мы предлагаем тебе обратить внимание на пару наших советов, которые помогут тебе незаметно похудеть.
❤Откажись от спиртного
Откажись от спиртного. В литре чистого спирта (96%) 7000 ккал. Соответственно, каждый градус в напитке – это 7 ккал. Безобидные сто грамм сухого вина содержат 8-10 градусов – 56-70 ккал. А в бокале этого вина, обычно грамм 250 – 140-170 ккал. Итого: эти мелочи в сумме дадут вам минус 500 ккал в день, которые ты не выпьешь. more…
4 comments
Лера Добрева
Хорошие советики
22 February 2018 at 14:28
Нравится
Елена Петрова
понравилось
5 February 2018 at 12:05
community-post.html
Курица по-грузински
1 курица, 4 ст. л. топленого масла, 4 луковицы, 3 ст. л. томатной пасты, 1 ст. л. 6% уксуса, 200 мл куриного бульона, 1 ст. л. муки, 1 пучок зелени петрушки, 1 пучок зелени кинзы, соль и красный молотый перец по вкусу.
Лук нарезать кольцами и сбрызнуть уксусом. Зелень петрушки и кинзы порубить. Лук выложить в сковороду, посыпать мукой, добавить зелень петрушки и кинзы, 1 ст. л. топленого масла, томатную пасту, перемешать и тушить на среднем огне в течение 5-7 мин. Курицу порубить небольшими кусками, выложить в кастрюлю с толстым дном, посолить, поперчить, добавить оставшее more…
1 курица, 4 ст. л. топленого масла, 4 луковицы, 3 ст. л. томатной пасты, 1 ст. л. 6% уксуса, 200 мл куриного бульона, 1 ст. л. муки, 1 пучок зелени петрушки, 1 пучок зелени кинзы, соль и красный молотый перец по вкусу.
Лук нарезать кольцами и сбрызнуть уксусом. Зелень петрушки и кинзы порубить. Лук выложить в сковороду, посыпать мукой, добавить зелень петрушки и кинзы, 1 ст. л. топленого масла, томатную пасту, перемешать и тушить на среднем огне в течение 5-7 мин. Курицу порубить небольшими кусками, выложить в кастрюлю с толстым дном, посолить, поперчить, добавить оставшее more…
11 comments
для : если приглядеться, то отдельные фрагменты присутствуют. зато хорошо проглядывается перец аж с плодоножками, которого нет в рецепте
4 February 2018 at 17:01
Нравится2
Елена Петрова
понравилось
28 November 2017 at 9:29
12 comments
Елена Петрова
понравилось
27 November 2017 at 12:24
Елена Петрова
понравилось
27 November 2017 at 12:24
Елена Петрова
понравилось
8 November 2017 at 10:01
Елена Петрова
понравилось
8 November 2017 at 9:59
4 comments
Сколько труда и фантазии вложено в этй красоту! но ОНО того стоит!
8 November 2017 at 12:32
Нравится2
Елена Петрова
понравилось
30 October 2017 at 14:00
community-post.html
13 comments
Елена Петрова
понравилось
30 October 2017 at 14:00
Елена Петрова
понравилось
30 October 2017 at 13:56
community-post.html
На Севере дальнем, на утесе скалистом стоит одиноко сосна вековая.встречая рассветы и провожая закаты.
30 October 2017 at 14:20
Нравится1
Елена Петрова
понравилось
30 October 2017 at 13:56
4 comments
Елена Петрова
понравилось
27 July 2017 at 15:32
community-post.html
10 главных книг по саморазвитию, после которых думаешь «как жаль, что я не прочел это раньше!»
1. Алекс Новак – «Книга, которой нет»
Если у вас есть 20 минут в день, то через неделю эта книга изменит вашу жизнь.
Кому стоит прочесть "Книгу, которой нет"?
1. Ищущим себя;
2. Живущим на автопилоте;
3. Имеющим давнюю нереализованную мечту;
4. Откладывающим важные дела "на потом";
5. Приверженцам системного саморазвития.
Что в книге?
more…
1. Алекс Новак – «Книга, которой нет»
Если у вас есть 20 минут в день, то через неделю эта книга изменит вашу жизнь.
Кому стоит прочесть "Книгу, которой нет"?
1. Ищущим себя;
2. Живущим на автопилоте;
3. Имеющим давнюю нереализованную мечту;
4. Откладывающим важные дела "на потом";
5. Приверженцам системного саморазвития.
Что в книге?
more…
Елена Петрова
subscribed to the group
4 May 2017 at 9:25
community-join.html
Елена Петрова
понравилось
10 February 2017 at 15:37
community-post.html
7 продуктов для очищения организма.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме после многочисленных праздничных застолий.
Великолепная семерка
1. Капуста - кудрявая, брюссельская, цветная и брокколи - содержит ферменты, помогающие "чистить" печень и кишечник от вредных веществ.
more…
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме после многочисленных праздничных застолий.
Великолепная семерка
1. Капуста - кудрявая, брюссельская, цветная и брокколи - содержит ферменты, помогающие "чистить" печень и кишечник от вредных веществ.
more…
5 comments
Супер! Классно! Спасибо за полезные нужные рекомендации по оздоровлению организма. А здесь на фото, скорее всего утренний лёгкий завтрак. И бананы тоже полезны для сердца, для желудка..., а... more
13 February 2017 at 7:13
Нравится1
Елена Петрова
понравилось
8 February 2017 at 14:17
51 comments
Елена Петрова
понравилось
26 January 2017 at 11:53
community-post.html
Мой Ангел-Хранитель, спасибо тебе
За то, что ни разу не бросил в беде.
Что любишь меня несмотря ни на что
Стыдишь, если делаю что-то не то.
В серьезных делах, в мелочах помогаешь
И жизнь, по возможности, мне облегчаешь.
Об истине, чести со мной говоришь
Когда я сержусь, сострадая, молчишь.
И ждешь терпеливо, пока успокоюсь
Душой позову и всем сердцем откроюсь.
К тебе обращаюсь с надеждой и верой
Чтоб жизнь не казалась столь мрачной и серой.
Но лишь об одном бесполезно просить
Мне Ангел не в силах судьбу изменить.
Он только посредник меж Богом и мной more…
За то, что ни разу не бросил в беде.
Что любишь меня несмотря ни на что
Стыдишь, если делаю что-то не то.
В серьезных делах, в мелочах помогаешь
И жизнь, по возможности, мне облегчаешь.
Об истине, чести со мной говоришь
Когда я сержусь, сострадая, молчишь.
И ждешь терпеливо, пока успокоюсь
Душой позову и всем сердцем откроюсь.
К тебе обращаюсь с надеждой и верой
Чтоб жизнь не казалась столь мрачной и серой.
Но лишь об одном бесполезно просить
Мне Ангел не в силах судьбу изменить.
Он только посредник меж Богом и мной more…
171 comments
..................................................................................................................................................
6 April 2017 at 8:55
Нравится2
Елена Петрова
понравилось
26 January 2017 at 11:51
community-post.html
Все-таки ужасно приятно иметь еще на земле уголок, куда можно приехать, сесть и слушать, как тикают ходики, и ни о чем почти не думать...
© Василий Шукшин
© Василий Шукшин
259 comments
Очень люблю домашних животных,и когда гуси кричат весной на лужицах!!!!!!!!!!!!
10 February 2017 at 15:07
Нравится1Истинный русский край,начало-начал!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
10 February 2017 at 15:08
Нравится2
Елена Петрова
понравилось
26 December 2016 at 14:58
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 527
Звезды и знаменитости
497 297
Other people named Елена Петрова in My World
