Елена Улько

was last seen 1 November at 23:33

замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Улько понравилось

23 July 2021 at 10:34

Школа красоты

21 July 2021 at 10:20

community-post.html

🍑Регулярно посещать занятия по фитнесу, можно выбрать бег, плавание, любые нагрузки.
🍑Отказаться от мучного и сладкого.
🍑Убрать сладкую газировку.
🍑Включить в рацион овощные супы.
🍑Кушать маленькими порциями.
🍑Принимать еду не по расписанию, а когда хочется, но перерыв должен составлять не меньше 4 часов.
🍑Если сильно донимает голод, можно выпить стакан воды.
🍑Обязательно пить витаминные комплексы.
🍑Главный упор в меню – на свежие овощи, особенно – на огурцы. Они обеспечивают организм минералами, и малокалорийны. А ещё содержат клетчатку, которая хорошо очищает кишечник.

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать 1

Валентина Некрасова

С гипертонией я справилась сама!!! Без лекарств! Дорогих процедур и прочей ерунды. Мне помогли специальные упражнения и природные средства. Хотите получить такие упражнения? У меня на странице про... more

31 July 2021 at 8:09

Нравится

Елена Улько subscribed to 21 group

21 June 2016 at 13:43

community-join.html

Звезды и знаменитости

498 732 участника

Гурмэ

1 168 228 участников

дизайн интерьеров

1 567 802 участника

View all