Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Екатерина Елизарова
создала плейлист
3 March 2019 at 16:49
audio-playlist.html
Екатерина Елизарова
понравилось
27 October 2017 at 18:02
community-post.html
Избавляемся от боли в нижней части спины: 8 простых упражнений
Упражнение №1.
Растяжка подколенного сухожилия в положении стоя. Поставьте одну ногу на невысокую табуретку или подставку (можно использовать любой предмет, на который можно опереться и высота которого не выше 15 см), упор в пятку, носок немного на себя. Теперь начинайте медленно наклоняться к прямой ноге до тех пор, пока не почувствуете напряжение в задней поверхности бедра. Задержитесь в таком положении на 15-30 секунд и смените ноги. Во время наклона вы должны следить за тем, чтобы нога, к которой вы наклоняетесь, была обязате more…
Упражнение №1.
Растяжка подколенного сухожилия в положении стоя. Поставьте одну ногу на невысокую табуретку или подставку (можно использовать любой предмет, на который можно опереться и высота которого не выше 15 см), упор в пятку, носок немного на себя. Теперь начинайте медленно наклоняться к прямой ноге до тех пор, пока не почувствуете напряжение в задней поверхности бедра. Задержитесь в таком положении на 15-30 секунд и смените ноги. Во время наклона вы должны следить за тем, чтобы нога, к которой вы наклоняетесь, была обязате more…
Екатерина Елизарова
понравилось
6 July 2016 at 14:26
Екатерина Елизарова
subscribed to 13 groups
13 June 2015 at 5:50
community-join.html
Екатерина Елизарова
понравилось
30 May 2015 at 18:19
community-post.html
Если с другом вышел в путь...
1:5785 628ЕСЛИ С ДРУГОМ ВЫШЕЛ В ПУТЬ (((СОБАКА И ОБЕЗЬЯНА ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ)))Save to my page
247 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Желаю счастья
от
Валентина
Антоненко
Ароматная роза
от
Татьяна
Ишина
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 859 888
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 010 766
Звезды и знаменитости
499 245
Other people named Екатерина Елизарова in My World