Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Эллина Гладких
понравилось
17 September 2016 at 3:13
community-post.html
Как накачать мышцы ягодиц🌰🌰
Важные рекомендации и особенности!
Потребуется 10-15 минут 3 раза в неделю и систематическое выполнение упражнений.
1. Приседания
Приседания - одно из самых простых и эффективных упражнений. Это упражнение особоенно результативно, если выполнять его с утяжелением, но делать это можно только при условии хорошей физической подготовки, в противном случае можно повредить коленные суставы.
Лучше всего выполнять 2-3 подхода приседаний по 10-15 раз.
Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плеч, грудь расправлена, руки вытянуты вперед, плечи отведены назад. more…
Важные рекомендации и особенности!
Потребуется 10-15 минут 3 раза в неделю и систематическое выполнение упражнений.
1. Приседания
Приседания - одно из самых простых и эффективных упражнений. Это упражнение особоенно результативно, если выполнять его с утяжелением, но делать это можно только при условии хорошей физической подготовки, в противном случае можно повредить коленные суставы.
Лучше всего выполнять 2-3 подхода приседаний по 10-15 раз.
Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плеч, грудь расправлена, руки вытянуты вперед, плечи отведены назад. more…
Эллина Гладких
subscribed to the group
29 February 2016 at 17:20
community-join.html
Эллина Гладких
subscribed to 24 groups
18 February 2016 at 15:04
community-join.html
Эллина Гладких
subscribed to 3 channels
18 February 2016 at 15:04
channel-join.html
Эллина Гладких
понравилось
12 February 2016 at 17:17
community-post.html
Дождливые пейзажи петербургского фотографа, словно написанные маслом
Фотограф из Санкт-Петербурга Эдуард Гордеев снимает изысканные городские пейзажи под дождем. Дождевые капли размывают цвета и рассеивают свет, в результате чего получаются фотографии, которые напоминают масляную живопись эпохи импрессионизма. В этих пасмурных работах нет ничего удручающего, только истинный русский романс.
#пейзажи #дождливыепейзажи #дождь #фотографии #фотограф #Санкт_Петербург #ЭдуардГордеев
Фотограф из Санкт-Петербурга Эдуард Гордеев снимает изысканные городские пейзажи под дождем. Дождевые капли размывают цвета и рассеивают свет, в результате чего получаются фотографии, которые напоминают масляную живопись эпохи импрессионизма. В этих пасмурных работах нет ничего удручающего, только истинный русский романс.
#пейзажи #дождливыепейзажи #дождь #фотографии #фотограф #Санкт_Петербург #ЭдуардГордеев
View all
149 comments
Размыт дождем осенний макияж,
Все краски смешаны, а с ними наши чувства,
... more
Все краски смешаны, а с ними наши чувства,
... more
29 October 2016 at 1:51
Нравится2
Эллина Гладких
installed 2 games
3 February 2014 at 23:06
app-install.html
Тайны старого Лондона
Играть
«Тайны старого Лондона» - увлекательная игра для любителей детективного жанра. Вас ждут загадочные преступления, неожиданные сюжетные повороты, поиск улик, головокружительные погони и новые друзья.
Вам представится уникальная возможность облететь на дирижабле весь мир и украсить свой парк достопримечательностями, привезенными из путешествий.
239 682
Тайна Детектива
Играть
Тайна Детектива - захватывающая игра в жанре «поиск предметов». Создайте свое детективное агенство, расследуйте дела по всему миру, докопайтесь до главной тайны детектива, что бы снять все угрозы для своей жизни и очистить свою репутацию!
103 321
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 863 974
Я люблю Apple
355 270
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 036
Other people named Эллина Гладких in My World