Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
эльвира макулова
понравилось
23 December 2018 at 12:48
community-post.html
Номера такси в Уфе. Сохраните к себе на стену!
Такси Уфа 102 +7(927) 339-99-99 —- 60 руб
Такси МИНИмалка Уфа +7(937) 305-93-93
Такси Мини Эконом Уфа +7(927) 239-49-49
Такси Аэропорт Уфа +7(347) 266-00-77
Такси Межгород Уфа +7(987) 107-07-37
Такси Уфа +7(347) 248-48-48 —- 90 руб
Яндекс такси +7(347) 226-66-66 9 руб/км 1 руб/мин 49 руб
Такси Мини +7(347) 295-33-33 9 руб/км 70 руб
Такси Лидер +7(347) 279-99-99 11 руб/км 85 руб
Такси Сатурн +7(347) 267-67-67 14 руб/км 90 руб
Убер такси Заказ через мобильное приложение 5 руб/км 3 руб/мин 49 руб more…
Такси Уфа 102 +7(927) 339-99-99 —- 60 руб
Такси МИНИмалка Уфа +7(937) 305-93-93
Такси Мини Эконом Уфа +7(927) 239-49-49
Такси Аэропорт Уфа +7(347) 266-00-77
Такси Межгород Уфа +7(987) 107-07-37
Такси Уфа +7(347) 248-48-48 —- 90 руб
Яндекс такси +7(347) 226-66-66 9 руб/км 1 руб/мин 49 руб
Такси Мини +7(347) 295-33-33 9 руб/км 70 руб
Такси Лидер +7(347) 279-99-99 11 руб/км 85 руб
Такси Сатурн +7(347) 267-67-67 14 руб/км 90 руб
Убер такси Заказ через мобильное приложение 5 руб/км 3 руб/мин 49 руб more…
гузалия динисламова
23 December 2018 at 1:05
Нравится
эльвира макулова
понравилось
23 December 2018 at 12:47
community-post.html
эльвира макулова
понравилось
23 December 2018 at 12:46
эльвира макулова
понравилось
23 December 2018 at 12:46
community-post.html
Самые вкусные и сочные чебуреки
Ингредиенты:
Тестo:
-мука - 3,5 стакана
-вода - 1 стакан
-яйцо - 1 шт.
-cоль - 1 ч. л. без горки
-вoдка - 2 ст. л.
-pаст. масло - 2 ст. л.
Приготовление:
В кипятке растворить соль, добавив растительное масло и немедленно заварить сначала один стакан просеянной муки, хорошо размешав ложкой, чтобы не было комочков.
Даём остыть. Теперь добавляем яйцо, водку и остальную муку, вымешиваем хорошо тесто. Даём тесту постоять минут 40-50, накрыв влажным полотенцем или пищевой плёнкой.
Пока тесто настаивается готовим начинку.
Начинкa: more…
Ингредиенты:
Тестo:
-мука - 3,5 стакана
-вода - 1 стакан
-яйцо - 1 шт.
-cоль - 1 ч. л. без горки
-вoдка - 2 ст. л.
-pаст. масло - 2 ст. л.
Приготовление:
В кипятке растворить соль, добавив растительное масло и немедленно заварить сначала один стакан просеянной муки, хорошо размешав ложкой, чтобы не было комочков.
Даём остыть. Теперь добавляем яйцо, водку и остальную муку, вымешиваем хорошо тесто. Даём тесту постоять минут 40-50, накрыв влажным полотенцем или пищевой плёнкой.
Пока тесто настаивается готовим начинку.
Начинкa: more…
3 comments
эльвира макулова
понравилось
23 December 2018 at 12:46
community-post.html
Худеющим. Общий список хороших продуктов и блюд
Распечатайте и прикрепите на холодильник.
- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом):
Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата).
- Супы:
Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник
- Овощи и зелень:
Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата.
- Фрукты:
Яблоки, груши, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, сливы.
- Напитки (без сахара): more…
Распечатайте и прикрепите на холодильник.
- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом):
Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата).
- Супы:
Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник
- Овощи и зелень:
Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата.
- Фрукты:
Яблоки, груши, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, сливы.
- Напитки (без сахара): more…
эльвира макулова
понравилось
23 December 2018 at 12:45
community-post.html
20 Самых вкусных начинок для блинчиков
1. Блины с начинкой из яиц
Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль.
Отварить 4 яйца. Натереть вареные яйца на терку. Обжарить зеленый лук 50 гр. Укроп 5-10 гр. Соль по вкусу.
2. Творожная начинка в блины
Состав: Творог 500 гр., 1 желток яйца, 2 столовые ложки сахара, 50 гр. изюма.
Берем творог, добавляем в него один желток, сахар, перетираем все с творогом.
В получившуюся массу добавляем изюм. Предварительно замоченный в
кипятке.
3. Куриная: блинчики с курицей
Состав: 1 куриная грудка, 10 гр. укропа, 2 варенных яйца, соль, перец. more…
1. Блины с начинкой из яиц
Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль.
Отварить 4 яйца. Натереть вареные яйца на терку. Обжарить зеленый лук 50 гр. Укроп 5-10 гр. Соль по вкусу.
2. Творожная начинка в блины
Состав: Творог 500 гр., 1 желток яйца, 2 столовые ложки сахара, 50 гр. изюма.
Берем творог, добавляем в него один желток, сахар, перетираем все с творогом.
В получившуюся массу добавляем изюм. Предварительно замоченный в
кипятке.
3. Куриная: блинчики с курицей
Состав: 1 куриная грудка, 10 гр. укропа, 2 варенных яйца, соль, перец. more…
19 comments
Хорошие люди,приятные знакомства-это по любому приятно,радостно и супер!Хоть в реале,хоть в инете!Иногда дружба в интернете,перерастает в нечто больше и люди встречаются и общаются и приезжают друг к... more
27 December 2018 at 22:43
Нравится2для : Мысль здравая. Хотя с Калининграда или Вологды на Камчатку или в Хабаровск не поедешь блинчиками баловаться. Разве что на фото. Вот в одной области еще реально. И да - блинчики сегодня были?
28 December 2018 at 19:30
Нравится2
эльвира макулова
понравилось
23 December 2018 at 12:45
community-post.html
Домашние шоколадные батончики с лимоном
Ингредиенты:
Какао тертое — 100 г
Масло какао — 30 г
Масло сливочное — 30 г
Сахарная пудра — 3 ст. л.
Коньяк — 2 ст. л.
Орехи грецкие — 1 стак.
Финики без косточки — 0,5 стак.
Лимон — 1 ломтик
Приготовление:
1. В миску насыпаем сахарную пудру и добавляем коньяк или любую ароматную настойку. Крепость 30–40 ºC. 2. Кладем 2 вида масла и ставим на водяную баню. Периодически помешиваем, пока масло и пудра не растворятся.
3. Добавляем какао тертое и продолжаем подогревать на водяной бане. more…
Ингредиенты:
Какао тертое — 100 г
Масло какао — 30 г
Масло сливочное — 30 г
Сахарная пудра — 3 ст. л.
Коньяк — 2 ст. л.
Орехи грецкие — 1 стак.
Финики без косточки — 0,5 стак.
Лимон — 1 ломтик
Приготовление:
1. В миску насыпаем сахарную пудру и добавляем коньяк или любую ароматную настойку. Крепость 30–40 ºC. 2. Кладем 2 вида масла и ставим на водяную баню. Периодически помешиваем, пока масло и пудра не растворятся.
3. Добавляем какао тертое и продолжаем подогревать на водяной бане. more…
View all
эльвира макулова
понравилось
23 December 2018 at 12:45
community-post.html
РЕЦЕПТЫ ОТ НАСМОРКА
-1 ст.л. аптечной ромашки залить стаканом крутого кипятка и настоять в тепле 5 часов. Размешать, процедить и закапывать в нос 3 раза в день.
-3 ст.л. мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 ч.л. меда, настоять в течение 30 минут. Полученным средством закапывать нос 3 раза в день.
-Лук и чеснок измельчить. Пары полученной смеси вдыхать через нос и рот в течение 10-15 минут 4 раза в день.
more…
-1 ст.л. аптечной ромашки залить стаканом крутого кипятка и настоять в тепле 5 часов. Размешать, процедить и закапывать в нос 3 раза в день.
-3 ст.л. мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 ч.л. меда, настоять в течение 30 минут. Полученным средством закапывать нос 3 раза в день.
-Лук и чеснок измельчить. Пары полученной смеси вдыхать через нос и рот в течение 10-15 минут 4 раза в день.
more…
народные средства хороши, но нужно быть аккуратнее, т.к. на некоторые средства бывает аллергия. и еще запомните, что капать в нос можно только три дня, после может пойти обратная реакция. будьте... more
23 December 2018 at 11:51
Нравится
эльвира макулова
понравилось
23 December 2018 at 12:44
community-post.html
эльвира макулова
понравилось
23 December 2018 at 12:43
эльвира макулова
понравилось
23 December 2018 at 12:43
community-post.html
ЛИМОННАЯ ЦЕДРА
Употребление всего лимона помогает сократить количество отходов.
Кроме того, есть несколько отличных рецептов, которые используют кожуру цитрусовых фруктов, включая засахаренную лимонную кожуру. Есть много других, более здоровых применений для лимонной кожицы.
Рассмотрите эти 10 здоровых причин употреблять лимонную кожуру:
1. Детоксифицируйте свое тело
Часто используется как антибактериальное средство, поэтому по многим причинам лимон включен во многие чистящие средства. Л
имон отлично подходит для детоксикации того, с чем он соприкасается. more…
Употребление всего лимона помогает сократить количество отходов.
Кроме того, есть несколько отличных рецептов, которые используют кожуру цитрусовых фруктов, включая засахаренную лимонную кожуру. Есть много других, более здоровых применений для лимонной кожицы.
Рассмотрите эти 10 здоровых причин употреблять лимонную кожуру:
1. Детоксифицируйте свое тело
Часто используется как антибактериальное средство, поэтому по многим причинам лимон включен во многие чистящие средства. Л
имон отлично подходит для детоксикации того, с чем он соприкасается. more…
20 comments
для : Для женщин оптимальная высота каблука 4-5 см. Высокий каблук можно, но редко. При "балетках" не правильное распределение массы тела на ступню и нагрузка на передний отдел стопы. Суставы и... more
25 December 2018 at 9:30
Нравится1для : Нету никакого рецепта. Врачи сами говорят, что это не лечится. Они могут только воспаление суставов снять, но остановить процесс современная медицина не в силах. Писали, что йод с аспирином от шишек... more
25 December 2018 at 17:40
Нравится1
эльвира макулова
понравилось
23 December 2018 at 12:42
эльвира макулова
понравилось
2 May 2018 at 13:51
community-post.html
ЧТО НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК
Учеными составлен список продуктов, которые нельзя кушать на голодный желудок. Даже если вам очень хочется есть, то нужно помнить о том, что есть пища, которая может нанести вред вашему здоровью. Какие же это продукты и почему их нельзя употреблять на голодный желудок? Какой вред они могут нанести нашему здоровью?
Бананы. В бананах содержится много магния. Если есть бананы на голодный желудок, может нарушиться магниево-кальциевый баланс в организме человека. Это может привести к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. more…
Учеными составлен список продуктов, которые нельзя кушать на голодный желудок. Даже если вам очень хочется есть, то нужно помнить о том, что есть пища, которая может нанести вред вашему здоровью. Какие же это продукты и почему их нельзя употреблять на голодный желудок? Какой вред они могут нанести нашему здоровью?
Бананы. В бананах содержится много магния. Если есть бананы на голодный желудок, может нарушиться магниево-кальциевый баланс в организме человека. Это может привести к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. more…
эльвира макулова
понравилось
2 May 2018 at 13:46
community-post.html
Медово-лимонные куриные грудки
Ориентировочное время приготовления: 45 минут
Ингредиенты на 4-6 порций:
4 куриных филе, около 200 г каждое
2 ст.л. жидкого меда
2 лимона
2 ст.л. оливкового масла
соль и молотый черный перец по вкусу
Приготовление:
Смешиваем мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов.
Кладем куриное филе в форму для запекания, сверху выливаем лимнно-медовую смесь и равномерно распределяем по курятине. more…
Ориентировочное время приготовления: 45 минут
Ингредиенты на 4-6 порций:
4 куриных филе, около 200 г каждое
2 ст.л. жидкого меда
2 лимона
2 ст.л. оливкового масла
соль и молотый черный перец по вкусу
Приготовление:
Смешиваем мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов.
Кладем куриное филе в форму для запекания, сверху выливаем лимнно-медовую смесь и равномерно распределяем по курятине. more…
эльвира макулова
понравилось
2 May 2018 at 13:38
community-post.html
Домашний сыр "Филадельфия".
Ингредиенты:
Молоко — 1 л
Кефир — 500 мл
Яйцо куриное — 1 шт
Соль — 1 ч. л.
Кислота лимонная — щепотка
Приготовление:
1. Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на плиту на средний огонь. Постоянно помешивая, добавляем соль и доводим до кипения.
2. Сразу после закипания добавляем кефир и перемешиваем, пока масса не свернется. Эту массу откидываем на марлю, затем подвешиваем в марле над раковиной на 15 минут, чтобы дать стечь сыворотке. more…
Ингредиенты:
Молоко — 1 л
Кефир — 500 мл
Яйцо куриное — 1 шт
Соль — 1 ч. л.
Кислота лимонная — щепотка
Приготовление:
1. Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на плиту на средний огонь. Постоянно помешивая, добавляем соль и доводим до кипения.
2. Сразу после закипания добавляем кефир и перемешиваем, пока масса не свернется. Эту массу откидываем на марлю, затем подвешиваем в марле над раковиной на 15 минут, чтобы дать стечь сыворотке. more…
12 comments
эльвира макулова
понравилось
2 May 2018 at 13:35
community-post.html
🔷 ПРОСТАЯ ДИЕТА 🔷
Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота.
Итог минус 3-5 кг за неделю.
🔸Завтрак
-за 15 минут до еды-стакан воды.
-овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта,два тоста с медом .
🔸Перекус
-фрукты 400 грамм
🔸Обед
-овощной салат или овощной суп(без мяса и хлеба),вареная рыба 250 г.
-фрукты
🔸Ужин
-овощной салат или творог.
🔸за 1 час до сна
- кефир
Можно во время диеты пить чай,кофе но без сахара.
Главное-никаких сладостей.
Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота.
Итог минус 3-5 кг за неделю.
🔸Завтрак
-за 15 минут до еды-стакан воды.
-овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта,два тоста с медом .
🔸Перекус
-фрукты 400 грамм
🔸Обед
-овощной салат или овощной суп(без мяса и хлеба),вареная рыба 250 г.
-фрукты
🔸Ужин
-овощной салат или творог.
🔸за 1 час до сна
- кефир
Можно во время диеты пить чай,кофе но без сахара.
Главное-никаких сладостей.
эльвира макулова
понравилось
2 May 2018 at 13:35
community-post.html
ПРОГРАММА ПРИСЕДАНИЙ НА 30 ДНЕЙ
🔸 1 день: 30
🔸 2 день: 45
🔸 3 день: 55
🔸 4 день: -
🔸 5 день: 75
🔸 6 день: 90
🔸 7 день: 120
🔸 8 день: 120
🔸 9 день: 90
🔸 10 день: 110
🔸 11 день: 150
🔸 12 день: 95
🔸 13 день: 100
🔸 14 день: -
🔸 15 день: 150
🔸 16 день: 125
🔸 17 день: 150
🔸 18 день: 100
🔸 19 день: 115
🔸 20 день: 125
🔸 21 день: 100
🔸 22 день: 70
🔸 23 день: 140
🔸 24 день: 170
🔸 25 день: 90
🔸 26 день: -
🔸 27 день: 140
🔸 28 день: 100
🔸 29 день: 160
🔸 30 день: 145
🔸 1 день: 30
🔸 2 день: 45
🔸 3 день: 55
🔸 4 день: -
🔸 5 день: 75
🔸 6 день: 90
🔸 7 день: 120
🔸 8 день: 120
🔸 9 день: 90
🔸 10 день: 110
🔸 11 день: 150
🔸 12 день: 95
🔸 13 день: 100
🔸 14 день: -
🔸 15 день: 150
🔸 16 день: 125
🔸 17 день: 150
🔸 18 день: 100
🔸 19 день: 115
🔸 20 день: 125
🔸 21 день: 100
🔸 22 день: 70
🔸 23 день: 140
🔸 24 день: 170
🔸 25 день: 90
🔸 26 день: -
🔸 27 день: 140
🔸 28 день: 100
🔸 29 день: 160
🔸 30 день: 145
эльвира макулова
понравилось
2 May 2018 at 13:33
community-post.html
Сельдь на шубе
Ингредиенты
Свекла (отварная) — 40 г
Морковь (отварная) — 40 г
Картофель (отварной) — 40 г
Майонез — 60 г
Сельдь — 40 г
Яйца перепелиные — 1 шт.
Укроп — для украшения
Способ приготовления:
Селедка над шубой? А почему бы и нет!
Подготовить ингредиенты.
Отварную свеклу, морковь и картофель натереть на мелкой терке. Сельдь порезать кубиками.
Свеклу, картофель и морковь по отдельности смешать с майонезом. Для удобства подачи салата можно выложить смешанные с майонезом овощи в пакеты.
Выложить салат в баночки или широкие низкие бокалы слоями: свекла, морковь, картофель. more…
Ингредиенты
Свекла (отварная) — 40 г
Морковь (отварная) — 40 г
Картофель (отварной) — 40 г
Майонез — 60 г
Сельдь — 40 г
Яйца перепелиные — 1 шт.
Укроп — для украшения
Способ приготовления:
Селедка над шубой? А почему бы и нет!
Подготовить ингредиенты.
Отварную свеклу, морковь и картофель натереть на мелкой терке. Сельдь порезать кубиками.
Свеклу, картофель и морковь по отдельности смешать с майонезом. Для удобства подачи салата можно выложить смешанные с майонезом овощи в пакеты.
Выложить салат в баночки или широкие низкие бокалы слоями: свекла, морковь, картофель. more…
4 comments
эльвира макулова
понравилось
2 May 2018 at 13:32
community-post.html
Для любителей болгарского перца мы приготовили подборку вкуснейших рецептов рагу
Поделись рецептами 📎
1. Жаркое с курицей и красной фасолью
Ингредиенты:
Лук — 1–2 шт.
Морковь — 1 шт.
Куриное филе — 2 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Консервированные томаты — 400 мл
Консервированная красная фасоль — 1 банка
Чеснок — 1–2 зубчика
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Зелень — по вкусу
Растительное масло — для обжарки
Приготовление:
1. Лук и морковь почистить и нарезать. Обжарить до мягкости на растительном масле. more…
Поделись рецептами 📎
1. Жаркое с курицей и красной фасолью
Ингредиенты:
Лук — 1–2 шт.
Морковь — 1 шт.
Куриное филе — 2 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Консервированные томаты — 400 мл
Консервированная красная фасоль — 1 банка
Чеснок — 1–2 зубчика
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Зелень — по вкусу
Растительное масло — для обжарки
Приготовление:
1. Лук и морковь почистить и нарезать. Обжарить до мягкости на растительном масле. more…
эльвира макулова
понравилось
2 May 2018 at 13:32
community-post.html
Свинина на обед и ужин: готовим самую вкусную свинину для любимых и родных
Сохрани себе вкусные рецепты 👍
1. Свинина по-китайски
Ингредиенты:
Свиная шея — 350 г
Сахар-песок — 5 г
Имбирь молотый — 1 ч. л.
Морковь-мини — 100 г
Ананасы консервированные — 200 г
Крахмал картофельный — 15 г
Соевый соус — 50 мл
Масло подсолнечное — 40 мл
Перец сладкий оранжевый — 1 шт.
Приготовление:
1. Свиную шейку нарезаем ломтиками поперек волокон толщиной около 1,5 см. Можно мясо немного отбить, если вы не уверены в его мягкости. Для свежей свиной шейки это не обязательно. more…
Сохрани себе вкусные рецепты 👍
1. Свинина по-китайски
Ингредиенты:
Свиная шея — 350 г
Сахар-песок — 5 г
Имбирь молотый — 1 ч. л.
Морковь-мини — 100 г
Ананасы консервированные — 200 г
Крахмал картофельный — 15 г
Соевый соус — 50 мл
Масло подсолнечное — 40 мл
Перец сладкий оранжевый — 1 шт.
Приготовление:
1. Свиную шейку нарезаем ломтиками поперек волокон толщиной около 1,5 см. Можно мясо немного отбить, если вы не уверены в его мягкости. Для свежей свиной шейки это не обязательно. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Лейсан
Бурангулова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named эльвира макулова in My World