Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Неизвестно Неизвестно
понравилось
19 June 2019 at 23:52
3 comments
Comment deleted
Tasha TASHA
19 June 2019 at 14:35
Нравится
Неизвестно Неизвестно
понравилось
18 June 2019 at 21:07
community-post.html
5-минутная тренировка живота
Динамичный комплекс из 5 упражнений, выполнение каждого из которых длится всего 1 минуту.
1 ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.
2
ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
ДВА: повернись в центр, затем в другую сторону.
3 more…
Динамичный комплекс из 5 упражнений, выполнение каждого из которых длится всего 1 минуту.
1 ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.
2
ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
ДВА: повернись в центр, затем в другую сторону.
3 more…
22 comments
Неизвестно Неизвестно
понравилось
18 June 2019 at 21:05
Неизвестно Неизвестно
понравилось
5 May 2019 at 20:28
community-post.html
Красиво, конечно, вот только увеличивать кухню за счет балкона без разрешения на реконструкцию - противозаконно. А получить его очень непросто. Так что придется платить штраф и всю эту красоту... more
22 April 2019 at 17:27
Нравится1
Неизвестно Неизвестно
понравилось
5 April 2019 at 19:59
Неизвестно Неизвестно
понравилось
6 April 2018 at 15:53
18 comments
Жаль, что сейчас редко украшают окно ламбрекенами. Здесь он был бы к месту, добавил бы уюта))
9 April 2018 at 15:10
Нравится1
Неизвестно Неизвестно
понравилось
6 April 2018 at 15:52
community-post.html
26 comments
Неизвестно Неизвестно
понравилось
25 July 2017 at 14:56
community-post.html
ВЯЗАНИЕ: КОФТОЧКА С КРАСИВОЙ КОКЕТКОЙ
Размеры пуловера: 36/38 (40/42) 44/46
Для вязания вам потребуется: 550 (600) 600 г белой пряжи (51 % хлопка, 49% полиакрила, 79 м/50 г). Спицы № 6 и № 7, круговые спицы № 6.
Узоры вязания:
Узор резинка: вязать спицами №6 попеременно 2 лиц 2изн.
Ажурный узор: число петель кратно 8 + 1 + 2 кром. Вязать спицами №7 по схеме, на которой приведены только лиц. ряды, в изн. рядах все петли и накиды провязывать изн. Начать с 1 кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, закончить петлями после раппорта и 1 кром, затем повторять с 1-го по 16-й ряд. more…
Размеры пуловера: 36/38 (40/42) 44/46
Для вязания вам потребуется: 550 (600) 600 г белой пряжи (51 % хлопка, 49% полиакрила, 79 м/50 г). Спицы № 6 и № 7, круговые спицы № 6.
Узоры вязания:
Узор резинка: вязать спицами №6 попеременно 2 лиц 2изн.
Ажурный узор: число петель кратно 8 + 1 + 2 кром. Вязать спицами №7 по схеме, на которой приведены только лиц. ряды, в изн. рядах все петли и накиды провязывать изн. Начать с 1 кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, закончить петлями после раппорта и 1 кром, затем повторять с 1-го по 16-й ряд. more…
8 comments
Неизвестно Неизвестно
понравилось
25 July 2017 at 14:02
community-post.html
5 comments
Неизвестно Неизвестно
понравилось
25 July 2017 at 14:00
6 comments
Неизвестно Неизвестно
понравилось
20 July 2017 at 15:00
Неизвестно Неизвестно
понравилось
9 May 2017 at 23:46
Всё очень хорошо сделано и на мой взгляд ни добавить, ни убавить,
17 November 2020 at 15:07
Нравится1
Неизвестно Неизвестно
понравилось
9 May 2017 at 23:41
Неизвестно Неизвестно
понравилось
9 May 2017 at 23:37
16 comments
СОглашусь с Tatyana Tatyana. Сами по себе прекрасно исполненные цветы смотрятся грубо в сочетании с этой мебелью
2 June 2017 at 20:36
Нравится
Неизвестно Неизвестно
понравилось
9 May 2017 at 23:36
community-post.html
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО! ОРЕХИ
1. Миндаль. Людям склонным к заболеваниям сердца врачи настоятельно рекомендуют съедать не менее 60 грамм миндаля в неделю. Миндаль богат фосфором, калием и железом. При покупке стоит обратить внимание на крупные орешки без повреждений.
2. Кешью укрепляет иммунитет, улучшать сердечную деятельность и даже успокаивать зубную боль. Всего 20 орешков кешью в день и ваш организм получит суточную норму железа. Перед употреблением орехи необходимо обжарить, так как в сыром виде они безвкусны.
more…
1. Миндаль. Людям склонным к заболеваниям сердца врачи настоятельно рекомендуют съедать не менее 60 грамм миндаля в неделю. Миндаль богат фосфором, калием и железом. При покупке стоит обратить внимание на крупные орешки без повреждений.
2. Кешью укрепляет иммунитет, улучшать сердечную деятельность и даже успокаивать зубную боль. Всего 20 орешков кешью в день и ваш организм получит суточную норму железа. Перед употреблением орехи необходимо обжарить, так как в сыром виде они безвкусны.
more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�������
от
Haталья
Васильева
����� ���
от
Евгения
Лиходед
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Елена
Прокопьева
� ���������� �����!
от
Елена
Прокопьева
Other people named Неизвестно Неизвестно in My World
