Елена Есина

was last seen 29 May at 19:27

Пермь, Россия / вдова

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Есина понравилось

yesterday at 19:05

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

yesterday at 19:05

community-post.html

Олеся Зинченко
28 дек 2024
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
Овсяные лепёшки с яблоком и корицей на завтрак🍪🍎
🔸Ингредиенты:
• Овсяные отруби: 30г;
• Яйцо: 1шт;
• Клетчатка: 10г;
• Творог: 15г;
• Мёд: 1/2 ст.л;
• Яблоко: 1/2 шт;
• Разрыхлитель: 1/2 ч.л;
• Корица: 1/2 ч.л.
🔹Приготовление:
1. Смешать овсяные отруби с клетчаткой, добавить яйцо, творог, корицу, мёд, разрыхлитель и тщательно перемешать. Оставить для набухания на 20 минут. Тесто должно быть гуще, чем на оладьи. Если консистенция все жидкая - добавить ещё отрубей. more…

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Елена Есина понравилось

yesterday at 19:05

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

yesterday at 19:05

community-post.html

Куриные котлеты с сырными шариками
🔸на 100грамм - 145.537 ккал🔸Б/Ж/У - 24.21/4.79/0.04🔸

Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Сыр - 150 г
Соль, перец - по вкусу
Зеленый лук - по вкусу

Приготовление:
Пропустим куриное филе через мясорубку. Добавим к фаршу соль, перец по вкусу. Можно добавлять любые приправы по вашему желанию. Сыр пропустим через крупную терку. Нарежем зеленый лук. Вместо лука можно взять укроп. Лук добавим к сыру и перемешаем. Формируем шарики диаметром 3-5 см. Отправляем сырные шарики в морозильник на 5 минут. Из куриного филе формируем лепешки. В центр каждой "лепешки" кладем 1 more…

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Елена Есина понравилось

yesterday at 19:05

ВСЕ САМОЕ ЛУЧШЕЕ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМЫХ!!!

yesterday at 12:05

community-post.html

Как приготовить минтай, чтобы он был мягким и сочным, без майонеза и большого количества масла.
Рецепт:
• Филе минтая — 800 г
• Лук репчатый — 2–3 шт.
• Сметана (или греческий йогурт) — 200 г
• Горчица дижонская — 2 ч. ложки
• Сыр твёрдый — 130 г
• Лимон — ½ шт.
• Соль, перец — по вкусу
• Масло оливковое — для смазывания формы

Нарежьте лук тонкими полукольцами. Выложите в форму, смазанную маслом. Слегка посолите. Лук отдаст сок и не даст рыбе пригореть. more…

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать

Елена Есина понравилось

yesterday at 19:05

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

yesterday at 12:05

community-post.html

Как я готовлю мойву: никакого запаха, никакой грязной посуды (даже соседи облизываются)
Берем:
Мойва — 500 г;
Мука — 100 г;
Соль — 1 ч. л.;
Специи по вкусу;
Растительное масло — 2 ст. л.

Готовим очень просто и с удовольствием:
Начните с подготовки мойвы: очистите её от чешуи, удалите внутренности и тщательно промойте. Затем обсушите рыбу бумажным полотенцем.
Далее приготовьте кляр: смешайте муку, соль и специи в миске. Добавьте немного воды и перемешайте до получения однородной консистенции. more…

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 2

Владимир Лященко

Как это.., без запаха.., а соседи облизываются.., ладно бы соседки.., не все.., те которые за солью заходят.., чёй-то недоговариваешь.., однако....

yesterday at 13:05

Нравится1

ЗОЯ ШАРАПОВА

для Владимир Лященко:

yesterday at 17:05

Нравится

Елена Есина понравилось

yesterday at 19:05

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

yesterday at 13:05

community-post.html

Три картофелины и банка консервов — и вкусные котлеты готовы за пару минут! 👌

Сегодня хочу рассказать о рецепте рыбных котлет, которые я приготовила вчера на ужин. Этот рецепт очень простой, ингредиенты легко найти, поэтому я рекомендую его всем!

✅Готовим:
3 картошки варим в мундире 20-25 минут. Очень мелко нарежем одну луковицу. Затем откроем банку рыбных консервов. Лишнюю жидкость сливаем, а саму рыбу кладём в большую миску. Измельчим рыбу при помощи вилки. Сюда же добавляем измельчённый лук. more…

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать 3

3 comments

ЗОЯ ШАРАПОВА

Не лучше ли всё съесть по отдельности ?! И к этому какой -нибудь салатик .

yesterday at 17:05

Нравится

Гала Евсина

Но это котлеты!!! Это звучит!!!

yesterday at 18:05

Нравится

Елена Есина понравилось

yesterday at 19:05

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

yesterday at 15:05

community-post.html

ПЕЧЕНЬ ТУШЕНАЯ С ОВОЩАМИ

Итого на 100 грамм 91 ккал
Б/Ж/У 10.2 / 4.2 / 3.1

Печень куриная 500 г
Перец сладкий красный 1шт
Помидоры 2 шт
Морковь 1шт
Лук репчатый 1 шт
Масло растительное 1 ст л
Соль, специи по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Куриную печень тщательно промыть. Нарезать небольшими кусками.
2. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть, помидоры и перец порезать соломкой.
3. На сковороде в небольшом количестве растительного масла спассеровать сначала репчатый лук до прозрачности, затем добавить морковь, через 2-3 минуты добавить в сковороду болгарский перец, хорошо перемешать. В послед more…

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Елена Есина понравилось

yesterday at 19:05

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

yesterday at 15:05

community-post.html

✨🍝 ✨ Это не просто спагетти — это настоящий взрыв грибного вкуса! 🔥 Сочные шампиньоны, золотистый лук 🧅, сладкая морковь 🥕 и хрустящий перец 🌶 обнимают каждую пасту в страстном танце на сковороде. Никаких сливок — только чистый, яркий вкус овощей и грибов. 😍🍽 30 минут — и ты королева ужина! 💃👑

⏱ Время приготовления: 30 минут.

📌 Ингредиенты:
1,5 литра воды,
300 г спагетти,
300 г свежих шампиньонов,
3 ст. ложки растительного масла,
1 луковица,
1 морковь,
1 болгарский перец,
1 ч. ложка соли,
зеленый лук по вкусу.

👩‍🍳 Приготовление: ...

#второе #ппрецепты

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Елена Есина понравилось

yesterday at 19:05

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

yesterday at 15:05

community-post.html

ПП КРЕМ-СУП ИЗ ШАМПИНЬОНОВ БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ

КБЖУ на 100гр: 25/2/1/2

🍵 Шампиньоны - 500 гр
🍵 Лук - 1 шт
🍵 Морковь - 1 шт
🍵 Молоко 2.5% - 350 мл
🍵 Вода - 400 - 500 мл
🍵 Зелень - по вкусу

✅Шампиньоны нарезаем кусочками
✅Овощи измельчаем в блендере или мелко шинкуем
✅В кастрюлю выкладываем шампиньоны и заливаем водой, варим в течение 10мин
✅Добавляем лук и морковь, варим еще 10мин
✅Затем вливаем чашку молока, огонь на минимум и оставляем ПП блюдо томиться
✅Добавляем специи и взбиваем блендером
✅Украшаем зеленью

#ппрецепты #первое

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Елена Есина понравилось

yesterday at 19:05

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

yesterday at 19:05

community-post.html

Хлопковые оладьи

Ингредиенты:
▫яйца куриные — 2 шт.
▫рисовая мука — 30 г
▫молоко — 50 мл
▫оливковое масло — 1 ст. л.
▫заменитель сахара — по вкусу

Способ приготовления:
1. Яйца разделить на белки и желтки.
2. Желтки соединить с мукой, молоком и подсластителем.
3. Белки взбить до крепких пиков и ввести в тесто, перемешать силиконовой лопаткой.
4. Жарить при помощи кулинарного кольца под крышкой. Сложить стопочкой и подавать!

Приятного аппетита!

#ппвыпечка