Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Umidjon Murodov
installed a game
1 June 2016 at 16:08
app-install.html
Империя в Огне
Играть
“Империя в огне” — это тактическая онлайн-стратегия с элементами ролевой игры, действие которой разворачивается в античном мире с примесью фантастики.
30 426
Umidjon Murodov
понравилось
20 April 2016 at 8:53
community-post.html
Толковая статья о прокачке пресса
К сожалению, чаще всего все тренируют пресс одинаково, не учитывая свои нужды или свой тип тела. Например, культуристу, имеющему от природы толстую талию и выделяющиеся косые мышцы совсем не стоит качать пресс, используя отягощения (как в "скручиваниях" с тяжелым диском на груди). Точно так же, как руки, плечи, грудь, спина или ноги могут стать переразвитыми по сравнению с остальными частями тела, так и пресс, если у вас от природы:
1) КОРОТКАЯ талия, т. е. маленькое расстояние между грудной клеткой и тазом; more…
К сожалению, чаще всего все тренируют пресс одинаково, не учитывая свои нужды или свой тип тела. Например, культуристу, имеющему от природы толстую талию и выделяющиеся косые мышцы совсем не стоит качать пресс, используя отягощения (как в "скручиваниях" с тяжелым диском на груди). Точно так же, как руки, плечи, грудь, спина или ноги могут стать переразвитыми по сравнению с остальными частями тела, так и пресс, если у вас от природы:
1) КОРОТКАЯ талия, т. е. маленькое расстояние между грудной клеткой и тазом; more…
Umidjon Murodov
понравилось
20 April 2016 at 8:52
8 comments
А посмотрпишь вокруг, одни жирные коровы и пузатые или тощие мужики, но есть исключения, правда редко!
21 April 2016 at 4:55
Нравится
Umidjon Murodov
понравилось
20 April 2016 at 8:52
community-post.html
● ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ВЫБИРАЮТ МУЖЧИН КОТОРЫЕ ХОРОШИ В ПОСТЕЛИ?? ●
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
ツ Вялый дружок? Или крохотный размер? ---► ...
Могут стать вашей главной проблемой жизни! Добавте к этому неувереность в себе и постоянные провалы.
И вот вы уже закомплексованный, раздражительный неудачник! Которого обходят стороной девушки...
Эти проблемы могут вас настигнуть в любом возрасте, вы к этому готовы?Конечно нет! Как и я в свои 29 лет.
Плохая эрekция, непродолжительный акт, и средний размер сыграли свою роль... more…
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
ツ Вялый дружок? Или крохотный размер? ---► ...
Могут стать вашей главной проблемой жизни! Добавте к этому неувереность в себе и постоянные провалы.
И вот вы уже закомплексованный, раздражительный неудачник! Которого обходят стороной девушки...
Эти проблемы могут вас настигнуть в любом возрасте, вы к этому готовы?Конечно нет! Как и я в свои 29 лет.
Плохая эрekция, непродолжительный акт, и средний размер сыграли свою роль... more…
Umidjon Murodov
subscribed to 10 groups
20 April 2016 at 8:49
community-join.html
Umidjon Murodov
понравилось
23 November 2015 at 15:41
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.