Татьяна Фалева

was last seen 26 August at 16:52

50 лет

Write a message Подружиться Send gift

12 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Фалева added a photo

28 October 2017 at 14:23

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Татьяна Фалева понравилось

23 July 2017 at 10:58

ЗОЖ

22 July 2017 at 21:13

community-post.html

ТОП 10 самых необходимых, витамин для роста мышц:

1. Кобаламин (витамин B12)

Обеспечивает углеводный обмен, и поддержание ткани нервной системы (спинной мозг и нервы, которые передают сигналы от мозга к мышечной ткани).
Стимулирование мышц, с помощью нервных клеток, является важным шагом в сокращении, координации и росте мышц.
B12 доступен только в продуктах животного происхождения, таких как говядина, курица, рыба, свинина и т.д.

2. Биотин

Играет важнейшую роль в метаболизме аминокислот и производстве энергии из разнообразных источников. more…

Нравится34Нравится34 людям

Комментировать 1

Николай Воробьев

внемлю ф

22 July 2017 at 22:28

Нравится

Татьяна Фалева понравилось

11 July 2017 at 17:43

Здоровье

11 July 2017 at 16:11

community-post.html

Тибетская гимнастика для долгожительства

Тибетская гимнастика для долгожительства насчитывает историю в несколько тысяч лет, и сегодня не снижает популярности благодаря простоте, доступности и эффективности методики. Тибетская гормональная гимнастика предполагает выполнение движений определенными циклами, которые необходимо производить лежа в постели. Движения удивительным образом воздействуют на эндокринные железы. Результатом такой «энергетической зарядки» станет возвращение жизненных сил, работоспособности, красоты и утраченного чувства радости. Тибетская гимнастика – это поистине ключ more…

Нравится182Нравится182 людям

Комментировать 4

4 comments

Олег Иванцов

для Оксана Матвеева: Неплеменно попробыйте?

12 July 2017 at 4:35

Нравится

Гузель Нохова

Здорово!

13 July 2017 at 22:06

Нравится

Татьяна Фалева понравилось

9 July 2017 at 23:00

Здоровье

9 July 2017 at 20:07

community-post.html

Фейсбилдинг (гимнастика для лица)
За несколько месяцев лицо может «сбросить» 5 – 10, а то и 15 лет! И это доступно КАЖДОЙ из нас!

Про бодибилдинг слышали, думаю, все. Но вот что такое фейсбилдинг, слышали немногие. А между тем, фейсбилдинг – это отличная альтернатива пластической хирургии, доступная каждому и не требующая особых затрат.

Если у вас возрастные изменения, как говорится, налицо, пора заняться собой и фейсбилдингом! Такая гимнастика для лица поможет, если у вас отвисают щеки, отекают веки, углы рта оттянуты боковыми складками, морщины на лбу, шее и в уголках глаз, двойной по more…

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится122Нравится122 людям

Комментировать 1

Ирина Сорокина

10 July 2017 at 12:33

Нравится1

Татьяна Фалева понравилось

28 June 2017 at 19:51

Электронные книги на ЛитРес

28 June 2017 at 17:15

community-post.html

Как правильно: вы или Вы?

11 случаев, когда прописная буква может быть неуместной

1. День рождения. По правилам оба этих слова пишутся со строчной (маленькой) буквы. Поздравлять кого-либо «с Днем Рождения» — это неграмотно. Однако такую ошибку допускают многие, причем довольно часто делают это руководители, официально поздравляя подчиненных или партнеров. На портале «Грамота.ру» есть даже такой запрос — крик души: «Помогите доказать начальнику, что «день рождения» пишется с маленькой буквы». Доказать это легко — достаточно открыть орфографический словарь В. В. Лопатина. more…

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать 1

Нина Серова

14 July 2017 at 2:10

Нравится

Татьяна Фалева понравилось

28 June 2017 at 19:49

Статусы и цитаты

28 June 2017 at 18:14

community-post.html

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать 1

Н Ю

у нас у всех было все почти одинаково, хоть ты с какой точки страны

28 June 2017 at 18:23

Нравится

Татьяна Фалева added 6 photos

10 May 2017 at 20:54

photo-add-collage.html

Татьяна Фалева понравилось

7 May 2017 at 22:30

Здоровье

7 May 2017 at 12:47

community-post.html

10 простых шагов для очищения лимфатической системы и поддержания гормонального баланса

Лимфатическая система представляет собой "сеть" из тканей и органов, которые помогают организму избавляться от токсинов, отходов и других нежелательных веществ. Её основная функция заключается в транспортировке лимфатической жидкости по всему телу.Лимфа содержит лимфоциты (белые кровяные клетки), которые борются с инфекциями. Лимфатическая система - важная часть иммунной системы. Если у вас плохое самочувствие или вы постоянно чувствуете себя усталым, это может быть признаком того, что ваша лимфатическ more…

Нравится121Нравится121 человеку

Комментировать 2

irina sosman

для : ты и похожа на псорuаз и в мозгах у тебя псорuаз

7 May 2017 at 14:30

Нравится

irina sosman

есть группа здоровье и красота туда и рекламируйте....

7 May 2017 at 14:40

Нравится

Татьяна Фалева понравилось

7 May 2017 at 22:27

ЮМОР

7 May 2017 at 18:05

community-post.html

Нравится737Нравится737 людям

Комментировать 65

65 comments

Владимир Тимбай

Тайга-горит...леса -горят[=придаётся снова у друзей финлянских бумагу покупать ей печально (((

12 May 2017 at 21:10

Нравится

Татьяна Фалева понравилось

29 April 2017 at 22:16

Здоровье

29 April 2017 at 11:46

community-post.html

Интересные факты о глазах.

1.Среди всех органов чувств глаза занимают особое место. До 80% информации, получаемой организмом из вне проходит через глаза.
2.Известно, что Григорий Распутин тренировал выразительность своего взгляда, его жёсткость и силу, чтобы самоутвердиться в общении с людьми. А император Август мечтал, чтобы окружающие находили в его взоре сверхъестественную силу.
3.Наш цвет глаз даёт информацию о наследственности. Например, голубой цвет глаз встречается чаще в северных регионах, коричневый - в местах с умеренным климатом, а черный - в районе экватора. more…

Нравится110Нравится110 людям

Комментировать 2

Лилия Ахмедова

интересно

29 April 2017 at 12:46

Нравится

Наталия Иванова

28 June 2017 at 20:43

Нравится

Татьяна Фалева понравилось

29 April 2017 at 22:15

Электронные книги на ЛитРес

29 April 2017 at 12:00

community-post.html

Был он рыжим,
как из рыжиков рагу.
Рыжим,
словно апельсины на снегу.
Мать шутила,
мать веселою была:
«Я от солнышка сыночка родила...»
А другой был чёрным-чёрным у неё.
Чёрным,
будто обгоревшее смолье.
Хохотала над расспросами она,
говорила:
«Слишком ночь была черна!..»
В сорок первом,
в сорок памятном году
прокричали репродукторы беду.
Оба сына, оба-двое, соль Земли —
поклонились маме в пояс.
И ушли.
Довелось в бою почуять молодым
рыжий бешеный огонь
и черный дым,
злую зелень застоявшихся полей,
серый цвет прифронтовых госпиталей.
Оба сына, оба-двое, два крыла, more…

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать

Татьяна Фалева прокомментировала

29 April 2017 at 22:14

😉

Здоровье

29 April 2017 at 12:47

community-post.html

Японская методика против лени, или Принцип 1 минуты

«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс...» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год.

Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но, прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.
more…

Нравится94Нравится94 людям

Комментировать 4

4 comments

Валентина Кузнецова

ЛЕНЬ это очень хорошо.

29 April 2017 at 17:35

Нравится

Татьяна Фалева

😉

29 April 2017 at 22:14

Нравится

Татьяна Фалева wrote

8 April 2017 at 22:40

status.html

...

Нравится Комментировать

Татьяна Фалева понравилось

26 March 2017 at 22:57

ЗОЖ

26 March 2017 at 14:36

community-post.html

Правильное питание.

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать 2

Александр Прокуратов

А работаь когда? Только на пенсии можно так жить!

29 March 2017 at 22:55

Нравится

Николай Прохоренко

для Александр Прокуратов: Если пенсия рублей 40000

27 July 2017 at 0:39

Нравится

Татьяна Фалева понравилось

19 March 2017 at 9:48

Мужчина и женщина

18 March 2017 at 18:22

community-post.html

Всему свое время. Для каждого события есть свой час.

Нравится40Нравится40 людям

Комментировать

Татьяна Фалева понравилось

30 January 2017 at 1:25

Электронные книги на ЛитРес

29 January 2017 at 22:00

community-post.html

И я понял в этот момент, по кому скучаю. Я понял, какого человека мне не хватает в жизни. Я со всей ясностью осознал, по кому я невыносимо тоскую, тоскую давно, и кого мне так недостаёт каждый прожитый мною день. Я скучаю по себе. Настоящему и Счастливому.

Е. Гришковец по ссылке: ...

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать

Татьяна Фалева понравилось

17 January 2017 at 22:05

Клуб рукоделия

17 January 2017 at 16:55

community-post.html

Эта детская головоломка сбивает с толку даже взрослых!
Сможете решить?

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать 51

51 comments

Лариса Лопатина

102 ,ошиблась однако.

20 April 2021 at 23:17

Нравится

Лариса Лопатина

Да действительно,101.не разобралась с желтенькими цветочками.

20 April 2021 at 23:20

Нравится

Татьяна Фалева понравилось

18 December 2016 at 14:15

Здоровье

18 December 2016 at 11:50

community-post.html

Чем заменить майонез?

Сохрани себе!

Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена - это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен.

Заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла
1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса
1 ч ложка горчицы
7 ст ложек сметаны
соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
2. Добавляем сметану и перемешиваем.
3. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.

Нравится145Нравится145 людям

Комментировать 1

Валентина Пипченкова

Отличный соус! СПАСИБО!

18 December 2016 at 14:39

Нравится1

Татьяна Фалева понравилось

11 December 2016 at 0:27

Здоровье

10 December 2016 at 19:42

community-post.html

Два супер-упражнения, чтобы избавиться от второго подбородка

Упражнение 1. Поднимите голову так, чтобы подбородок был направлен вверх. Вытяните вперед нижнюю челюсть, чтобы почувствовать напряжение под подбородком. Держите так 10 счетов. Медленно верните голову в исходное положение. Повторите 20 раз. Следите, чтобы голова шла по одной линии, не поворачивайте шею. Вы должны почувствовать, как работают мышцы шеи. После упражнения верните голову в исходное положение, чтобы дать мышцам отдых.
more…