Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Фарида Хайрутдинова
понравилось
18 May 2017 at 23:19
community-post.html
Вечерняя зарядка: 3 простых упражнения для позвоночника
Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. Задача вечерней зарядки для спины - мягко растянуть позвоночник, увеличив, таким образом, это расстояние. Сделать это самостоятельно может каждый человек с помощью специальных упражнений.
more…
Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. Задача вечерней зарядки для спины - мягко растянуть позвоночник, увеличив, таким образом, это расстояние. Сделать это самостоятельно может каждый человек с помощью специальных упражнений.
more…
8 comments
анна орехова
21 May 2017 at 10:08
Нравится1Виктор Ширшов
ХОРОШАЯ ПОЗА
22 May 2017 at 11:24
Нравится1
Фарида Хайрутдинова
понравилось
4 December 2015 at 20:52
127 comments
Фарида Хайрутдинова
понравилось
4 December 2015 at 20:52
1273 comments
Фарида Хайрутдинова
понравилось
4 December 2015 at 20:51
community-post.html
Военная часть... Курилка. Сидят 4 лейтенанта. Один предлагает идти к командиру части проситься в отпуск. Встали пошли. Заходит к командиру первый:
- Товарищи полковник, лейтенант Пупкин. Разрешите в отпуск.
- Да ты че! В отпуск, говоришь? Давай рацпредложение (рациональное предложение) - пойдешь в отпуск!
- Легко! Вон у Вас под окном солдат траву косит. Че он косой в одну сторону машет? Давайте ему вторую косу привяжем, пусть косит налево и направо!
- Молодец! В отпуск!
Заходит второй:
- Давай рацпредложение......
- Товарищи полковник, лейтенант Пупкин. Разрешите в отпуск.
- Да ты че! В отпуск, говоришь? Давай рацпредложение (рациональное предложение) - пойдешь в отпуск!
- Легко! Вон у Вас под окном солдат траву косит. Че он косой в одну сторону машет? Давайте ему вторую косу привяжем, пусть косит налево и направо!
- Молодец! В отпуск!
Заходит второй:
- Давай рацпредложение......
413 comments
Фарида Хайрутдинова
понравилось
4 December 2015 at 20:50
Фарида Хайрутдинова
понравилось
4 December 2015 at 20:46
9 comments
Фарида Хайрутдинова
понравилось
4 December 2015 at 20:46
9 comments
Фарида Хайрутдинова
понравилось
4 December 2015 at 20:46
13 comments
Фарида Хайрутдинова
понравилось
4 December 2015 at 20:46
community-post.html
10 comments
Фарида Хайрутдинова
понравилось
4 December 2015 at 20:44
13 comments
Фарида Хайрутдинова
понравилось
4 December 2015 at 20:44
community-post.html
17 comments
Фарида Хайрутдинова
понравилось
4 December 2015 at 20:44
community-post.html
27 comments
шедевр! спасибо За красота! а мастер класс не прилагаеться?
6 December 2014 at 14:40
Нравится
Фарида Хайрутдинова
понравилось
4 December 2015 at 20:43
44 comments
Фарида Хайрутдинова
понравилось
4 December 2015 at 20:43
community-post.html
10 comments
Фарида Хайрутдинова
понравилось
4 December 2015 at 20:43
community-post.html
Когда наступает вечер, за окнами меркнет свет.
Пусть в доме зажгутся свечи. Уютно обнимет плед.
Пусть кто-то родной и близкий вино разольёт в хрусталь.
Растрогает блеск игристый. Былого немного жаль...
Тихонько, средь звёзд и бликов, свеча посылает свет.
Из сотен вселенских криков пробьётся к тебе ответ.
Не нужно бесцельных истин... Не нужно туманных слов...
Бесценна сегодня пристань... что тихо зовётся ДОМ...
Добрый вечер Друзья!
Пусть в доме зажгутся свечи. Уютно обнимет плед.
Пусть кто-то родной и близкий вино разольёт в хрусталь.
Растрогает блеск игристый. Былого немного жаль...
Тихонько, средь звёзд и бликов, свеча посылает свет.
Из сотен вселенских криков пробьётся к тебе ответ.
Не нужно бесцельных истин... Не нужно туманных слов...
Бесценна сегодня пристань... что тихо зовётся ДОМ...
Добрый вечер Друзья!
12 comments
С Новым Годом ! Как в сказке . А у нас идет дождь , хочу такую зиму ?
2 January 2015 at 1:17
Нравится
Фарида Хайрутдинова
понравилось
4 December 2015 at 20:43
community-post.html
●══════♥ ☜♡☞ ♥═══════●
Дорогие, милые, родные,
Посмотрите пристально вокруг:
Все мы люди, и мы все живые,
Будь то незнакомец или друг.
Наши души нам даны для счастья,
Для полёта, мира и любви...
Так давайте вычеркнем ненастье,
Ложь и злобу из своей души.
Дорогие, милые, родные,
Будьте Честны и Мудры во всём.
Берегите истины простые,
Что зовутся Благом и Добром.
Не гнушайтесь мелочных проступков,
Все мы Люди - можем пошалить.
Улыбайтесь каждую минуту
И цените это счастье - ЖИТЬ!
Дорогие, милые, родные,
Посмотрите пристально вокруг:
Все мы люди, и мы все живые,
Будь то незнакомец или друг.
Наши души нам даны для счастья,
Для полёта, мира и любви...
Так давайте вычеркнем ненастье,
Ложь и злобу из своей души.
Дорогие, милые, родные,
Будьте Честны и Мудры во всём.
Берегите истины простые,
Что зовутся Благом и Добром.
Не гнушайтесь мелочных проступков,
Все мы Люди - можем пошалить.
Улыбайтесь каждую минуту
И цените это счастье - ЖИТЬ!
18 comments
Фарида Хайрутдинова
subscribed to 16 groups
4 December 2015 at 20:35
community-join.html
Фарида Хайрутдинова
понравилось
17 May 2015 at 22:45
community-post.html
582 comments
Слава богу что дети похоже толькона себя -природе -повезло ...
31 January 2016 at 14:51
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Фарида Хайрутдинова in My World