Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Галина Данилюк
понравилось
8 May 2018 at 17:22
20 comments
нина ковалева
Маленький кроха
29 May 2018 at 20:02
НравитсяЮрий(Огневед) Литовченко
29 May 2018 at 20:31
Нравится1
Галина Данилюк
понравилось
10 February 2018 at 19:17
community-post.html
Галина Данилюк
понравилось
5 February 2018 at 11:01
community-post.html
Я очень хочу и мечтаю иметь рядом сильного мужчину...
5 February 2018 at 11:52
Нравится3
Галина Данилюк
понравилось
2 August 2017 at 9:08
community-post.html
КАК СЧИТАТЬ КАЛОРИИ С ПОМОЩЬЮ СВОИХ РУК 📌
Все что Вам необходимо уметь это:
1. Считать до двух.
2. И свои собственные руки.
Как это работает (данные для уровня калорийности "Поддержка"):
- Ладонь - белок (ладонь является мериловом вашей порции белкового блюда: высококалорийные белковые продукты, такие как мясо, рыба, яйца, молочные продукты, или бобы).
Разовый прием пищи для женщины. Итого 4 таких приемов пищи в день.
- Кулак - овощи (кулак является мериловом вашей порции овощей (имеются ввиду не крахмалистые овощи): брокколи, шпинат, салат, морковь и т.д.). more…
Все что Вам необходимо уметь это:
1. Считать до двух.
2. И свои собственные руки.
Как это работает (данные для уровня калорийности "Поддержка"):
- Ладонь - белок (ладонь является мериловом вашей порции белкового блюда: высококалорийные белковые продукты, такие как мясо, рыба, яйца, молочные продукты, или бобы).
Разовый прием пищи для женщины. Итого 4 таких приемов пищи в день.
- Кулак - овощи (кулак является мериловом вашей порции овощей (имеются ввиду не крахмалистые овощи): брокколи, шпинат, салат, морковь и т.д.). more…
View all
10 comments
Галина Данилюк
понравилось
2 August 2017 at 9:07
community-post.html
Ждун , терпила и "добейте меня уже плиз"шка ....ну как то так это из ваших уст слышится
2 August 2017 at 16:16
Нравится
Галина Данилюк
понравилось
2 August 2017 at 9:06
community-post.html
Это средство облегчает состояние при варикозе вен! Всего 1 продукт и 15 минут.
Каждая вторая женщина страдает от целлюлита, и всех это беспокоит. Ты будешь удивлена, но варикозное расширение вен — не менее распространенная проблема!
Мы поделимся с тобой рецептом дешевого, но действенного обертывания, которое снимает болезненные ощущения при варикозе. Очень хорошо такая маска из картофеля помогает, если ноги сильно устали!
Холодное обертывание
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
сырой картофель
пищевая пленка
ПРИМЕНЕНИЕ
more…
Каждая вторая женщина страдает от целлюлита, и всех это беспокоит. Ты будешь удивлена, но варикозное расширение вен — не менее распространенная проблема!
Мы поделимся с тобой рецептом дешевого, но действенного обертывания, которое снимает болезненные ощущения при варикозе. Очень хорошо такая маска из картофеля помогает, если ноги сильно устали!
Холодное обертывание
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
сырой картофель
пищевая пленка
ПРИМЕНЕНИЕ
more…
27 comments
для : не верю, неужели такое возможно? хотя, попробовать стоит, спасибо
5 August 2017 at 20:12
Нравитсядля : Если курите то нужно бросить.а на ночь яблочным уксусом натирать и обмотать теплым.дополнение.
6 August 2017 at 11:15
Нравится1
Галина Данилюк
понравилось
5 January 2017 at 1:12
community-post.html
Корица с медом - прицельный удар по жиру
Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих "проблемных" местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием - перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный more…
Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих "проблемных" местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием - перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный more…
10 comments
Галина Данилюк
понравилось
4 December 2016 at 21:31
Супер топ
added a video
video-add.html
Дальнейшая судьба котика: ...
Источник видео: Youtube, автор Сергей Баранов (пользователь Булат Баранова)
Источник видео: Youtube, автор Сергей Баранов (пользователь Булат Баранова)
Галина Данилюк
добавила 4 аудиозаписи
20 November 2016 at 11:19
audio-playlist.html
Галина Данилюк
понравилось
8 November 2016 at 23:28
community-post.html
ПРАВИЛА ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ПРЕССА
Если бдешь их соблюдать, животик станет лучше!
- Не занимайтесь прессом, не проконсультировавшись с тренером, желательно имеющим медицинское образование.
- Соблюдайте строгую последовательность: верхний пресс, нижний, косой, боковой и мышцы спины.
- Качайте мышцы по кругу. Для каждой группы выполняйте по два упражнения, потом в том же порядке по три, четыре. И так доведите до десяти повторов.
- Не жалейте себя. Жжение в области пресса сигнализирует о том, что мышцы получили необходимую нагрузку. more…
Если бдешь их соблюдать, животик станет лучше!
- Не занимайтесь прессом, не проконсультировавшись с тренером, желательно имеющим медицинское образование.
- Соблюдайте строгую последовательность: верхний пресс, нижний, косой, боковой и мышцы спины.
- Качайте мышцы по кругу. Для каждой группы выполняйте по два упражнения, потом в том же порядке по три, четыре. И так доведите до десяти повторов.
- Не жалейте себя. Жжение в области пресса сигнализирует о том, что мышцы получили необходимую нагрузку. more…
35 comments
как вы надоели с этим голым стриптизом уже нечем зарабатывать кроме как показывать полураздетых бесстыжих девок
8 November 2016 at 15:15
Нравится30опять шлюхи ,везде шлюхи. Блядь, нормальные девушки остались? с нормальными идеалами и нравственностью?
11 November 2016 at 10:47
Нравится1
Галина Данилюк
понравилось
21 October 2016 at 15:25
community-post.html
7 хороших упражнений с собственным весом.
Необходимо научить мышцы работать правильно и держать их в тонусе. Тогда вы будете в отличной форме и чувствовать себя великолепно. Для этого не нужно дополнительное оборудование — хватит собственного веса. И много времени не потребуется — достаточно делать 2–3 раза в неделю по одному упражнению каждого типа.
Статические упражнения.
Статические упражнения направлены на развитие стабильности. Займите нужную позицию и не меняйте положение тела заданное время. Следите за всем телом, принимая нужную позу. Дышите спокойно. Главная цель статических more…
Необходимо научить мышцы работать правильно и держать их в тонусе. Тогда вы будете в отличной форме и чувствовать себя великолепно. Для этого не нужно дополнительное оборудование — хватит собственного веса. И много времени не потребуется — достаточно делать 2–3 раза в неделю по одному упражнению каждого типа.
Статические упражнения.
Статические упражнения направлены на развитие стабильности. Займите нужную позицию и не меняйте положение тела заданное время. Следите за всем телом, принимая нужную позу. Дышите спокойно. Главная цель статических more…
9 comments
Кстати, упражнения повышают потенцию! Хотя может она у меня от природы высокая?!
24 October 2016 at 15:36
Нравится1
Галина Данилюк
понравилось
5 September 2016 at 20:01
community-post.html
Галина Данилюк
понравилось
26 July 2016 at 17:43
community-post.html
Галина Данилюк
понравилось
31 May 2016 at 10:27
Галина Данилюк
понравилось
29 April 2016 at 8:53
community-post.html
10 признаков того, что мужчина влюблен
Поскольку мужчины отлично умеют скрывать свои чувства, женщина часто не может понять, влюблен ли он в нее или просто хочет приятно провести с ней время. Но все же есть 10 признаков, которые должны помочь вам найти ответ на этот волнующий вопрос.
Задавая себе этот вопрос, вы должны помнить очень важный момент, если вы сомневаетесь в том, что мужчина вас любит, несмотря на то, что провели с ним довольно много времени, значит, у ваших сомнений есть веские основания. more…
Поскольку мужчины отлично умеют скрывать свои чувства, женщина часто не может понять, влюблен ли он в нее или просто хочет приятно провести с ней время. Но все же есть 10 признаков, которые должны помочь вам найти ответ на этот волнующий вопрос.
Задавая себе этот вопрос, вы должны помнить очень важный момент, если вы сомневаетесь в том, что мужчина вас любит, несмотря на то, что провели с ним довольно много времени, значит, у ваших сомнений есть веские основания. more…
38 comments
для : нет, мы говорим о конфликтах, а они имеют разные формы - от личных до групповых и социальных, к сожалению они неизбежны и в любви и в дружбе и отдельных челов и народов, в конечном итоге это и есть... more
10 May 2016 at 3:09
Нравится
Галина Данилюк
понравилось
29 April 2016 at 8:52
community-post.html
Лучший способ провести домашний детокс: эта ванночка творит чудеса!
Ванночка для ног не только снимет мышечное напряжение и отечность, это еще и прекрасный способ оздоровить всё тело!
Через кожу стоп можно очистить организм от токсинов в домашних условиях. Проще способа не существует, и он на удивление эффективен. Я провожу эту процедуру дважды в неделю: избавилась от скачков давления, улучшила состояние кожи, стала легко засыпать по вечерам. Рекомендую попробовать!
Домашний детокс
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
горячая вода
0,5 ст. морской соли
5 капель эфирного масла лимона
оливковое масло more…
Ванночка для ног не только снимет мышечное напряжение и отечность, это еще и прекрасный способ оздоровить всё тело!
Через кожу стоп можно очистить организм от токсинов в домашних условиях. Проще способа не существует, и он на удивление эффективен. Я провожу эту процедуру дважды в неделю: избавилась от скачков давления, улучшила состояние кожи, стала легко засыпать по вечерам. Рекомендую попробовать!
Домашний детокс
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
горячая вода
0,5 ст. морской соли
5 капель эфирного масла лимона
оливковое масло more…
9 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
