Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Галина Бухвалова
понравилось
9 July 2019 at 4:12
community-post.html
КАК ВЫЛЕЧИТЬ ЗАЛОЖЕННОСТЬ НОСА
Рецепт первый.
Этот домашний рецепт особенно хорош для детей. Итак, необходимо смешать в блюдце до однородного состояния настойку валерианы и качественное оливковое масло, после чего капать готовой смесью через каждый час по одной – две капли.
Рецепт второй.
Для приготовления следующего народного средства против насморка нужно залить стаканом очищенной горячей воды три чайных ложечки золототысячника и одну ложечку кукурузных рылец. Дайте настою постоять под крышкой десять часов, а затем процедите его через три слоя чистой марлевой ткани и используйте ег more…
Рецепт первый.
Этот домашний рецепт особенно хорош для детей. Итак, необходимо смешать в блюдце до однородного состояния настойку валерианы и качественное оливковое масло, после чего капать готовой смесью через каждый час по одной – две капли.
Рецепт второй.
Для приготовления следующего народного средства против насморка нужно залить стаканом очищенной горячей воды три чайных ложечки золототысячника и одну ложечку кукурузных рылец. Дайте настою постоять под крышкой десять часов, а затем процедите его через три слоя чистой марлевой ткани и используйте ег more…
Галина Бухвалова
понравилось
26 June 2019 at 16:11
community-post.html
Маска перед праздником. Попробуйте обязательно
Ингредиенты:
- 3 столовых ложки сухих овсяных хлопьев
- 1 пакет ромашкового чая
- сухие листья мяты
Высыпать из чайного пакета ромашку сухую в овсянку и чуть сухих листьев мяты добавьте. Залить все кипяточком, чтобы такая кашица хорошая набухла.
Пока теплая, даже чуть горяченькая, наложить на лицо толстым слоем. Именно толстым слоем, наляпала, так сказать. И под глаза, и над глазами тоже.
А еще можно положить теплую марлю на лицо, чтобы маска не сваливалась. Через 15 минут все снять и помыть теплой водой! more…
Ингредиенты:
- 3 столовых ложки сухих овсяных хлопьев
- 1 пакет ромашкового чая
- сухие листья мяты
Высыпать из чайного пакета ромашку сухую в овсянку и чуть сухих листьев мяты добавьте. Залить все кипяточком, чтобы такая кашица хорошая набухла.
Пока теплая, даже чуть горяченькая, наложить на лицо толстым слоем. Именно толстым слоем, наляпала, так сказать. И под глаза, и над глазами тоже.
А еще можно положить теплую марлю на лицо, чтобы маска не сваливалась. Через 15 минут все снять и помыть теплой водой! more…
Галина Бухвалова
понравилось
26 June 2019 at 16:10
community-post.html
Галина Бухвалова
понравилось
26 June 2019 at 12:12
community-post.html
Помните: никогда не бывает слишком поздно!!
Ван Дэшунь:
"В 44 года я начал учить aнглийский язык.
В 49 я создал свoю группу пантoмимы.
В 50 лет я впервые вошёл в тренажерный зал.
В 57 лет я играл на сцeне и создал уникальный вид искусства, который назвали "живая скульптура".
В 70 лет я по-нacтоящему погрузился в работу над своим телом.
В 79 лет я впервые вышел на подиум.
Сейчас мне 80 и у мeня ещё есть запал. Есть мечты, к которым я стремлюсь. more…
Ван Дэшунь:
"В 44 года я начал учить aнглийский язык.
В 49 я создал свoю группу пантoмимы.
В 50 лет я впервые вошёл в тренажерный зал.
В 57 лет я играл на сцeне и создал уникальный вид искусства, который назвали "живая скульптура".
В 70 лет я по-нacтоящему погрузился в работу над своим телом.
В 79 лет я впервые вышел на подиум.
Сейчас мне 80 и у мeня ещё есть запал. Есть мечты, к которым я стремлюсь. more…
109 comments
Красава! Хорошая идея постоянно совершенствовать свои мысли и тело! А то, что таким мышлением можно жить ещё и долго -- об этом уже мало кто спорит!
8 July 2019 at 15:26
Нравится2
Галина Бухвалова
subscribed to the group
20 March 2019 at 6:37
community-join.html
Галина Бухвалова
понравилось
3 February 2019 at 19:14
community-post.html
7 comments
Для воришек это давно не секрет, а вот для домашних это открытие?
4 February 2019 at 17:48
Нравится7
Галина Бухвалова
понравилось
3 February 2019 at 19:12
community-post.html
Салат "Красное море"
#флай_рецепты
Ингредиенты:
* 250 г крабовых палочек
* 2-3 помидора
* 1 красный болгарский перец (я делала без него)
* 150 г твёрдого сыра
* 2 зубчика чеснока
* майонез
Приготовление:
Крабовые палочки порезать соломкой.
Помидоры порезать дольками, удалить семена и всю жидкость, порезать соломкой.
Перец почистить и тоже порезать соломкой.
Сыр натереть на тёрке.
Чеснок через пресс.
Всё смешать и заправить майонезом.
Ну очень вкусно!
#флай_рецепты
Ингредиенты:
* 250 г крабовых палочек
* 2-3 помидора
* 1 красный болгарский перец (я делала без него)
* 150 г твёрдого сыра
* 2 зубчика чеснока
* майонез
Приготовление:
Крабовые палочки порезать соломкой.
Помидоры порезать дольками, удалить семена и всю жидкость, порезать соломкой.
Перец почистить и тоже порезать соломкой.
Сыр натереть на тёрке.
Чеснок через пресс.
Всё смешать и заправить майонезом.
Ну очень вкусно!
Галина Бухвалова
subscribed to 2 groups
3 February 2019 at 18:59
community-join.html
Галина Бухвалова
понравилось
3 February 2019 at 18:52
community-post.html
Не спешите выбрасывать!
Предлагаем несколько советов по использованию в хозяйстве, казалось бы, уже абсолютно ненужных вещей - просто мусора.
1. Корки от банана - замечательная подкормка для растений. При пересадке растения добавьте в горшок измельченные корки - можно предварительно подсушенные впрок. Корки очень быстро перегнивают и подкармливают растение микроэлементами, особенно ценнейшим калием, который влияет на наращивание зеленой массы.
2. Также ценный источник калия - несладкая кофейная гуща - просто аккуратно полейте.
more…
Предлагаем несколько советов по использованию в хозяйстве, казалось бы, уже абсолютно ненужных вещей - просто мусора.
1. Корки от банана - замечательная подкормка для растений. При пересадке растения добавьте в горшок измельченные корки - можно предварительно подсушенные впрок. Корки очень быстро перегнивают и подкармливают растение микроэлементами, особенно ценнейшим калием, который влияет на наращивание зеленой массы.
2. Также ценный источник калия - несладкая кофейная гуща - просто аккуратно полейте.
more…
6 comments
Галина Бухвалова
понравилось
3 February 2019 at 18:42
community-post.html
Вкуснейший шоколадно-банановый торт
#флай_рецепты
Ингредиенты на тесто:
Яйца куриные — 3 шт.
Сахар — 1 стакан
Мука — 200 г
Молоко — 100 мл
Масло сливочное — 90 г
Ванилин — 1 щепотка
Соль — 1 щепотка
Кофе растворимый — 1 ч. л.
Какао-порошок — 1,5–2 ст. л.
Сода гашеная — 3/4 ч. л.
на крем:
Сметана (у меня закваске) — 500–600 г
Сахар — 3–5 ст. л.
на глазурь:
Сметана — 2 полные ст. л.
Сахар — 3 ст. л.
Какао-порошок — 1 ч .л.
Бананы некрупные — 2 шт. для прослойки
Приготовление: more…
#флай_рецепты
Ингредиенты на тесто:
Яйца куриные — 3 шт.
Сахар — 1 стакан
Мука — 200 г
Молоко — 100 мл
Масло сливочное — 90 г
Ванилин — 1 щепотка
Соль — 1 щепотка
Кофе растворимый — 1 ч. л.
Какао-порошок — 1,5–2 ст. л.
Сода гашеная — 3/4 ч. л.
на крем:
Сметана (у меня закваске) — 500–600 г
Сахар — 3–5 ст. л.
на глазурь:
Сметана — 2 полные ст. л.
Сахар — 3 ст. л.
Какао-порошок — 1 ч .л.
Бананы некрупные — 2 шт. для прослойки
Приготовление: more…
Галина Бухвалова
понравилось
1 February 2019 at 15:16
community-post.html
Как наши предки определяли порчу — это очень просто!
Порча – это направленный на человека ритуал черной магии, который разрушает энергетику человека. Порча притягивает поток неприятностей, бед и разочарований. Существуют определенные симптомы, указывающие на присутствие порчи.+
Многие считают сглаз, порчу и проклятия — предрассудками, в которые верят только безграмотные, недалёкие люди. Но разве наши предки были недалёкими? more…
Порча – это направленный на человека ритуал черной магии, который разрушает энергетику человека. Порча притягивает поток неприятностей, бед и разочарований. Существуют определенные симптомы, указывающие на присутствие порчи.+
Многие считают сглаз, порчу и проклятия — предрассудками, в которые верят только безграмотные, недалёкие люди. Но разве наши предки были недалёкими? more…
5 comments
Обгоревшие спички так легки, что не утонут! Ерунда все это!
3 February 2019 at 12:58
Нравится1безусловно,есть возможность создания негативного биополя. а вот как его разрушить, или противостоять людям со слабо энергетикой? Людям, у которых хорошая энергозащита бояться нет причин, а вот людям... more
3 February 2019 at 20:15
Нравится
Галина Бухвалова
понравилось
1 February 2019 at 15:10
community-post.html
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ
Выполняются упражнения следующим образом - мышцы напрягаются максимально возможно для вас на 10 сек., потом расслабляетесь и стараетесь прочувствовать тепло и тяжесть, которая наливается в мышцы, когда кровь начинает циркулировать.
1. Поднять брови так, чтобы чувствовать напряжение во лбу и по голове до затылка. 10 секунд держим, расслабляем. стараемся напрягать только нужные нам мышцы. Дышим спокойно, не задерживая дыхание на вдохе.
2. Жмурим глаза, морщим нос и скалим верхние зубы - одновременно - делаем рожицы!
more…
Выполняются упражнения следующим образом - мышцы напрягаются максимально возможно для вас на 10 сек., потом расслабляетесь и стараетесь прочувствовать тепло и тяжесть, которая наливается в мышцы, когда кровь начинает циркулировать.
1. Поднять брови так, чтобы чувствовать напряжение во лбу и по голове до затылка. 10 секунд держим, расслабляем. стараемся напрягать только нужные нам мышцы. Дышим спокойно, не задерживая дыхание на вдохе.
2. Жмурим глаза, морщим нос и скалим верхние зубы - одновременно - делаем рожицы!
more…
7 comments
упражнения здесь не помогут. просто таким людям, склонным к ВСД, не нужно исключать из своего рациона сахар
23 February 2019 at 20:39
Нравится
Галина Бухвалова
понравилось
1 December 2018 at 3:18
community-post.html
ПЕРКУССИОННЫЙ МАССАЖ
Известно, что чрезмерные физические нагрузки в спорте, хирургические вмешательства и легочные заболевания существенно влияют на дыхательный аппарат.
Верхние дыхательные пути богаты разнообразными рецепторами. Важную роль играют рецепторы легких, грудной клетки и дыхательных мышц. Они выполняют функцию обратной связи между дыхательным центром и вентиляционным аппаратом (В. И. Дубровский, 1969,1973; В.Д. Глебовский, 1973). Сюда прежде всего следует отнести чувствительные нервные окончания, которые возбуждаются при растяжении и спадении легочной ткани. more…
Известно, что чрезмерные физические нагрузки в спорте, хирургические вмешательства и легочные заболевания существенно влияют на дыхательный аппарат.
Верхние дыхательные пути богаты разнообразными рецепторами. Важную роль играют рецепторы легких, грудной клетки и дыхательных мышц. Они выполняют функцию обратной связи между дыхательным центром и вентиляционным аппаратом (В. И. Дубровский, 1969,1973; В.Д. Глебовский, 1973). Сюда прежде всего следует отнести чувствительные нервные окончания, которые возбуждаются при растяжении и спадении легочной ткани. more…
Галина Бухвалова
понравилось
23 November 2018 at 18:01
community-post.html
Матсьясана, поза рыбы🐠
Техника выполнения
🐠Шаг 1:
Лягте на спину, ноги немного согните в коленях. Вдохните, слегка приподнимите таз от пола и разместите руки ладонями вниз под ягодицами; не убирайте руки из-под ягодиц во время выполнения упражнения. Убедитесь, что вы прижимаете предплечья и локти к бокам туловища.
🐠Шаг 2:
Вдохните и плотно прижмите ваши предплечья и локти к полу.
Затем на вдохе, нажимая на лопатки на спину, поднимите верхнюю часть туловища (область лопаток и поясницу) над полом. Опустите голову на пол. more…
Техника выполнения
🐠Шаг 1:
Лягте на спину, ноги немного согните в коленях. Вдохните, слегка приподнимите таз от пола и разместите руки ладонями вниз под ягодицами; не убирайте руки из-под ягодиц во время выполнения упражнения. Убедитесь, что вы прижимаете предплечья и локти к бокам туловища.
🐠Шаг 2:
Вдохните и плотно прижмите ваши предплечья и локти к полу.
Затем на вдохе, нажимая на лопатки на спину, поднимите верхнюю часть туловища (область лопаток и поясницу) над полом. Опустите голову на пол. more…
Галина Бухвалова
понравилось
19 November 2018 at 5:44
community-post.html
ВЫТЯГИВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА ПЕРЕД СНОМ, ЛЕЖА В ПОСТЕЛИ
Kаждый день, лежа в постели, заведите полезную привычку на ночь вытягивать позвоночник: поднимите руки вверх, по отношению к своему телу, а не к потолку; затем согните голеностопный сустав т.е. возьмите на себя обе стопы и выпрямите колени; затем, подтяните ягодицы, т.е. напрягите их; затем, втяните в себя низ живота и плотно прижмите поясницу к постели; а теперь, сохраняя это положение, тянитесь руками вверх, а пятками вниз, растягивая позвоночник в два направления. Начните удержание вытягивания с 5 секунд и постепенно доведите до 20 секу more…
Kаждый день, лежа в постели, заведите полезную привычку на ночь вытягивать позвоночник: поднимите руки вверх, по отношению к своему телу, а не к потолку; затем согните голеностопный сустав т.е. возьмите на себя обе стопы и выпрямите колени; затем, подтяните ягодицы, т.е. напрягите их; затем, втяните в себя низ живота и плотно прижмите поясницу к постели; а теперь, сохраняя это положение, тянитесь руками вверх, а пятками вниз, растягивая позвоночник в два направления. Начните удержание вытягивания с 5 секунд и постепенно доведите до 20 секу more…
Галина Бухвалова
понравилось
15 November 2018 at 19:15
community-post.html
Как организовать себя и все успевать?
1. Определите, чего вы хотите от жизни.
Для начала распишите идеал собственной жизни. Чем бы вы занимались, что для вас имело бы значение, к чему бы вы стремились и т.д. Ведь если вы не знаете, куда движетесь, тогда о какой самоорганизации можно говорить вообще?
Напишите все, важные для вас, детали. Этот пункт необходимо проделать именно письменно, потому как представлять в голове – вы можете сколько угодно. Но как только дело доходит до записей – здесь может возникнуть ступор. more…
1. Определите, чего вы хотите от жизни.
Для начала распишите идеал собственной жизни. Чем бы вы занимались, что для вас имело бы значение, к чему бы вы стремились и т.д. Ведь если вы не знаете, куда движетесь, тогда о какой самоорганизации можно говорить вообще?
Напишите все, важные для вас, детали. Этот пункт необходимо проделать именно письменно, потому как представлять в голове – вы можете сколько угодно. Но как только дело доходит до записей – здесь может возникнуть ступор. more…
Галина Бухвалова
понравилось
15 November 2018 at 19:04
community-post.html
Рецепт для деток "Яблочный мармелад".
Вкуснота какая
Ингредиенты:
✔ 5 крупных яблок,;
✔ 100 г сахара (если яблоки сладкие,то по вкусу);
✔ 2 ст. л. крахмала;
✔ 100 мл. воды,
✔ 20 г желатина.
Приготовление:
Желатин залить водой и дать набухнуть ему. Крахмал развести в небольшом количестве воды. Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину и натереть на крупной тёрке.Яблоки выложить в кастрюлю засыпать их сахаром и кастрюлю поставить на огонь. Довести до кипения на большом огне, потом огонь уменьшить и помешивая тушить 30-40 минут. Добавить разведенный крахмал и всё тщательно перемешать. more…
Вкуснота какая
Ингредиенты:
✔ 5 крупных яблок,;
✔ 100 г сахара (если яблоки сладкие,то по вкусу);
✔ 2 ст. л. крахмала;
✔ 100 мл. воды,
✔ 20 г желатина.
Приготовление:
Желатин залить водой и дать набухнуть ему. Крахмал развести в небольшом количестве воды. Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину и натереть на крупной тёрке.Яблоки выложить в кастрюлю засыпать их сахаром и кастрюлю поставить на огонь. Довести до кипения на большом огне, потом огонь уменьшить и помешивая тушить 30-40 минут. Добавить разведенный крахмал и всё тщательно перемешать. more…
6 comments
Галина Бухвалова
понравилось
13 November 2018 at 6:36
community-post.html
Узор.
Резинка 1х1: попеременно 1 лицевая петля, 1 изнаночная петля, в изнаночных рядах вяжем, как выглядят петли.
Лицевая гладь: в лицевых рядах – лицевые петли, в изнаночных – изнаночные.
Платочная вязка: в лицевых и изнаночных рядах – лицевые петли.
Узор с перекрестными петлями:
1-й ряд – 19 лиц. п.
2-й ряд – 8 изн. п., 3 лиц.п.,8 изн. п.
Повторять 1-2-й ряды до 11 ряда.
11-й ряд – 7 лиц. п., 1 п. снять не провязывая, нить за работой, 3 лиц. п., 1 п. снять не провязывая, нить за работой, 7 лиц. п., more…
Резинка 1х1: попеременно 1 лицевая петля, 1 изнаночная петля, в изнаночных рядах вяжем, как выглядят петли.
Лицевая гладь: в лицевых рядах – лицевые петли, в изнаночных – изнаночные.
Платочная вязка: в лицевых и изнаночных рядах – лицевые петли.
Узор с перекрестными петлями:
1-й ряд – 19 лиц. п.
2-й ряд – 8 изн. п., 3 лиц.п.,8 изн. п.
Повторять 1-2-й ряды до 11 ряда.
11-й ряд – 7 лиц. п., 1 п. снять не провязывая, нить за работой, 3 лиц. п., 1 п. снять не провязывая, нить за работой, 7 лиц. п., more…
16 comments
Галина Бухвалова
понравилось
13 November 2018 at 6:34
37 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
