Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ксения Шин

was last seen 28 June at 07:11

41 год / Москва, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

80 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ксения Шин installed a game

9 June 2019 at 20:38

app-install.html

Длинные нарды

Играйте в Длинные нарды онлайн с друзьями и другими игроками! Стратегия, удача и азарт!

213 291

Играть

Ксения Шин installed a game

9 July 2018 at 17:35

app-install.html

Магия казино

Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!

835 469

Играть

Ксения Шин понравилось

30 October 2017 at 16:01

Похудение

30 October 2017 at 15:37

community-post.html

Идеальное тело за 2 недели

1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать

Ксения Шин понравилось

27 October 2017 at 15:38

Похудение

27 October 2017 at 15:35

community-post.html

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать 1

Виктория Великанова

фигня я как то давно пробовала

27 October 2017 at 17:56

Нравится1

Ксения Шин installed a game

21 July 2017 at 19:55

app-install.html

Эрудит – Игра в слова!

Эрудит – легендарная игра в слова! Эрудит – это головоломка, совмещающая в себе анаграмму и кроссворд! Играйте в Эрудит ежедневно и получайте бесплатные бонусы!

739 594

Играть

Ксения Шин понравилось

30 June 2017 at 23:35

Гурмэ

30 June 2017 at 23:27

community-post.html

Куриная запеканка

Ингредиенты:
- куриная грудка (филе) - 4 шт.
- баклажаны - 2-3 шт.
- помидоры - 3-4 шт.
- сыр - 150 гр.
- чеснок - 1 зубчик,
- зелень укропа
- растительное масло для жарки
- соль, красный и чёрный перец по вкусу

Приготовление:
Баклажаны вымыть, срезать хвостики и обсушить. Нарезать их вдоль, тонкими полосками, положить в миску, посолить и оставить на 20-30 минут. С баклажан слить образовавшийся сок.Куриную грудку вымыть, хорошо обсушить и разрезать каждую на 4 части.Кусочки курицы положить в пакет (или между двумя слоями пищевой пленки) и отбить.Отбивные немного more…

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

1Нравится1 человеку

Нравится127Нравится127 людям

Комментировать 3

3 comments

Гулжан Акмурзиева

Ауу, Злата-Гастрит, дай бог тебе на всю жизнь в подарок-Гастрит!!!

1 July 2017 at 6:48

Нравится

Лариса Бакиева

1 July 2017 at 18:56

Нравится

Любовь Шарыгина added a note

6 November 2016 at 12:23

user-post.html

Подумайте о том куда вы пойдёте без Бога? Скоро Бог уничтожит всё нечестивое на земле, как и сказал в Своём Слове. Но Бог ждёт ещё немного, может кто и одумается и придёт с покаянием к Иисусу-Агнцу Божьему, чтобы быть прощённым и не погибнуть с неверными огнём с неба! Бог показал это на примере, когда сжёг огнём и серою Садом и Гоморру. Будьте благословенны Господом!

2:34:37Содом и Гоморра (1962). Реж.Роберт Олдрич.1:32:4684Апокалипсис Откровение Иоанна Богослова (2002)

Нравится Комментировать

Ксения Шин subscribed to 2 groups

1 June 2015 at 18:50

community-join.html

Едим Дома

568 073 участника

Кулинарный журнал ХлебСоль

594 006 участников

Ксения Шин понравилось

5 May 2015 at 22:59

Гурмэ

5 May 2015 at 21:00

community-post.html

Торт-десерт "Птичье молоко"

Ингредиенты для бисквита:

- 2 яйца
- 1/2 стакана сахара
- 1/2 стакана муки
- 1 чайная ложка ванильного сахара
Для шоколадного суфле:
- 200 мл молока
- 1 столовая ложка сахара
- 1 столовая ложка какао
- 5 г желатина
- 50 г шоколада
Для белого суфле:
- 4 шт. яичных белка
- 1 стакан сахара
- 1 чайная ложка ванильного сахара
- 1 чайная ложка сока лимона
- 25 г желатина
- 300 мл молока

Приготовление:

1. Для начала нужно испечь бисквит. Для этого включаем духовку на 180 градусов. Я...

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать

Ксения Шин понравилось

30 April 2015 at 19:06

Фигура мечты

30 April 2015 at 18:00

community-post.html

Питание До и После тренировки

За какое время до тренировки нужно есть и каким продуктам отдавать предпочтение?

– Есть простое правило. За час (а лучше, полтора) до тренировки, и в течение часа после – кушать не нужно. Если вы хотите похудеть, и пришли на тренировку с набитым животом, то у вас для тренировки организм расходует именно то, что вами только что было съедено. Желательно перед тренировкой съесть углеводы (кашу, макароны, цельнозерновой хлеб), также можно нежирное мясо или рыбу и овощи.
...

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать

Ксения Шин понравилось

30 April 2015 at 18:58

Гурмэ

30 April 2015 at 17:20

community-post.html

Курица в кефире

Продуктов минимум, а вкус - ну просто изумительный!

Ингредиенты:

1 курица
0,5-0,75 л кефира
соль, приправы для курицы

Приготовление:

Курицу промыть, разрубить на порционные куски. Затем посыпать солью и щедро приправкой для курицы.

Кусочки курицы переложить в емкость для маринования и залить кефиром, чтобы он полностью покрыл курочку. Оставить мариноваться минимум на 2 часа.

Затем переместить курочку в огнеупорную форму вместе с маринадом и запечь при 180*С около часа до румяной корочки.

Нравится83Нравится83 людям

Комментировать

Ксения Шин понравилось

22 April 2015 at 11:14

Гурмэ

22 April 2015 at 10:30

community-post.html

Помидорки "Оторваться невозможно"

Рецепт этих помидорчиков достался мне от любимой свекрови. Я в них просто влюбилась. Они полностью оправдывают свое название. Рецепт проверенный, помидорки получаются вкуснючие. Это просто необыкновенный рецепт. Всем, кто любит подобные вещи, нужно взять его себе на заметку.

Ингредиенты

Помидоры
Укроп (свежий) — 1 пуч.
Петрушка (свежая) — 1 пуч.
Зелень (веточки сельдерея) — 1 пуч.
Чеснок (очищенный) — 200 г
Перец сладкий — 6 шт
Перец чили — 3 шт
Соль (в маринад) — 1 стак.
Сахар (в маринад) — 2 стак.
Лавровый лист (в маринад; по вкусу)...

1Нравится1 человеку

View all

Нравится111Нравится111 людям

Комментировать 1

Татьяна Тарасова

у меня один вопрос остулить то есть до комнатной температуры?

22 April 2015 at 11:56

Нравится

Ксения Шин понравилось

20 April 2015 at 8:39

Гурмэ

20 April 2015 at 0:30

community-post.html

Торт "Птичье молоко"

Ингредиенты:
4 шт. яичных белка,
2 -3 ст. л. сахарной пудры ( по вкусу)
сок лимона 2 ст. л.,
20 гр. желатина,
2-3 ст.л. какао,
2 стакана молока,
сахарная пудра или сахар по вкусу (я ложила 2 ст.л. полные с верхом)
10 гр желатина.

Приготовление:

1. Белки взбить до густой пены, добавить сах. пудру, аккуратно влить сок лимона. Желатин предварительно замочить на час в воде, разогреть и слегка остудить, затем очень аккуратно, тоненькой струйкой влить в белки, одновременно взбивая....

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать 2

Ольга Селезнева

Как красиво и аппетитно выглядит тортик!

20 April 2015 at 0:38

Нравится

Humay mamedova

mmm...

20 April 2015 at 14:06

Нравится

Ксения Шин понравилось

17 April 2015 at 21:05

Похудение

17 April 2015 at 20:01

community-post.html

Это несложно соблюдать простые правила:

- утром выпить стакан теплой воды
- обязательно позавтракать
- кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа
- кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна
- кушать любые овощи, кроме картофеля
- кушать любые фрукты, но сократить потребления банана,винограда
- кушать любые крупы, кроме манки и белого риса
- молочные продукты не более 1% жирностью
- кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты
- НЕ есть майонез,кетчуп
- НЕ есть жаренное,жирное,мучное,сладкое
- НЕ пить газированную сладкую воду...

Нравится53Нравится53 людям

Комментировать 1

mahina sangova

18 April 2015 at 21:47

Нравится

Ксения Шин понравилось

17 April 2015 at 21:05

Фигура мечты

17 April 2015 at 20:30

community-post.html

Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг)

1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
5-ый день: фрукты и овощи.
6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
7-ой день: фрукты и овощи.
8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом....

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать 1

Светлана толстых

прекрасная фигурка и купальник

22 April 2015 at 8:46

Нравится

Ксения Шин added 6 photos

14 April 2015 at 9:58

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Ксения Шин понравилось

6 April 2015 at 19:12

Похудение added a photo

6 April 2015 at 19:02

photo-add-collage.html

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать 0

Ксения Шин понравилось

3 April 2015 at 9:05

Гурмэ

3 April 2015 at 0:01

community-post.html

ЖУЛЬЕН В КАРТОФЕЛЕ

Ингредиенты:

● 4 крупных картофелины
● 400 г шампиньонов
● 1 луковица
● 100 г сливочного масла
● 1/2 столовой ложки муки
● 250 мл сливок
● соль, перец
● 100 г тертого сыра

Приготовление:

1.Клубни картофеля хорошенько моем, но не чистим. Разрезаем каждую картофелину вдоль на 2 равных части.

2. Затем аккуратно, при помощи десертной ложки, выскребаем мякоть картофеля. Нам нужна своеобразная лодочка из картофеля с толщиной бортиков не более 5-7 мм.
...