Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
галина шмурина
понравилось
2 November 2017 at 8:55
галина шмурина
понравилось
2 November 2017 at 8:55
community-post.html
галина шмурина
понравилось
2 November 2017 at 8:55
странные от младшей остатки остались, вы ее распустили мамаша
2 November 2017 at 11:07
Нравится1
галина шмурина
понравилось
10 June 2017 at 13:45
19 comments
галина шмурина
понравилось
9 June 2017 at 9:27
community-post.html
Бессмертные дышат стопами
Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе.
Старинная даосская поговорка гласит: "Пройди после еды сотню шагов - и доживешь до ста лет".
Древние китайцы сравнивали ноги человека с корнями дерева.
И, как здоровому дереву нужна здоровая и сильная корневая система, так и ноги, дающие опору нашему телу, должны быть устойчивыми и крепкими. Даос Хань Сюйцу говорил: "ступни дышат постоянно и непрерывно, мягко перемещаясь". В данном случае " more…
Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе.
Старинная даосская поговорка гласит: "Пройди после еды сотню шагов - и доживешь до ста лет".
Древние китайцы сравнивали ноги человека с корнями дерева.
И, как здоровому дереву нужна здоровая и сильная корневая система, так и ноги, дающие опору нашему телу, должны быть устойчивыми и крепкими. Даос Хань Сюйцу говорил: "ступни дышат постоянно и непрерывно, мягко перемещаясь". В данном случае " more…
30 comments
галина шмурина
понравилось
8 June 2017 at 14:22
community-post.html
Туника для девочки. Вязание крючком.
Описание автора:
Возраст — 5 лет
Начинаем с набора воздушных петель. Я набирала 170 петель.
Второй ряд вяжем 1 ст. с. н,1 в. п,1ст. с. н,1. в. п через один ст. с. н. из первого ряда и так далее.
Третий ряд вяжем без прибавок, в каждый ст. с. н предыдущего ряда и в каждый квадратик предыдущего ряда по одному ст. с. н.
Четвертый ряд делаем расширение, вяжем 1ст. с. н,2 в. п., пропускаем в нижнем ряду 1ст. с. н и вяжем в следущий ст. с. н. из предыдущего ряда 1ст. с. н, получаются уже квадратики не из 1. в. петли, а из двух, за счет этого идет more…
Описание автора:
Возраст — 5 лет
Начинаем с набора воздушных петель. Я набирала 170 петель.
Второй ряд вяжем 1 ст. с. н,1 в. п,1ст. с. н,1. в. п через один ст. с. н. из первого ряда и так далее.
Третий ряд вяжем без прибавок, в каждый ст. с. н предыдущего ряда и в каждый квадратик предыдущего ряда по одному ст. с. н.
Четвертый ряд делаем расширение, вяжем 1ст. с. н,2 в. п., пропускаем в нижнем ряду 1ст. с. н и вяжем в следущий ст. с. н. из предыдущего ряда 1ст. с. н, получаются уже квадратики не из 1. в. петли, а из двух, за счет этого идет more…
19 comments
галина шмурина
понравилось
8 June 2017 at 14:21
community-post.html
галина шмурина
понравилось
8 June 2017 at 14:21
community-post.html
галина шмурина
понравилось
8 June 2017 at 14:20
6 comments
галина шмурина
понравилось
8 June 2017 at 14:20
community-post.html
Вязаная обувь в последнее время пользуется все большей популярностью. Не задумывались почему?
Давайте разберемся…
Во-первых, вязаные балетки или мокасины – это очень красиво.
Во-вторых, это удобно.
В-третьих, это эксклюзивно.
В-четвертых, это индивидуально, если у вас широкая или наоборот узкая стопа и вы с трудом подбираете себе обувь в магазине, то связать балетки вы сможете именно по вашим размерам.
В-пятых, такая обувь “дышит” ведь как бы вы не вязали даже плотным узором все равно в такой обуви останутся “дырочки” и это позволит вашим ножкам чувствовать себя комфортно. more…
Давайте разберемся…
Во-первых, вязаные балетки или мокасины – это очень красиво.
Во-вторых, это удобно.
В-третьих, это эксклюзивно.
В-четвертых, это индивидуально, если у вас широкая или наоборот узкая стопа и вы с трудом подбираете себе обувь в магазине, то связать балетки вы сможете именно по вашим размерам.
В-пятых, такая обувь “дышит” ведь как бы вы не вязали даже плотным узором все равно в такой обуви останутся “дырочки” и это позволит вашим ножкам чувствовать себя комфортно. more…
37 comments
давно мечтаю связать что-нибудь подобное,но никак не насмелюсь
24 June 2017 at 16:11
Нравится
галина шмурина
понравилось
8 June 2017 at 14:19
community-post.html
Детские кроссовки крючком
Такие кроссовки можно связать как
пинетки, только на вязаной подошве, а можно вязать готовую подошву от
старых кроссовок, прошить и носить на прогулки. Всё зависит только от
вашего желания. В любом случае, выглядят они настолько мило, что хочется
немедленно приступить к работе.
Уровень сложности: 4(5).
Размер: 25.
Вам потребуется:
Материалы: по 30 грамм пряжи жёлто-зелёного, синего и белого цветов, 100% хлопок, 450 м/100 грамм.
Инструменты: крючок № 2.
Техника вязания: столбики без накида, круговое вязание.
more…
Такие кроссовки можно связать как
пинетки, только на вязаной подошве, а можно вязать готовую подошву от
старых кроссовок, прошить и носить на прогулки. Всё зависит только от
вашего желания. В любом случае, выглядят они настолько мило, что хочется
немедленно приступить к работе.
Уровень сложности: 4(5).
Размер: 25.
Вам потребуется:
Материалы: по 30 грамм пряжи жёлто-зелёного, синего и белого цветов, 100% хлопок, 450 м/100 грамм.
Инструменты: крючок № 2.
Техника вязания: столбики без накида, круговое вязание.
more…
галина шмурина
понравилось
8 June 2017 at 14:19
community-post.html
галина шмурина
понравилось
8 June 2017 at 14:18
Связанное СВОИМИ РУКАМИ - ДОБРО во все Века ВЕЧНЫЕ.. Даже из Крапивы для БРАТЦЕВ!!!
8 June 2017 at 14:17
Нравится
галина шмурина
понравилось
11 May 2017 at 11:31
community-post.html
ПРОВЕРЬ ПРАВИЛЬНОСТЬ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ "ПЛАНКА"!
В любом упражнении важна правильность его выполнения, иначе эффективность может быть минимальной.
Планка — упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно (и как можно дольше). Пробуем!
1. Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
2. Ноги
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
3. Ягодицы more…
В любом упражнении важна правильность его выполнения, иначе эффективность может быть минимальной.
Планка — упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно (и как можно дольше). Пробуем!
1. Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
2. Ноги
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
3. Ягодицы more…
12 comments
галина шмурина
понравилось
5 May 2017 at 17:22
30 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
