Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Гульнара Зайнуллина
subscribed to the group
9 December 2017 at 1:49
community-join.html
Гульнара Зайнуллина
subscribed to 15 groups
5 December 2017 at 22:30
community-join.html
Гульнара Зайнуллина
wrote
status.html
AT Cruise дает уникальную возможность шикарного отдыха на лайнере! Путешествуйте бесплатно за выполнение простых действий в интернете!
Выполняя в интернете несложные задания, на которые у вас будет уходить не больше 10-15 минут в день, вы гарантированно получите путевку в круиз. При этом, вам не придется делать ничего нового, всё те же лайки и репосты, которые вы и так ежедневно делаете в соцсетях.
Выполняя в интернете несложные задания, на которые у вас будет уходить не больше 10-15 минут в день, вы гарантированно получите путевку в круиз. При этом, вам не придется делать ничего нового, всё те же лайки и репосты, которые вы и так ежедневно делаете в соцсетях.
Гульнара Зайнуллина
клево
5 December 2017 at 22:26
Нравитсяuser-post.html
Гульнара я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Гульнара я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Гульнара я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Гульнара я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Гульнара я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Гульнара я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Гульнара я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Гульнара я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Гульнара Зайнуллина
понравилось
25 January 2016 at 20:42
community-post.html
Немецкая диета — за 7 недель минус 17 килограмм!
Неделя первая
Понедельник – пьем только воду (не больше 4 литров).
Со вторника по воскресенье – в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.
Неделя вторая
Понедельник – пьем только воду (не более 4 литров).
Вторник – съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья – обычный распорядок питания.
Неделя третья
Понедельник – пьем только воду (не более 4 литров).
Вторник – съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов.
Среда – нужно съесть до 2 килограммов красных сладких яблок. more…
Неделя первая
Понедельник – пьем только воду (не больше 4 литров).
Со вторника по воскресенье – в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.
Неделя вторая
Понедельник – пьем только воду (не более 4 литров).
Вторник – съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья – обычный распорядок питания.
Неделя третья
Понедельник – пьем только воду (не более 4 литров).
Вторник – съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов.
Среда – нужно съесть до 2 килограммов красных сладких яблок. more…
11 comments
Главное в понедельник не перепить, а то боже упаси , 4,5 л и кранты. Вся диета на с марку. Придется все начинать снова.
25 January 2016 at 20:21
Нравится3
Гульнара Зайнуллина
понравилось
25 January 2016 at 16:47
community-post.html
Что не следует делать, заваривая чай?
Вы любите чай? Вы умеете правильно его заваривать и употреблять? Тогда эта статья не для вас. Я хочу поговорить об ошибках, которые некоторые из нас делают, пытаясь приготовить этот вкусный и полезный напиток.
Чай, несомненно, полезен для организма. Зеленый и черный чай содержат группу антиоксидантов – катехинов. Они «противостоят» в нашем организме свободным радикалам – нестабильным молекулам, которые атакуют клетки и повреждают важные клеточные органоиды. Чайные антиоксиданты препятствуют разрушительной работе свободных радикалов и выходят из этой more…
Вы любите чай? Вы умеете правильно его заваривать и употреблять? Тогда эта статья не для вас. Я хочу поговорить об ошибках, которые некоторые из нас делают, пытаясь приготовить этот вкусный и полезный напиток.
Чай, несомненно, полезен для организма. Зеленый и черный чай содержат группу антиоксидантов – катехинов. Они «противостоят» в нашем организме свободным радикалам – нестабильным молекулам, которые атакуют клетки и повреждают важные клеточные органоиды. Чайные антиоксиданты препятствуют разрушительной работе свободных радикалов и выходят из этой more…
3 comments
да, но почему нет ничего о том, что нельзя заваривать чай кипятком, чтобы в чае не образовались вредные вещества? И ещё, китайцы споласкивают чай горячей водой перед тем как заварить.
17 January 2016 at 22:08
Нравится1первую заварку китайцы сливают, это точно! заварник они тоже обдают горячей водой
17 January 2016 at 23:39
Нравится1
Гульнара Зайнуллина
понравилось
25 January 2016 at 16:40
community-post.html
Имбирь поможет бросить курить
Курящему человеку просто необходим этот продукт, и дело здесь не только в его вкусовых свойствах. Витамины, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, большое количество эфирных масел в имбире помогут оставить пагубную привычку.
* В имбире присутствуют органические соединения, которые существенно снижают содержание липидов в крови, препятствуя таким образом развитию атеросклероза - главного врага курильщиков. Добавьте к этому то, что имбирь разжижает кровь.
more…
Курящему человеку просто необходим этот продукт, и дело здесь не только в его вкусовых свойствах. Витамины, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, большое количество эфирных масел в имбире помогут оставить пагубную привычку.
* В имбире присутствуют органические соединения, которые существенно снижают содержание липидов в крови, препятствуя таким образом развитию атеросклероза - главного врага курильщиков. Добавьте к этому то, что имбирь разжижает кровь.
more…
5 comments
Предлагают через терку и добавлять в чай,но больше я думаю остается на терке.Делаю, как видел в Тибете,нарезаю соломкой и бросаю в кипящую воду- снимаю, кипяток наливаю в фарфоровый чайник,который... more
21 January 2016 at 12:00
Нравится1
Гульнара Зайнуллина
понравилось
25 January 2016 at 16:33
community-post.html
КАЛИНОЙ ДРУЖЕН – ВРАЧ НЕ НУЖЕН
ЦЕЛЕБНЫЕ свойства КАЛИНЫ: простые рецепты.
Калина - одна из самых ПОЛЕЗНЫХ ягод в природе.
В калине всё ЦЕЛЕБНО: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки.
Наши предки о лечебных свойствах калины, знали, что ее ягоды улучшают работу сердца, обладают успокаивающим действием.
Витамина С в калине в 1, 5 раза больше чем в лимоне. В ней есть железо, селен, йод, каротин, фосфор.
С мёдом калину назначали при простудных заболеваниях.
Чай из калины пили при гнойничковых заболеваниях кожи, при воспалении десен. more…
ЦЕЛЕБНЫЕ свойства КАЛИНЫ: простые рецепты.
Калина - одна из самых ПОЛЕЗНЫХ ягод в природе.
В калине всё ЦЕЛЕБНО: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки.
Наши предки о лечебных свойствах калины, знали, что ее ягоды улучшают работу сердца, обладают успокаивающим действием.
Витамина С в калине в 1, 5 раза больше чем в лимоне. В ней есть железо, селен, йод, каротин, фосфор.
С мёдом калину назначали при простудных заболеваниях.
Чай из калины пили при гнойничковых заболеваниях кожи, при воспалении десен. more…
7 comments
у нас на даче растет калина я даже не знала о такой пользе теперь буду знать и заготавливать на зиму.
22 January 2016 at 18:06
Нравится1
Гульнара Зайнуллина
понравилось
25 January 2016 at 16:32
community-post.html
Ноют суставы? Поможет перцовое масло!
Делается оно из горького перца и хорошо помогает при радикулитах, миозитах, невралгиях, ревматизме.
Для приготовления растирки необходимо взять
десять стручков свежего красного перца, помыть их, отрезать хвостики и перемолоть на мясорубке. Получится около стакана измельченной массы. Переложить ее в литровую банку, добавить туда 2 стакана растительного масла и поставить настаиваться в темное место, например в шкаф. Через неделю процедите содержимое банки через марлю и отожмите его.
more…
Делается оно из горького перца и хорошо помогает при радикулитах, миозитах, невралгиях, ревматизме.
Для приготовления растирки необходимо взять
десять стручков свежего красного перца, помыть их, отрезать хвостики и перемолоть на мясорубке. Получится около стакана измельченной массы. Переложить ее в литровую банку, добавить туда 2 стакана растительного масла и поставить настаиваться в темное место, например в шкаф. Через неделю процедите содержимое банки через марлю и отожмите его.
more…
3 comments
только что бы на пол не капнуло - дыру прожжет к соседям...)))
22 January 2016 at 21:58
Нравится1
Гульнара Зайнуллина
понравилось
25 January 2016 at 16:32
community-post.html
Гречневая диета для похудения
Гречневая диета относится к жёстким диетам для похудения. Её продолжительность составляет 7-14 дней. За две недели нахождения на гречневой диете вес уменьшается в среднем на 10 кг.
Основа рациона диеты является гречневая крупа, которая по праву считается диетической и очень полезной для организма. Она содержит в себе витамины В1, В6, Р, железо, калий, йод, фосфор, белок. Диетологи рекомендуют чаще употреблять в пищу гречневую кашу при анемии, отёках и болезнях печени. Гречневая крупа очищает кровеносные сосуды и укрепляет сердечно-сосудистую систему, а содержа more…
Гречневая диета относится к жёстким диетам для похудения. Её продолжительность составляет 7-14 дней. За две недели нахождения на гречневой диете вес уменьшается в среднем на 10 кг.
Основа рациона диеты является гречневая крупа, которая по праву считается диетической и очень полезной для организма. Она содержит в себе витамины В1, В6, Р, железо, калий, йод, фосфор, белок. Диетологи рекомендуют чаще употреблять в пищу гречневую кашу при анемии, отёках и болезнях печени. Гречневая крупа очищает кровеносные сосуды и укрепляет сердечно-сосудистую систему, а содержа more…
5 comments
для : вы правы, я согласна. Питание должно быть сбалансированное.
23 January 2016 at 6:08
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
��������� ����
от
Сергей
***********
Other people named Гульнара Зайнуллина in My World
