Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Гульшат Миникаева
понравилось
4 May 2016 at 12:08
Гульшат Миникаева
понравилось
9 December 2015 at 12:26
community-post.html
9 причин начать бегать..
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.
more…
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.
more…
12 comments
Я все авно предпочитаю ходьбу!!!Кости начинают болеть.
22 November 2016 at 7:58
Нравитсядля : Ешьте каждый день две столовые ложки кунжута или мака, смолотого в кофемолке и ни в коем случае не обжаренного. И по чайной ложке смолотого корня окопника с мёдом 1:1, две недели приём, одна -... more
17 April 2017 at 8:56
Нравится
Гульшат Миникаева
subscribed to 3 groups
1 December 2015 at 16:41
community-join.html
Гульшат Миникаева
понравилось
3 May 2014 at 10:10
Гульсина Лихачева
added a photo
photo-add-collage.html
Гульшат Миникаева
понравилось
3 May 2014 at 10:10
Гульшат Миникаева
понравилось
3 October 2013 at 19:13
Гульшат Миникаева
понравилось
8 April 2013 at 21:43
1664 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Букет роз
от
Лена
Шайхуллина
Ароматный букет
от
Гульнара
Губаева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С праздником Весны!
от
Гульнария
Гильмутдинова
С праздником Весны!
от
Разиля
Басимова
С праздником Весны!
от
Zulfina
Хайдарова
Other people named Гульшат Миникаева in My World