Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина *******
subscribed to 4 groups
20 August 2015 at 22:44
community-join.html
Марина *******
понравилось
23 June 2015 at 1:43
Марина *******
понравилось
23 June 2015 at 1:34
Алексей Пигулевский
added a video
video-add.html
© 2006 WMG
Personal Jesus (Remastered Video)
Personal Jesus (Remastered Video)
Марина *******
понравилось
23 June 2015 at 1:34
Сергей Ионников
added a video
video-add.html
Silent Circle - Stop The Rain In The Night (Videoclip Sound Remastered by italoco)
Марина *******
понравилось
23 June 2015 at 1:32
status.html
Незаменимых людей не бывает, бывают временно исполняющие обязанности незаменимых.
Марина *******
понравилось
23 June 2015 at 1:27
Марина *******
понравилось
23 June 2015 at 1:25
community-post.html
3 comments
Марина *******
понравилось
7 January 2015 at 10:25
community-post.html
4 comments
Марина *******
понравилось
7 January 2015 at 10:21
community-post.html
Марина *******
понравилось
7 January 2015 at 10:20
community-post.html
Марина *******
понравилось
7 January 2015 at 10:20
community-post.html
Марина *******
subscribed to the group
7 January 2015 at 10:17
community-join.html
Марина *******
понравилось
6 January 2015 at 23:43
community-post.html
Как похудеть?
1.Первых 3 дня уменьшаем обьем желудка.Едим 5-6 раз в день,порция -блюдечко,ложка-чайная.
2.Выполняем пункт 1 + подключаем к этому 2-2.5л жидкости в день. Это еще +2 дня.
3.Выполняем пункт 1+пункт 2 к этому всему перебираем свой рацион.Отказываемся от вредной пищи.Ищем замену вредным продуктам.Уменьшаем кол-во сладкого,жирного,мучного.Блюда готовим на пару,тушим,варим или запекаем в духовке.(Это как минимум еще + 7дней)...
1.Первых 3 дня уменьшаем обьем желудка.Едим 5-6 раз в день,порция -блюдечко,ложка-чайная.
2.Выполняем пункт 1 + подключаем к этому 2-2.5л жидкости в день. Это еще +2 дня.
3.Выполняем пункт 1+пункт 2 к этому всему перебираем свой рацион.Отказываемся от вредной пищи.Ищем замену вредным продуктам.Уменьшаем кол-во сладкого,жирного,мучного.
25 comments
Ребят, составлю индивидуальную программу питания и тренировок. Даю пошаговое руководство. Пишите в л.с!
18 November 2016 at 16:25
Нравится
Марина *******
понравилось
21 September 2012 at 0:33
status.html
Метрополитен уже готовит свои шутки к 1 апреля. Теперь перила и ступеньки будут ездить в разные стороны.
9 comments
Травмпункт закрыт на не определенное время., ближайший тоже
11 April 2012 at 1:05
Нравится
Марина *******
понравилось
21 September 2012 at 0:14
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.