Владимир Ладный

Владимир Ладный понравилось

28 July at 12:12

community-post.html

Практика медитации 🧘‍♂

Медитируйте на точке между бровей (район Аджна чакры).

Вызовите в этой точке ощущение наполненности, нежный холод, покалывание или ощущения светимости.
Медитацию на межбровье можно делать везде. Подольше и почаще. Можно начинать в спокойном месте, сидя или лежа.
А когда будет получаться удерживать ощущения продолжительное время, например 10 минут - поиграйте ощущениями: сначала одно, затем другое, третье. Всегда заканчивайте эту медитацию ощущением наполненности и спокойствием.

Йога ૐ медитация
ૐ ... ૐ

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать

Владимир Ладный понравилось

28 July at 12:12

Мир Йоги и Медитации

26 July at 14:20

community-post.html

Вы — это удивительная и потрясающая сила, которая способна изменить все вокруг. Не верите? Читайте дальше.

⚡ Мы хотим изменить наши убеждения и позволить этим изменениям быть. Точка силы всегда в настоящем моменте. А старые ограничения и убеждения могут вернуться в небытие, туда откуда пришли. Они пришли из ниоткуда и туда же уйдут. Вы — сила! Никто, ничто, никакое место не имеет силы над вами. Я могу дать вам много советов и новых идей, но если вы выбираете не принимать их, то вы контролируете ситуацию, потому что сила находится у вас.

✨Вы единственный, кто определяет ваше будущее ✨ more…

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать

Владимир Ладный понравилось

28 July at 12:12

Мир Йоги и Медитации

26 July at 18:18

community-post.html

Медитация: ОТПУСТИТЕ ТОРМОЗА!

Возвращение себе своего дикого «Я» является очень важным шагом на дороге к жизни в Беззаботном Времени». Наше дикое, или естественное «Я» всегда буйное, страстное, забавное и непосредственное. Оно энергичное, эмоциональное, интуитивное, простое и свободное. О нем часто забывают, поскольку нам приходится долгое время расти, стараясь стать «ответственным взрослым человеком». Если в вашей жизни не хватает развлечений, если вы никогда не испытываете страсти или вам трудно прийти к какому-нибудь решению, если вы чувствуете себя разъединенным, значит, вы потеряли связь more…

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать

Владимир Ладный понравилось

28 July at 12:11

Мир Йоги и Медитации

26 July at 20:05

community-post.html

Дорогие друзья❗❤
Представляем Вашему вниманию уникальные эргономичные пуфы для медитации, работы и отдыха - Atmаseat!🧘‍♂🧘‍♀🌀

Специально разработанная эргономичная форма и примененные технические решения позволяют на протяжении длительного периода времени с комфортом и пользой находиться в сидячей позе со скрещенными ногами и прямой осанкой без какого либо дискомфорта и напряжения, что делает их идеальным средством для эффективной медитации, духовных практик, работы, отдыха и много другого 👍 more…

0:2344_VID_4Save to my page0:422_VID_20:4311_VID_10:141VID_20250621_220112_935

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Владимир Ладный понравилось

28 July at 12:11

Мир Йоги и Медитации

27 July at 9:18

community-post.html

Жизнь ни на что не даёт гарантий. Но пока она длится, нужно научиться многим вещам: любви и смирению, вере и благодарности, радости и мужеству. Пусть вам на всё хватит сил, времени и сердца!

Елена Касьян
Йога ૐ медитация
ૐ ... ૐ

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать

Владимир Ладный понравилось

28 July at 12:11

Мир Йоги и Медитации

27 July at 18:18

community-post.html

🌐

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать

Владимир Ладный понравилось

28 July at 12:11

Мир Йоги и Медитации

28 July at 9:18

community-post.html

Когда ты заставляешь свой разум быть в состоянии раджаса (раджас - это понятие, относящееся к активному состоянию материи, сознания. Санксрит), это называется работой. Чем сильнее была сосредоточенность разума на выполнении того или иного дела, чем больше раджаса было проявлено, тем результат как ясность осмысления приходит в разум, и тем больше разум пребывает в саттве (саттва - это высшее состояние материи, сознания). Если же не обуздать свой разум и не заставить его пройти через раджас, а предоставить его самому себе, то он сам собой скатится в тамас (тамас - это понятие, которое относится more…

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Владимир Ладный понравилось

25 July at 11:44

Мир Йоги и Медитации

23 July at 18:18

community-post.html

Большинство людей просто ведёт растительное существование; они не живут, они не вступают в контакт с живительными водами Жизни. Они дышат, они стареют, но они никогда не становятся зрелыми. Между их рождением и смертью проходит горизонтальная линия. Нет пиков восторга, нет залитых солнцем вершин экстаза. Нет глубин Любви, Покоя, Безмолвия. Есть просто горизонтальная, плоская рутина от колыбели до могилы.

Ничего не случается. Они приходят и уходят. more…

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать

Владимир Ладный понравилось

25 July at 11:44

Мир Йоги и Медитации

24 July at 9:18

community-post.html

Задержите дыхание 🧘‍♂

Задержки дыхания - существенная часть пранаямы. Воздух в йогической практике - это носитель живительной праны. Задержка дыхания, или кумбхака, позволяет научиться распределять жизненную энергию по организму. Кроме того, она стимулирует обменные процессы, положительно влияет на ...

Подробное описание:
...

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Владимир Ладный понравилось

25 July at 11:44

Мир Йоги и Медитации

24 July at 18:18

community-post.html

Человек, который кидается в крайности, например, слишком много работает или слишком много ест, рано или поздно потеряет здоровье. Гармоничный человек не выбирает между работой и семьей, обжорством и голодом, формой и содержанием, практикой и теорией. Он во всем знает меру и всегда умиротворен. Врачами давно доказано влияние психики на физическое здоровье человека. Гармоничный человек – это здоровый человек.

О. Жалевич
Йога ૐ медитация
ૐ ... ૐ

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать

Владимир Ладный понравилось

1 April at 15:05

Травница | Лекарственные травы и дары природы

1 April at 9:17

community-post.html

ПОЛЬЗА КАСТОРОВОГО МАСЛА 🌿

Касторовое масло обладает по истине целебными свойствами. С его помощью можно:
- свести бородавки, родинки, папилломы, шрамы и кожные наросты;
- улучшить состояние волос и ресниц а также избавиться от перхоти;

- убрать морщины и разгладить кожу;
- вылечить простуду.

КАСТОРОВОЕ МАСЛО-обладает превосходным слабительным действием.

ЧТОБЫ СВЕСТИ БОРОДАВКИ :
- ежедневно утром и вечером втирать масло в бородавку в течение 15 мин.так, чтобы она как можно лучше пропиталась маслом. Также эффективно масло сводит папилломы, родинки и печеночную пигментацию. Как правило, эффе more…

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать 4

4 comments

Светлана Подгорних

3 April at 22:47

Нравится

ЛюдМила Sm

ого, сколько полезного...

4 April at 18:41

Нравится

Владимир Ладный понравилось

1 April at 15:04

Травница | Лекарственные травы и дары природы

1 April at 15:04

community-post.html

АПРЕЛЬ 💦☘🌸
Сбор трав и других природных даров.

Береза - почки.
Их собирают, пока они не слишком набухли. Именно в это время в них находится много полезных веществ. Почки можно собирать и в марте, но у нас еще не зайти в лес, очень много снега.
Березовые почки собирают вместе с веточками, сушат, и только затем снимают их с сухих веток. Важно как вы срезаете ветку. Срез должен быть ровным, это главное правило. Можно срезать ветку у основания или отступив 2-3 разветвления. Такой аккуратный срез веточки не принесёт вреда древу, а вам принесёт пользу. more…

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать 3

3 comments

Сергей Шашурин

1 April at 23:38

Нравится

Ivan Only One

*
Когда твои набухли почки
... more

3 April at 22:16

Нравится

Владимир Ладный понравилось

1 April at 14:03

Мир Йоги и Медитации

30 March at 18:18

community-post.html

Если вы будете воспитывать спокойствие духа, сперва научитесь управлять дыханием. Когда дыхание под контролем, сердце будет пребывать в спокойствии. Но когда дыхание судорожно, сердце будет пребывать в беспокойстве. Поэтому сперва урегулируйте свое дыхание, это смягчит ваш характер и успокоит дух.

Кариба Эккен
Йога ૐ медитация
ૐ ... ૐ

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать

Владимир Ладный понравилось

1 April at 14:03

Мир Йоги и Медитации

31 March at 12:12

community-post.html

Йога — это противоядие от сумасшедшей жизни.

Стинг ૐ
Йога ૐ медитация
ૐ ... ૐ

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Владимир Ладный понравилось

1 April at 14:03

Мир Йоги и Медитации

31 March at 18:18

community-post.html

НАСТАВЛЕНИЯ НАЧИНАЮЩИМ ЙОГИНАМ от Свами Кувалаянанды:

Ни при каких обстоятельствах упражнения не должны вести к слабости. Следует заканчивать практику полностью освежившимся и спокойным.

Разумно делать удобные перерывы для отдыха во время практики.

Будьте осторожно смелыми.

Если произошел значительный перерыв в практике, то, начиная снова, начните с умеренного показателя, даже если вы легко можете достичь максимума. more…

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать

Владимир Ладный понравилось

20 February at 13:25

Мир Йоги и Медитации

18 February at 19:48

community-post.html

Сказать, что вы должны быть гибкими, чтобы заниматься йогой, все равно что сказать, что вы должны быть в форме, чтобы ходить в спортзал, или что вы должны быть чистыми, чтобы принять душ.

Между йогой и гибкостью есть связь, но гибкость не является обязательным условием для занятий йогой. А является побочным эффектом от занятия, такими же, как здоровье, сила духа, гармония чувств и другие плюсы.

Йогой заниматься могут все, главное, под чутким руководством опытного мастера.

Йога ૐ медитация
ૐ ... ૐ

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Владимир Ладный понравилось

20 February at 13:25

Мир Йоги и Медитации

19 February at 8:00

community-post.html

Необычные вещи всегда прячутся в местах, где люди и не думают их искать.

Джоди Пикоул
Йога ૐ медитация
ૐ ... ૐ

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

Владимир Ладный понравилось

20 February at 13:25

Мир Йоги и Медитации

19 February at 18:00

community-post.html

✨Притча.

Лодочник перевозил путешественника на другой берег. Путник заметил, что на веслах лодки были надписи. На одном весле было написано: «Думай», а на втором:
«Делай».
— Интересные у тебя весла, — сказал путешественник. — А зачем?
— Cмотри, — улыбаясь, ответил лодочник. И начал грести только одним веслом с надписью «Думай». Лодка начала кружиться на одном месте. — Бывало, я думал о чем-то, размышлял, строил планы... Но ничего полезного это не приносило. Я просто кружил на месте, как эта лодка. Лодочник перестал грести одним веслом и начал грести другим с надписью «Делай». Лодка начала кру more…

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Владимир Ладный понравилось

20 February at 13:25

Мир Йоги и Медитации

20 February at 8:00

community-post.html

Ставить цели – это первый шаг к тому, чтобы сделать невидное видным.

Тони Роббинс
Йога ૐ медитация
ૐ ... ૐ

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать

Владимир Ладный понравилось

20 February at 13:25

Мир Йоги и Медитации

20 February at 12:17

community-post.html

Какая ноздря у вас сейчас лучше дышит?
Ида и пингала.

В обычной повседневной жизни один из каналов нади всегда преобладает над другим.

Одна из основных целей занятий йогой – управление внутренней энергией тела, ее использование для физического, умственного и духовного развития. Когда энергия течет по телу свободно и без препятствий, мы целостны, здоровы и энергичны, но если ее поток ослабевает или блокируется, мы начинаем болеть на ментальном и физическом уровне. Для усиления движения энергии эффективны занятия хатха-йогой, которые помогают активизировать ее поток и устранить преграды, мешаю more…

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news