Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Римма Ащеулова
subscribed to the group
14 January 2019 at 16:56
community-join.html
Римма Ащеулова
понравилось
14 January 2019 at 16:56
community-post.html
🔹5 вариантов правильных обедов ! Сохрани себе 🔹
Питательный салат на обед!!!
на 100грамм - 128.8 ккал, Б/Ж/У - 13.86/6.94/1.75
Ингредиенты:
Филе курицы 350 гр.,
Морковь 100 гр.
Огурец 100 гр.,
Яйцо 150 гр.,
Горчица 10 гр.,
Оливковое масло 30 мл.
Приготовление
Куриное филе, огурцы и морковь нарезать соломкой. Зелень мелко порубить. Порезать варёные яйца, оставив один желток.
Заправка для салата: желток потереть на мелкой тёрке, перемешать с горчицей. В полученную массу добавить масло и всё тщательно перемешать.
Приятного аппетита!
_________________________________________
more…
Питательный салат на обед!!!
на 100грамм - 128.8 ккал, Б/Ж/У - 13.86/6.94/1.75
Ингредиенты:
Филе курицы 350 гр.,
Морковь 100 гр.
Огурец 100 гр.,
Яйцо 150 гр.,
Горчица 10 гр.,
Оливковое масло 30 мл.
Приготовление
Куриное филе, огурцы и морковь нарезать соломкой. Зелень мелко порубить. Порезать варёные яйца, оставив один желток.
Заправка для салата: желток потереть на мелкой тёрке, перемешать с горчицей. В полученную массу добавить масло и всё тщательно перемешать.
Приятного аппетита!
_________________________
9 comments
Tatyana Kirch
для :
12 January 2019 at 19:29
НравитсяТатьяна Рыбалёва
Вкусно. А знаете в чём проблема? На один приём пищи надо 100 гр. приблизительно 3 ст. ложки. Но нам подавай , особенно мужчинам, в тарелке через край.Вот тебе и лишние калл. Как только научимся... more
12 January 2019 at 21:05
Нравится3You and others like this2 людям
Римма Ащеулова
понравилось
5 June 2017 at 6:30
Римма Ащеулова
понравилось
30 April 2017 at 6:42
community-post.html
Куда и когда лучше всего лететь отдыхать? 🌴☀✈
⛄ ЯНВАРЬ:
Прекрасная теплая погода и вода: Тайланд, Доминикана, Куба, Карибы, Гоа (Индия), Шри-Ланка, Малайзия, о.Хайнань (Китай), Вьетнам, Маврикий, Мальдивы
Иногда, может быть, прохладная вода и погода: Египет, Канары, Эйлат (Израиль), ОАЭ
⛄ ФЕВРАЛЬ
Прекрасная теплая погода и вода: Тайланд, Доминикана, Куба, Карибы, Гоа (Индия), Шри-Ланка, Малайзия, о.Хайнань (Китай), Вьетнам, Мальдивы
Иногда, может быть, прохладная вода и погода: Египет, Канары, Эйлат (Израиль), ОАЭ
⛅ МАРТ more…
⛄ ЯНВАРЬ:
Прекрасная теплая погода и вода: Тайланд, Доминикана, Куба, Карибы, Гоа (Индия), Шри-Ланка, Малайзия, о.Хайнань (Китай), Вьетнам, Маврикий, Мальдивы
Иногда, может быть, прохладная вода и погода: Египет, Канары, Эйлат (Израиль), ОАЭ
⛄ ФЕВРАЛЬ
Прекрасная теплая погода и вода: Тайланд, Доминикана, Куба, Карибы, Гоа (Индия), Шри-Ланка, Малайзия, о.Хайнань (Китай), Вьетнам, Мальдивы
Иногда, может быть, прохладная вода и погода: Египет, Канары, Эйлат (Израиль), ОАЭ
⛅ МАРТ more…
Была в феврале в Гоа(Индия). SUPER !!! Загорели и наплавались.
10 May 2017 at 21:27
Нравится
Римма Ащеулова
понравилось
26 June 2015 at 18:49
Римма Ащеулова
понравилось
14 June 2015 at 19:09
community-post.html
3 comments
Римма Ащеулова
subscribed to 4 groups
14 June 2015 at 18:07
community-join.html
Римма Ащеулова
понравилось
21 April 2015 at 11:26
community-post.html
Девочка читает стих - 'На рынке корову старик продавал'
2:34122 354Девочка читает стих - 'На рынке корову старик продавал'Save to my page
945 comments
Римма Ащеулова
added a video
video-add.html
2:34
14
Девочка читает стих - 'На рынке корову старик продавал'
Save to my page
Римма Ащеулова
installed a game
9 April 2011 at 16:14
app-install.html
Игровые автоматы - выигрывайте призы, испытайте удачу на любимых слотах! Crazy Monkey, Fruit Cocktail, Resident, Lucky Haunter, Rock Climber, Lucky Lady's Charm, Marco Polo ждут вас в элитном игровом клубе. Любите игровые аппараты, казино, ставки, деньги, азарт, соревнования? - значит, вам в Эльдорадо. Только у нас - настоящие slots, высокая отдача, бесплатные игры, крупные выигрыши, почетные статусы.
493 516
Римма Ащеулова
installed a game
6 April 2011 at 17:54
app-install.html
Узнай, что друзья реально думают о тебе. Отвечай на вопросы о своих друзьях, чтобы узнать, что они говорят о тебе.
633 250
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������� �������
от
Оксана
Старцева
Other people named Римма Ащеулова in My World