Ирина Шакирова

Ирина Шакирова set profile photo

30 August 2021 at 20:51

anketa-avatar.html

Ирина Шакирова понравилось

2 August 2021 at 8:50

Животные рядом added 4 photos

20 July 2021 at 16:07

photo-add-collage.html

29Нравится29 людям

28Нравится28 людям

39Нравится39 людям

23Нравится23 людям

Ирина Шакирова понравилось

2 August 2021 at 8:47

Здоровое тело

24 June 2019 at 23:57

community-post.html

Девушки, специально для вас лучшие упражнения на ягодицы, икры, бедра!

1. Махи ногой в сторону, лежа на боку - для средних и малых ягодичных мышц.
2. Махи ногой назад на полу - для большой ягодичной мышцы.
3. Подъем на носок одной ноги - для трицепса голени.
4. Приседания с гантелями - для четырехглавых мышц бедер и ягодичных мышц.
5. Широкие приседания - для внутренней части бедра.
6. Выпады с гантелями - для четырехглавых мышц бедер и больших ягодичных мышц.
7. Мостик для ягодиц - для больших ягодичных и подколенных мышц.

_______________________
Другие публикации по теме: more…

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать

Ирина Шакирова понравилось

2 August 2021 at 8:29

Женский дневник

25 June 2019 at 5:00

community-post.html

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать 2

Наталья Разумная

Два оттенка серого...

25 June 2019 at 5:26

Нравится

* * *

для Наталья Разумная: Два оттенка пухового...

25 June 2019 at 22:55

Нравится

Ирина Шакирова понравилось

2 August 2021 at 8:28

Анна Смирнова added a photo

17 July 2019 at 21:13

photo-add-collage.html

Сузуме и Унаги. Япония. Женщина взяла из приюта котенка. В этом приюте дают всего неделю на поиски нового хозяина, а потом... Она буквально спасла его от смертной казни, назвала - Сузуме. Затем на сайте того же приюта увидела котенка, похожего на Сузуме. И у этого был - последний день! Котенка забрала, назвала - Унаги. За пару недель Сузуме и Унаги стали неразлучны. Они вместе спят, вместе наблюдают за рыбками в аквариуме....

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать 0

Ирина Шакирова понравилось

2 August 2021 at 8:27

ЗОЖ

12 April 2021 at 20:44

community-post.html

Укрепляeм память: прoдyкты, которые помогyт сохранять остротy yма

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

View all

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать 2

Ольга Плетнева

противораковые продукты... ...

12 April 2021 at 22:32

Нравится

Олег Иванцов

для Ольга Плетнева: Противораковых продуктов не бывает,также как и противодиабетных, к примеру, и
тд. Есть продукты полезные, а есть вредные! Потребляя вредные вы захламляете органы и провоцируете и рак, и диабет, и... more

12 April 2021 at 23:50

Нравится1

Ирина Шакирова понравилось

24 July 2021 at 8:50

Сделай сам!

17 July 2021 at 15:45

community-post.html

Нравится242Нравится242 людям

Комментировать 10

10 comments

Людмила Сидорова

спасибо

19 July 2021 at 20:26

Нравится

Ольга Пилюгина

19 July 2021 at 21:35

Нравится

Ирина Шакирова понравилось

24 July 2021 at 8:49

Мy Games. Все об играх в Моем Мире

19 July 2021 at 18:00 - edited

community-post.html

Ностальгия 🎬
Придумайте новую подпись к сцене из советского кино?
Не забывайте 💙💙💙

🎬 Приложение игр Моего Мира на Flash: ...
🎬 Мировые игры: ...

Нравится308Нравится308 людям

Комментировать 66

66 comments

qedir.p p

Филм золотой мне нравилась Лали, сельская учительница, влюблённая в Мимино

4 August 2021 at 9:17

Нравится1

kaxa chelidze

для Евгенiй Cтарiковъ: финал в переди-Украина-россия))

23 February 2022 at 15:00

Нравится

Ирина Шакирова понравилось

24 July 2021 at 8:49

Животные рядом

20 July 2021 at 14:44

community-post.html

′′ Нас сфоткают! Сделай смешное лицо! 🤪

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать 4

4 comments

Василий Иванов

Бесаме -бесамемучо !
Пели с тобой мы бывало и круче !

20 July 2021 at 18:25

Нравится2You and others like this1 человеку

Ольга Ляшенко

20 July 2021 at 18:37

Нравится1

Ирина Шакирова понравилось

24 July 2021 at 8:48

Животные рядом

20 July 2021 at 14:47

community-post.html

🙌🏻 Конечно, служебная..

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 4

4 comments

Юри Каптен

для МАРИНА ШУМАКОВА: в полной отключке! жизнь тяжела и несправедлива, а все надо успеть!

20 July 2021 at 15:35

Нравится2You and others like this1 человеку

Галина Матси

Отдыхает после дежурства !

20 July 2021 at 15:59

Нравится

Ирина Шакирова понравилось

24 July 2021 at 8:48

У кота внутри теплота

20 July 2021 at 14:40

community-post.html

Животные и природа
бурундук

Живᴏтные GIF

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

1Нравится1 человеку

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать 8

8 comments

МАРИНА ШУМАКОВА

для МАДАМ КОШКИНА: Вы уверены? А природа не способна?

20 July 2021 at 21:44

Нравится

Ёж Пушистый

ой, какая Киса - бурундучок

21 July 2021 at 7:56

Нравится2You and others like this1 человеку

Ирина Шакирова понравилось

24 July 2021 at 8:48

Животные рядом

20 July 2021 at 17:09

community-post.html

Как только вы выпускаете кошку, она хочет вернуться)))

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать 1

Людмила Киселева

Тук - ТУК !! ЭТО Я ТУТ СТУТЮСЯ - ВАШЕ СЧАСТИЁ !! ОТКРОЙТЕ СЕЙЧАС ЖА !!

11 August 2021 at 4:46

Нравится

Ирина Шакирова понравилось

24 July 2021 at 8:47

У кота внутри теплота

20 July 2021 at 14:41

community-post.html

Животные и природа
Коᴦда наконец-то набрался смелости и поцеловал ее)))

Животные GIF

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

Нравится33Нравится33 людям

Комментировать

Ирина Шакирова понравилось

24 July 2021 at 8:47

У кота внутри теплота

20 July 2021 at 15:42

community-post.html

В такое лето есть вещи поважнее любви

5Нравится5 людям

13Нравится13 людям

Нравится51Нравится51 человеку

Комментировать 2

Людмила Коротаева

третий лишний

20 July 2021 at 15:57

Нравится2You and others like this1 человеку

Натали Неклеса

20 July 2021 at 19:49

Нравится

Ирина Шакирова понравилось

24 July 2021 at 8:47

Флай леди

18 July 2021 at 6:03

community-post.html

Первый раз в жизни у меня зацвел кактус,мне очень нравится,а вам?

Нравится1063Нравится1063 людям

Комментировать 62

62 comments

Наталья Семенова

Так вот какие кактусы бывают,от хорошей жизни расцветают

10 August 2021 at 21:06

Нравится

Светлана Чепелева

16 September 2021 at 20:51

Нравится

Ирина Шакирова понравилось

24 July 2021 at 8:47

У кота внутри теплота

20 July 2021 at 14:45

community-post.html

Каждый раз, когда я пытаюсь принять ванну:

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать 1

ФРИДА .

Да , ни одна животина добровольно в котёл с горячей водой не полезет

20 July 2021 at 15:04

Нравится2You and others like this1 человеку

Ирина Шакирова понравилось

24 July 2021 at 8:46

Животные рядом

20 July 2021 at 15:03

community-post.html

В прятки любят играть не только коты)))И вот тому подтверждение)))

20Нравится20 людям

24Нравится24 людям

21Нравится21 человеку

24Нравится24 людям

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать 7

7 comments

Светлана Иванидзе

Хищники кругом, их жизнь заставляет

20 July 2021 at 17:30

Нравится1

Людмила Столбинская

20 July 2021 at 17:33

Нравится11You and others like this10 людям

Ирина Шакирова понравилось

24 July 2021 at 8:46

Животные рядом

20 July 2021 at 16:09

community-post.html

28Нравится28 людям

29Нравится29 людям

23Нравится23 людям

39Нравится39 людям

Нравится154Нравится154 людям

Комментировать 9

9 comments

*INNA* *INNA*

26 July 2021 at 3:24

Нравится

Вадим Смагин

7 November 2021 at 16:19

Нравится

Ирина Шакирова понравилось

20 July 2021 at 12:57

У кота внутри теплота

15 July 2021 at 10:06

community-post.html

Животные и природа

Нравится55Нравится55 людям

Комментировать 2

Светлана Янина

15 July 2021 at 10:45

Нравится

Ольга Самара М

даже дикая,а все равно кися... кис кис кис...))) но все же аккуратнее...

15 July 2021 at 12:43

Нравится1

Ирина Шакирова понравилось

20 July 2021 at 12:48

Животные рядом

16 July 2021 at 13:24

community-post.html

Это самое милое, что Вы увидите сегодня 😍

Нравится80Нравится80 людям

Комментировать 2

Алёна Арефьева

мило. собака охраняет и заботливый

16 July 2021 at 14:07

Нравится

Евгений Назаров

Моя охотничья лайка устояла бы только на поводке Ничего не поделать-инстикт ! И наказать нельзя - испортишь рабочие качества , которые веками вынашивали !

16 July 2021 at 15:30

Нравится

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news