Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Елена Шаталова

was last seen 24 September at 06:36

47 лет / Новосибирск, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Елена Шаталова понравилось

13 September 2014 at 12:28

Екатерина Ушалова added a photo

3 April 2014 at 13:15

photo-add-collage.html

Нравится13Нравится13 людям

Елена Шаталова set a cover for her profile

12 September 2014 at 8:18

photo-add-cover.html

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать 0

Елена Шаталова changed their profile photo

12 September 2014 at 8:14

anketa-avatar.html

Елена Шаталова понравилось

16 July 2014 at 3:16

Workout | Будь в форме

15 July 2014 at 20:45

community-post.html

Методика Огуро Йошито для стройной талии "Шагающий японец"
«Основная позиция»
1 Встаньте прямо, соедините носки и пятки
2. Взгляд опустите немного вниз.
3. Скрестите руки за спиной, как показано на рисунке. Если на первых порах трудно это сделать, попросите Вам помочь.
4. Напрягите брюшные мышцы вокруг пупка
Первое упражнение:
1. Из основной позиции тела, наклонитесь в каждую сторону, оставайтесь таком положении по 10 секунд.
Второе упражнение.
2. Наклонитесь вперед ,останьтесь в таком положении 10 секунд .
Третье упражнение....

Нравится61Нравится61 человеку

Комментировать 5

5 comments

ольга кузьмичёва

для Ирина Загудалова: Вот, вот, и я не нашла никакого японца

15 July 2014 at 21:43

Нравится

любовь григорьева

Где японец???

16 July 2014 at 20:10

Нравится

Елена Шаталова added a video

9 July 2014 at 20:52

video-add.html

20:44 8 Испания: образ жизни и режим питания / Spain: lifestyle and diet (DeafSPB) Save to my page

Нравится Комментировать 0

Елена Шаталова added 2 videos

21 June 2014 at 9:11

video-add.html

14:04 18 Sal'more_ho (isp. salmorejo) _ holodnyj sup-pyure. 14:04 3 Sal'more_ho (isp. salmorejo) _ holodnyj sup-pyure.

Елена Шаталова added 2 videos

27 March 2014 at 21:11

video-add.html

1:43 8 От скифов до наших дней. Как менялась карта Крыма за 3 тысячи лет 0:54 Правильное время чтобы пить воду

Елена Шаталова installed a game

24 March 2014 at 12:35

app-install.html

Приключения Миллионера

Завладей самыми ценными и загадочными сокровищами, и станешь настоящим миллионером!

35 064

Играть

Елена Шаталова changed their profile photo

13 March 2014 at 20:51

anketa-avatar.html

Елена Шаталова added a video

16 January 2014 at 20:50

video-add.html

10:36 4 Вкусный и правильный плов Save to my page

Нравится Комментировать 0

Елена Шаталова понравилось

15 January 2014 at 17:50

Ты не поверишь!

15 January 2014 at 10:10

community-post.html

хаски

Нравится1665Нравится1665 людям

Комментировать 41

41 comments

Comment deleted

Ирина Фиалковская

Любимые собаки,КРАСИВЫЕ...

13 May 2014 at 14:37

Нравится

Елена Шаталова понравилось

15 January 2014 at 17:43

ВСЁ ПУЧКОМ :)

14 January 2014 at 7:37

community-post.html

Необычное место для отдыха в Новой Зеландии

Нравится1938Нравится1938 людям

Комментировать 59

59 comments

Гульмира Бармешова

трпалд

4 February 2014 at 20:22

Нравится

Дамира Нурмолдина

Хочу туда.....

3 April 2014 at 11:21

Нравится

Елена Шаталова понравилось

15 January 2014 at 17:42

Workout | Будь в форме

15 January 2014 at 17:15

community-post.html

Рецепт вкусшейшего тирамису! ...

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать 7

7 comments

Petra Rozalia Postnikova

Калорийность сего продукта 245,2 ккал, для сравнения: беляш -224,6. Употребляя тирамису навряд ли будешь в хорошей форме

15 January 2014 at 21:02

Нравится

Наталья Иванова

Любимое блюдо - диета !

31 January 2014 at 19:26

Нравится

Елена Шаталова понравилось

12 January 2014 at 21:21

Планета путешествий

12 January 2014 at 17:49

community-post.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится660Нравится660 людям

Комментировать 20

20 comments

Салиман Алиева

О!как прекрасен мир!

31 January 2014 at 20:13

Нравится

Елена Шаталова понравилось

5 January 2014 at 20:46

Шедевры кулинарии

4 January 2014 at 21:57

community-post.html

Пышный медовик

Ингредиенты:
тесто:
3 яйца
2/3 ст. сахара
1/2 ст. меда
2 ст.л. с горкой крахмала
1/2 ч.л. соли
1 ч.л. без верха соды
1 ст. муки
крем:

пачка сметаны 250 гр.
сахар по вкусу
ванилин по желанию

Приготовление:
Яйца взбить с сахаром в пену, добавить мед и соль, снова хорошенько взбить.
Смешать муку с крахмалом и содой, подмешать в тесто.
Форму смазать маслом, присыпать мукой, вылить тесто и на 180 градусах выпекать минут 30-40, проверяйте спичкой или зубочисткой корж.
Остывший корж разрезаем поперек на две части и промазываем кремом....