Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Инга Герасимова

was last seen 23 May at 09:32

36 лет

Write a message Подружиться Send gift

45 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Инга Герасимова понравилось

18 October 2015 at 22:07

Спортивный Бро

18 October 2015 at 20:45

community-post.html

РЕЦЕПТЫ ИЗ КУРИЦЫ если надоело есть вареную грудку

1.Куриный рулет

Ингредиенты: фарш из грудок — 700 г, натертый сыр — 300 г, болгарский перец (красный) — 100 г, яйца — 5 шт., специи, соль, перец — по вкусу.

Пищевая ценность блюда на 100 г: углеводы — 0,6 г, калорийность — 163 ккал, жиры — 8,2 г, белки — 22 г.

Приготовление: натрите сыр на терке, влейте в него взбитые яйца, тщательно перемешайте. Получившуюся массу выложите на противень и оставьте на 12 минут в духовке, разогретой до температуры 200 градусов. Нарежьте кубиками перец, фарш посолите и поперчите, смешайте с перцем. Готовую ма...

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Инга Герасимова понравилось

18 October 2015 at 22:04

Флай леди

18 October 2015 at 21:01

community-post.html

Как сделать идеальное тесто для пиццы

Ингредиенты:
Мука пшеничная просеянная — 2 стак.
Быстродействующие сухие дрожжи — 2-3 ч. л.
Молоко коровье (теплое (не горячее!)) — 0,5 стак.
Соль — 0,25 ч. л.
Сахар — 0,5 ч. л.
Прованские травы (щепотку на вкус)

Приготовление:
1. В теплом молоке размешать дрожжи, соль и сахар.
2. И постепенно сыпать муку. Потом засыпать травы , всe тщательно замесить. Пока готовится начинка (около 20 -30 минут) тесто настаивается около батареи.
3. Самая главная фишка - пряные травы непросредственно замесить в тесто - получится очень ароматно.

Нравится298Нравится298 людям

Комментировать 1

Надежда Федяева

19 October 2015 at 9:19

Нравится

Инга Герасимова понравилось

8 April 2015 at 17:43

Маникюр | Ногти added a photo

8 April 2015 at 17:30

photo-add-collage.html

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать 0

Инга Герасимова понравилось

8 April 2015 at 17:36

Похудение

8 April 2015 at 17:30

community-post.html

Упражнения для шикарных ягодиц

1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.

Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").

2. Лечь на спину, носки на себя.

Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).

3. Лечь на спину.

Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).

4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.
...

Нравится40Нравится40 людям

Комментировать

Инга Герасимова понравилось

8 April 2015 at 17:34

Гурмэ

8 April 2015 at 17:20

community-post.html

Куриные шарики в сливочном соусе!

Ингредиенты:
500 г куриного филе
1 луковица
1 яйцо
3 зубчика чеснока
200 мл сливок
150 г твердого сыра

Приготовление
1. Рецепт хорош тем, что курица не получится сухой и скучной. Сливки придадут ей сочности и все, включая детей, с аппетитом отведают куриные шарики в сливках.
2. Куриное филе слегка отбить и мелко порезать, затем добавить мелко шинкованный лук, посолить, поперчить, влить взбитое в пену яйцо и хорошенько перемешать. Форму для запекания смазать жирными сливками....