Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Инна Степаненко
понравилось
18 September 2016 at 13:33
community-post.html
Хочешь офигенную попу и стройные ноги?
Прямо сейчас встань и сделай:
Бежим на месте - 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
more…
Прямо сейчас встань и сделай:
Бежим на месте - 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
more…
Валентина Павлова
Давай вместе!
18 September 2016 at 10:13
НравитсяЕвгения Капитонова
Задолбали своими перлами...
18 September 2016 at 16:24
Нравится
Инна Степаненко
понравилось
27 May 2015 at 5:44
Инна Степаненко
понравилось
24 May 2015 at 6:18
community-post.html
Инна Степаненко
понравилось
24 May 2015 at 6:15
Инна Степаненко
subscribed to the group
22 May 2015 at 10:44
community-join.html
Инна Степаненко
понравилось
24 March 2015 at 12:02
5 comments
Инна Степаненко
понравилось
24 March 2015 at 9:10
community-post.html
Хорошо, что есть время, расстояние и трудности… Порой, именно они дают понять кто Любит, кто Дружит, а кто… не так уж и нужен...
7 comments
Не бойтесь кого-то потерять! Вы не потеряете того, кто нужен вам по
жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта! Остаются те, кто послан вам судьбой....
жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта! Остаются те, кто послан вам судьбой....
11 April 2015 at 16:34
Нравится
Инна Степаненко
понравилось
24 March 2015 at 9:08
51 comments
Инна Степаненко
subscribed to 22 groups
24 March 2015 at 9:07
community-join.html
Инна Степаненко
понравилось
19 March 2015 at 7:10
9 comments
Инна Степаненко
понравилось
25 February 2015 at 18:46
community-post.html
нужно уметь ждать. ждать человека, ждать счастья, ждать встречи. это того стоит, потому что дождавшись, ты обретешь всё.
30 comments
Инна Степаненко
понравилось
21 February 2015 at 17:58
14 comments
Инна Степаненко
понравилось
21 February 2015 at 8:13
15 comments
Инна Степаненко
понравилось
19 February 2015 at 7:11
12 comments
ничего подобногою, если вы думаете что мужчины все засранцы ,то ошибаетесь
23 February 2015 at 7:01
Нравитсядля : Лихо Вы допридумали за нас про засранцев мужчин...))))
23 February 2015 at 11:04
Нравится
Инна Степаненко
понравилось
19 February 2015 at 7:09
19 comments
для : Ответ матом - -это Ваш ответ.Независимо от того, в чей адрес.
24 April 2015 at 7:17
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Инна Степаненко in My World