Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Янцен
понравилось
4 May 2019 at 11:12
МБУ ДК Садовый
added 2 videos
29 April 2019 at 5:35
video-add.html
Ирина Янцен
added 3 videos
4 May 2019 at 11:09
video-add.html
Ирина Янцен
понравилось
1 April 2019 at 9:32
7 comments
для : А рамена(плечи) и чуть...груди-
Ещё не тайна и не суть..любви!!
... more
Ещё не тайна и не суть..любви!!
... more
1 April 2019 at 22:17
Нравится1
Ирина Янцен
понравилось
2 February 2019 at 11:37
community-post.html
Тоненький серп луны
Смотрит в моё окно.
Бродят по тропам сны.
Холодно и темно.
Светятся капли звёзд
Брызгами в вышине.
Изобразил мороз
Сказочку на стекле.
Чертит простой узор
Лунный беспечный луч.
Светлым мечтам - простор.
Нет и в помине туч.
Ясная ночь. Зима.
Городу снятся сны.
Ласковая луна.
Звёзды. Снега чисты.
Автор: Careless Angel
Смотрит в моё окно.
Бродят по тропам сны.
Холодно и темно.
Светятся капли звёзд
Брызгами в вышине.
Изобразил мороз
Сказочку на стекле.
Чертит простой узор
Лунный беспечный луч.
Светлым мечтам - простор.
Нет и в помине туч.
Ясная ночь. Зима.
Городу снятся сны.
Ласковая луна.
Звёзды. Снега чисты.
Автор: Careless Angel
211 comments
Ирина Янцен
понравилось
2 February 2019 at 11:37
18 comments
Ирина Янцен
понравилось
2 February 2019 at 11:36
Ирина Янцен
понравилось
27 January 2019 at 8:08
community-post.html
Ирина Янцен
понравилось
16 January 2019 at 6:27
community-post.html
Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладон more…
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладон more…
9 comments
Ирина Янцен
понравилось
16 January 2019 at 6:23
community-post.html
12 comments
Ирина Янцен
понравилось
13 October 2018 at 12:03
community-post.html
3 comments
Ирина Янцен
понравилось
7 October 2018 at 9:49
Ирина Янцен
понравилось
28 August 2018 at 6:09
community-post.html
13 comments
как будто из болота вылезла, нимфа млин болотная))))
3 September 2018 at 13:29
НравитсяОтделка очень красивая,цвет тоже.Но с поясом что-то не так.А насчет сисек-на свои бы посмотрела,модель драная
16 October 2018 at 20:18
Нравится
Ирина Янцен
понравилось
29 July 2018 at 9:47
community-post.html
6 comments
У меня нет таких....но Вы вспомнили про Египет...а ведь верно...это их конёк!
29 July 2018 at 10:22
Нравится1
Ирина Янцен
понравилось
29 July 2018 at 9:38
4 comments
Ирина Янцен
subscribed to the group
6 July 2018 at 10:45
community-join.html
Ирина Янцен
понравилось
3 June 2018 at 8:47
ᖆгƴӝնℵ𝕊kαя ♛
added a photo
photo-add-collage.html
27 comments
КОМУ - ТО РОЛЬ ЖЕРТВЫ.......ПОЭТОМУ, НЕ ЖЕЛАЮЩИМИ БЫТЬ И ХИЩНИКОМ ПРЕДПОЧИТАЮТ ВЫБРАТЬ НЕЧТО СЕРЕДИНЫ - И ИМЕТЬ И БЫТЬ ЖИВЫМ..... (посту)
4 June 2018 at 2:07
Нравится
Ирина Янцен
понравилось
28 May 2018 at 12:10
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
��� ����
от
ᖆгƴӝնℵ𝕊kαя
♛
� ������� � ���������
от
ᖆгƴӝնℵ𝕊kαя
♛
��� ����
от
ᖆгƴӝնℵ𝕊kαя
♛
������������ �����
от
Марина
Владимирова
Other people named Ирина Янцен in My World