Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ирина Демкина

was last seen 1 June at 03:01

45 лет / Тольятти, Россия

Write a message Подружиться Send gift

89 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ирина Демкина понравилось

28 October 2015 at 8:10

Великие слова ©

28 October 2015 at 5:15

community-post.html

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать

Ирина Демкина subscribed to the group

24 October 2015 at 18:49

community-join.html

Современная Девушка

314 334 участника

Ирина Демкина понравилось

24 October 2015 at 18:49

Современная Девушка

23 September 2015 at 15:40

community-post.html

7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)

1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25

2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;...

Нравится68Нравится68 людям

Комментировать

Ирина Демкина понравилось

16 September 2015 at 17:41

Будь в тренде

16 September 2015 at 17:30

community-post.html

Стильные осенние образы.

14Нравится14 людям

7Нравится7 людям

9Нравится9 людям

20Нравится20 людям

5Нравится5 людям

14Нравится14 людям

View all

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать

Ирина Демкина понравилось

16 September 2015 at 17:40

Без кота и жизнь не та ツ added a photo

9 August 2015 at 15:13

photo-add-collage.html

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать 0

Ирина Демкина понравилось

16 September 2015 at 17:40

Без кота и жизнь не та ツ

16 September 2015 at 17:25

community-post.html

Друг работает в ветеринарной клинике.

36Нравится36 людям

3Нравится3 людям

Нравится120Нравится120 людям

Комментировать

Ирина Демкина понравилось

16 September 2015 at 17:40

Книга рекордов Гиннеса!

16 September 2015 at 17:20

community-post.html

Это сделано из зубочисток!! ставим класс!!

Нравится143Нравится143 людям

Комментировать 3

3 comments

Екатерина Демина

Реально круто!Это сколько же нужно терпения и усердия.Мастеру респект!

16 September 2015 at 20:46

Нравится

☆☆☆ζąŋą☆☆☆ ™

Потрясающе...очень интересно...

28 September 2015 at 2:52

Нравится

Ирина Демкина понравилось

16 September 2015 at 17:40

Дети и Родители ✔ Счастливая Семья!

16 September 2015 at 17:10

community-post.html

Не с кофе начинается утро.....ой не с кофе;) для тех, у кого есть малыши ;)

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать 2

s b

гимнастика и йога)))

16 September 2015 at 20:52

Нравится

Екатерина Демина

Естественно не с кофе,а кто-то думает иначе?

16 September 2015 at 20:53

Нравится

Ирина Демкина понравилось

24 August 2015 at 11:58

В МИРЕ КРАСИВЫХ КАРТИНОК added a photo

1 July 2015 at 14:35

photo-add-collage.html

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать 2

Вячеслав Мишин

1 July 2015 at 14:40

Нравится1

Лидия Курочкина

29 September 2015 at 0:10

Нравится2You and others like this1 человеку

Ирина Демкина понравилось

24 August 2015 at 11:50

Изобилие вкусных блюд!!!

24 August 2015 at 11:05

community-post.html

Нравится98Нравится98 людям

Комментировать 5

5 comments

emiralieva azime

25 August 2015 at 15:08

Нравится

Неизвестно Неизвестно

26 August 2015 at 14:37

Нравится

Ирина Демкина понравилось

15 July 2015 at 10:31

Планета путешествий

14 July 2015 at 20:00

community-post.html

Кто хотел бы также поплавать? ;)

Нравится256Нравится256 людям

Комментировать 8

8 comments

Валентина Макова

природа супер

14 July 2015 at 22:36

Нравится

Любовь Кучейник

Между небом и землёй.

17 July 2015 at 21:48

Нравится

Ирина Демкина понравилось

15 July 2015 at 10:31

Дети и Родители ✔ Счастливая Семья!

14 July 2015 at 20:10

community-post.html

Вот какая реальная Маша)))))) Алина Кукушкина - голос Маши.

Нравится125Нравится125 людям

Комментировать 2

Roza D

они даже похожи

14 July 2015 at 21:13

Нравится

Dariga Ryskulbekova

Мне нравится: "Ничего ты Мишка не знаешь, Да-да"

15 July 2015 at 8:45

Нравится

Ирина Демкина понравилось

15 July 2015 at 10:30

Книга рекордов Гиннеса!

14 July 2015 at 20:15

community-post.html

Рисовал неделю, как вам?

Нравится243Нравится243 людям

Комментировать 8

8 comments

сергей леснов

;)

25 August 2015 at 21:17

Нравится

Неизвестно Неизвестно

;)

26 August 2015 at 9:45

Нравится

Ирина Демкина понравилось

15 July 2015 at 10:29

Гурмэ

14 July 2015 at 20:40

community-post.html

5 рецептов сгущёнки в домашних условиях

Сгущенка в домашних условиях готовится совсем не сложно. Побалуйте себя и своих близких свежим лакомством высочайшего качества!

1. Ингредиенты:

1 литр молока 3.2 % жирности
1 стакан сахара
Пол чайной ложки ванильного сахара

Приготовление:

Вылейте молоко в кастрюлю с толстым дном , засыпьте стакан сахара , растворите его , и доведите молоко до кипения на среднем огне. Уменьшите огонь и варите , периодически помешивая, пока молоко не уменьшится на две трети от начального объема. Масса должна стать приятного кремового цвета и немного густо...