Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Бородатова
понравилось
5 February 2019 at 17:23
КОНСТАНТИН ЕРМОЛАЕВ
4 February 2019 at 20:23
Нравится
Ирина Бородатова
понравилось
5 February 2019 at 17:22
Ирина Бородатова
понравилось
5 February 2019 at 17:21
community-post.html
10 ПРИЧИН ПОЧЕМУ ПЕРЕЦ НЕ ДАЕТ БУТОНОВ
1. Если перец долго не дает бутонов, значит, вы перекормили его азотными удобрениями, в том числе настоем сорняков или навоза, который ему вообще противопоказан.
2. Если перец цветет, но завязей не образует– не происходит опыления при высокой влажности, слишком высокой температуре воздуха в теплице, при сильном похолодании (ниже 12°C).
3. Применяйте препараты «Бутон» или «Завязь». Опрыскивать растворами надо в первой половине дня. Хорошо проветривайте в жаркую погоду, обогревайте теплицы при сильном и длительном похолодании, меньше поливайте. more…
1. Если перец долго не дает бутонов, значит, вы перекормили его азотными удобрениями, в том числе настоем сорняков или навоза, который ему вообще противопоказан.
2. Если перец цветет, но завязей не образует– не происходит опыления при высокой влажности, слишком высокой температуре воздуха в теплице, при сильном похолодании (ниже 12°C).
3. Применяйте препараты «Бутон» или «Завязь». Опрыскивать растворами надо в первой половине дня. Хорошо проветривайте в жаркую погоду, обогревайте теплицы при сильном и длительном похолодании, меньше поливайте. more…
Ирина Бородатова
понравилось
5 February 2019 at 17:20
community-post.html
7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ В БЕДРАХ
Уделяя всего полчаса в день на наши упражнения, уже через неделю Вы сможете избавиться от лишних килограмм на своих бёдрах. Условие только одно – соблюдайте регулярность занятий.
🍃Упражнение первое.
Необходимо принять горизонтальное положение и подложить ладони рук под ягодицы. Теперь следует приподнять прямые ноги вверх и развести их по сторонам, после чего снова свести вместе. Выполняя эти действия нужно следить за тем, чтобы все Ваши мышцы постоянно оставались напряжёнными. Повторите это упражнение около десяти раз.
🍃Упражнение второе. more…
Уделяя всего полчаса в день на наши упражнения, уже через неделю Вы сможете избавиться от лишних килограмм на своих бёдрах. Условие только одно – соблюдайте регулярность занятий.
🍃Упражнение первое.
Необходимо принять горизонтальное положение и подложить ладони рук под ягодицы. Теперь следует приподнять прямые ноги вверх и развести их по сторонам, после чего снова свести вместе. Выполняя эти действия нужно следить за тем, чтобы все Ваши мышцы постоянно оставались напряжёнными. Повторите это упражнение около десяти раз.
🍃Упражнение второе. more…
Ирина Бородатова
понравилось
5 February 2019 at 17:20
community-post.html
ДИЕТА "ЛЮБИМАЯ": ЗА 7 ДНЕЙ УХОДИТ ДО 10 КГ БЕЗ ВОЗВРАТА + ОЧИЩАЕТСЯ ОРГАНИЗМ.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт more…
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт more…
Ирина Бородатова
понравилось
5 February 2019 at 17:18
community-post.html
Правильное питание - это...
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий )
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и т.п. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна more…
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий )
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и т.п. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна more…
Ирина Бородатова
понравилось
5 February 2019 at 17:17
14 comments
для : Это - базовая комплектация. Обвес приобретается отдельно.
5 February 2019 at 8:30
Нравится7
Ирина Бородатова
понравилось
5 February 2019 at 17:17
community-post.html
ГРУША, ПОСАДКА И УХОД!
Многим из нас с детства знакома загадка: «Висит груша — нельзя скушать». Но груши, о которых пойдет речь в этой статье, кушать можно и нужно. Груши не только вкусны, но и полезны, а еще они гипоаллергенны. Их можно есть даже малышам. Из груши делают сок, компот, джем, сухофрукты, заготавливают на зиму. Поэтому с давних времен груша заняла свое достойное место на каждом третьем приусадебном участке.
Поговорим в этой статье о том, как посадить и вырастить грушу и как ухаживать за ней.
Посадка груши more…
Многим из нас с детства знакома загадка: «Висит груша — нельзя скушать». Но груши, о которых пойдет речь в этой статье, кушать можно и нужно. Груши не только вкусны, но и полезны, а еще они гипоаллергенны. Их можно есть даже малышам. Из груши делают сок, компот, джем, сухофрукты, заготавливают на зиму. Поэтому с давних времен груша заняла свое достойное место на каждом третьем приусадебном участке.
Поговорим в этой статье о том, как посадить и вырастить грушу и как ухаживать за ней.
Посадка груши more…
Ирина Бородатова
понравилось
5 February 2019 at 17:17
community-post.html
47 comments
А думает она о своём постоянном кавалере, а не о спутнике, кто с ней сейчас рядом.
19 May 2021 at 9:40
Нравится
Ирина Бородатова
понравилось
5 February 2019 at 17:16
community-post.html
Радуйтесь солнышку, небу и снегу
Дымке морозной в зимней тиши..
Радуйтесь снегу, пушистым сугробам,
Ветке еловой в таёжной глуши.
Радуйтесь, если на сердце тревожно,
Грустью печаль всё равно не унять!
Радуйтесь, даже когда это сложно, •••
Дымке морозной в зимней тиши..
Радуйтесь снегу, пушистым сугробам,
Ветке еловой в таёжной глуши.
Радуйтесь, если на сердце тревожно,
Грустью печаль всё равно не унять!
Радуйтесь, даже когда это сложно, •••
47 comments
4 February 2019 at 23:32
Нравится75
Ирина Бородатова
понравилось
5 February 2019 at 17:15
27 comments
Много стихов посвящено розе. Как всегда, прекрасна!
7 February 2019 at 13:13
Нравится1
Ирина Бородатова
понравилось
5 February 2019 at 17:15
community-post.html
Словно травы, шелестят слова…
Так слова и травы в жизни схожи.
Говорят – целебная трава,
Есть слова целительные тоже.
Есть слова, исполненные яда,
Есть простые, словно васильки.
А порой с собою нету сладу,
Если всходят в речи сорняки!
Есть слова, пьянящие, как розы,
Есть сухие, как степной ковыль.
Есть слова, рождающие слёзы,
Горькие слова, слова-полынь.
Словом можно душу искалечить,
Словом можно рану исцелить…
Тяжкий груз недобрых слов на плечи
Берегитесь ближнему взвалить.
Я смотрю на луг, в цветы одетый,
Как прекрасен сочных трав покров!
Научи нас, Бог, дарить букеты, more…
Так слова и травы в жизни схожи.
Говорят – целебная трава,
Есть слова целительные тоже.
Есть слова, исполненные яда,
Есть простые, словно васильки.
А порой с собою нету сладу,
Если всходят в речи сорняки!
Есть слова, пьянящие, как розы,
Есть сухие, как степной ковыль.
Есть слова, рождающие слёзы,
Горькие слова, слова-полынь.
Словом можно душу искалечить,
Словом можно рану исцелить…
Тяжкий груз недобрых слов на плечи
Берегитесь ближнему взвалить.
Я смотрю на луг, в цветы одетый,
Как прекрасен сочных трав покров!
Научи нас, Бог, дарить букеты, more…
41 comments
"Только бездушие губит нас-лечит Любовь да Ласка"-пела Валя Толкунова!!! Господь -это и есть Любовь!!! И всё что Сотворил Творец -и Человека и Природу , ОН творил с Любовью и для Любви!!!
5 February 2019 at 21:37
Нравится2
Ирина Бородатова
понравилось
5 February 2019 at 17:15
26 comments
Ирина Бородатова
понравилось
5 February 2019 at 17:15
community-post.html
11 comments
для : Морошка ни как клюква и не мельче.
Морошка по своей структуре и форме напоминает малину, только оранжевого цвета и чуть меньшего размера. Она сладкая и косточки плотнее.
Морошка по своей структуре и форме напоминает малину, только оранжевого цвета и чуть меньшего размера. Она сладкая и косточки плотнее.
13 February 2019 at 8:38
Нравится
Ирина Бородатова
понравилось
29 January 2019 at 15:57
community-post.html
Упражнения, которые избавят от живота и боков
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
6 comments
Серьезный комплекс, подходит тренированным людям. А тренированные люди скорее всего избыточным весом не страдают, у них свои наборы упражнений.
2 February 2019 at 8:01
Нравится2
Ирина Бородатова
понравилось
29 January 2019 at 15:54
community-post.html
25 comments
Вы не обнаглели! Еще февраль впереди, а снега и так было мало, все больше лужи и скользота. Плюсовая температура! Вы что, с голоду помираете или холоду, боитесь, что не доживете до весны? (facepalm
2 February 2019 at 6:03
Нравится1
Ирина Бородатова
понравилось
29 January 2019 at 15:52
community-post.html
36 comments
Ирина Бородатова
понравилось
29 January 2019 at 15:50
4 comments
Ирина Бородатова
понравилось
29 January 2019 at 15:32
6 comments
Ирина Бородатова
понравилось
29 January 2019 at 15:32
14 comments
- Это современный макияж/коллаж... Посмотрите на детские "санки"...
11 December 2018 at 0:08
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.