Ирина Гаврилова

Как предотвратить мышечные судороги

Мышечные судороги — это спазмы, которые появляются, когда мышцы непроизвольно напрягаются. Обычно такое происходит ночью или после физической нагрузки. Спазмы могут вызывать довольно сильную боль.

В этой статье мы расскажем вам о продуктах, питательных элементах и пищевых добавках, которые могут помочь нам избежать этого неприятного явления, а также улучшить общее состояние мышц.

Магний
...

Нравится124Нравится124 людям

Комментировать 2

Николай Ташак

для :

15 August 2015 at 16:39

Нравится

Татьяна Климина

Полезная информация...

16 August 2015 at 0:13

Нравится

Ирина Гаврилова понравилось

15 August 2015 at 22:48

Вязание

15 August 2015 at 16:00

community-post.html

Интересная резинка

Количество петель кратное 4 плюс 2 кромочные.

1-й ряд (лицевая сторона): *2 лицевые перемещенные петли (2-ю петлю провяжите лицевой за заднюю стенку, не снимая с левой спицы, 1-ю петлю провяжите лицевой, затем обе петли предыдущего ряда снимите с левой спицы), 2 изнаночные*.
2-й ряд (изнаночная сторона): *2 лицевые, 2 изнаночные перемещенные петли (2-ю петлю провяжите изнаночной, не снимая с левой спицы, 1-ю петлю провяжите изнаночной, после чего обе петли предыдущего ряда снимите с левой спицы)*.
3-й ряд: повторяйте с 1-го ряда....

23Нравится23 людям

24Нравится24 людям

28Нравится28 людям

Нравится257Нравится257 людям

Комментировать 6

6 comments

Неизвестно Неизвестно

:)

25 August 2015 at 12:34

Нравится

Неизвестно Неизвестно

))

26 August 2015 at 8:16

Нравится

Ирина Гаврилова прокомментировала

15 August 2015 at 22:47

Гид по путешествиям

15 August 2015 at 16:03

community-post.html

Барселона, Испания

Нравится230Нравится230 людям

Комментировать 14

14 comments

Ирина Гаврилова понравилось

15 August 2015 at 22:40

Мир

15 August 2015 at 20:00

community-post.html

6 исторических находок, которые до сих пор не разгаданы

3:0567 9656 исторических находок, которые до сих пор не разгаданыSave to my page

Нравится4758Нравится4758 людям

Комментировать 128

128 comments

Наташа Наташа

Молодые мамы, студенты, пенсионеры, домохозяйки и те кому нужна подработка..Работа для ВСЕХ!!!пишите в личку.

10 September 2015 at 19:02

Нравится

Наташа Наташа

Здравствуйте.Построение интернет-бизнеса.Вложений никаких не надо.Вы регистрируетесь в проекте, получаете свой интернет-магазин. И продвигаете его в соц. сетях. Продавать ничего не надо.Компания это... more

13 November 2015 at 18:10

Нравится

Ирина Гаврилова added a video

15 August 2015 at 22:36

video-add.html

3:05 6 исторических находок, которые до сих пор не разгаданы Save to my page