Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ирина Перепелица

was last seen 27 August at 04:16

59 лет / Иркутск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

16 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ирина Перепелица понравилось

8 March 2016 at 17:18

Мир

8 March 2016 at 15:01

community-post.html

Бабуля припарковалась

1:1488 182Бабуля припарковаласьSave to my page

Нравится3634Нравится3634 людям

Комментировать 76

76 comments

Елена ********

Да ну. Фейковый ролик просто.

28 April 2017 at 20:16

Нравится

Андрей Ж

по габаритам оружия это лейтенанты , стечкины у них

5 August 2017 at 21:22

Нравится

Ирина Перепелица понравилось

4 March 2016 at 14:50

ЗОЖ

4 March 2016 at 14:40

community-post.html

Овсяный кисель восстанавливает здоровье

Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в

желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает

силы, даёт энергию, помогает от депрессии.

Для приготовления нужно взять

- 1 стакан овсяной крупы

- 5 стаканов воды

Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя.

Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить.

Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу.

Ешьте в течение дня, сколько хотите.
more…

Нравится166Нравится166 людям

Комментировать 3

3 comments

Виктория ***

Кисель это, кисель овсяный!

4 March 2016 at 15:07

Нравится

Людмила В.

Мама у меня делала овсяный кисель так Часов в 10 заливала 1 стакан овсяных хлопьев 1-1,5 литрами воды и оставляла до утра.Утром протирала всё через сито и потом варила.Кисель получался без... more

4 March 2016 at 15:22

Нравится

Ирина Перепелица received a gift from виктор баранов

6 December 2015 at 19:16

gift-open.html

Подарить тоже

Ирина Перепелица received a gift from виктор баранов

18 November 2015 at 23:08

gift-open.html

Подарить тоже

Ирина Перепелица понравилось

5 November 2015 at 15:35

Здоровье

5 November 2015 at 14:30

community-post.html

28 ПРАВИЛ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ ДЭВИДА АГУСА
(врача Стива Джобса - создателя Apple)

1. Измеряйте показатели своего здоровья
(пульс, кровяное давление).
2. Отрегулируйте свою жизнь
(поддерживайте стабильный режим 365 дней в году).
3. Ешьте натуральную пищу. Покупайте сезонные продукты.
4. Заведите детей. Имеющие детей живут дольше, чем их бездетные ровесники.
5. Поддерживайте безмятежность в офисе. Сформируйте привычки, которые будут поднимать настроение и помогать отвлекаться от проблем.
6. Выпивайте за ужином стакан вина. Это уменьшает вероятность заболевания сердца....

Нравится116Нравится116 людям

Комментировать 4

4 comments

Veronika Kваша

12 и 13 чушь , внедрённая в умы

2 January 2016 at 18:11

Нравится

Veronika Kваша

14 - человек сам себе врач

2 January 2016 at 18:12

Нравится

Ирина Перепелица понравилось

5 November 2015 at 15:33

Похудение

5 November 2015 at 15:32

community-post.html

Упражнения для уменьшения талии

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...

Упражнения

Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.

Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха,
выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
...

Нравится98Нравится98 людям

Комментировать 2

nelly gromova

Да, помогает. Но жратву все равно надо сократить вдвое.

5 November 2015 at 16:10

Нравится1

Яна Коварова

Девочки, нужно просто перейти на функциональное питание! Это легко, без диет и голодовок, а главное - безопасно и оочень вкусно! пиши в личку, чтобы узнать подробнее

5 November 2015 at 18:26

Нравится

Ирина Перепелица понравилось

25 September 2015 at 14:42

ЗОЖ

25 September 2015 at 14:03

community-post.html

Хотите, чтобы спина не болела?

Попробуйте этот рецепт - и вы не узнаете свой позвоночник!

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1 плод инжира,
5 сушеных абрикосов (кураги),
1 плод чернослива.

Они содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвоночные диски. Они делают их более устойчивыми и упругими. Позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
...