ирина Коленова

ирина Коленова понравилось

15 July 2017 at 8:04

PSYCHOLOGY

15 July 2017 at 7:23

community-post.html

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать

ирина Коленова понравилось

5 May 2017 at 21:18

PSYCHOLOGY

5 May 2017 at 19:11

community-post.html

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать

ирина Коленова понравилось

29 April 2017 at 19:17

Вестник Android

29 April 2017 at 11:51

community-post.html

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать

ирина Коленова понравилось

23 April 2017 at 10:46

Мир

22 April 2017 at 10:00

community-post.html

«Хочу и буду»: психолог Михаил Лабковский о том, как стать счастливым

Почему люди часто бывают недовольными, но боятся изменить жизнь? Они молча страдают или открыто жалуются на проблемы в семье, в любви, на работе или не удовлетворены собой и никак не могут найти тот самый курс счастливой жизни? Психолог Михаил Лабковский уверен: человек может и имеет право быть счастливым, делая только то, что хочет. В своей книге «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», вышедшей в издательстве «Альпина Паблишер», он рассказывает, как понять себя, обрести гармонию и научиться радовать more…

Нравится345Нравится345 людям

Комментировать 10

10 comments

ПРОТЕСТ ЭТОМУ МИРУ

для Misha Weiss: пусть наши желания совпадают с нашими возможностями. я например хочу дом у моря дорогую машину и кучу денег на путешествия и развлечения. я это всё заработала .

23 April 2017 at 8:21

Нравится

Misha Weiss

для ПРОТЕСТ ЭТОМУ МИРУ: А вот и не правда Если бы заработала, то знала бы, что это счастья не приносит никому

23 April 2017 at 23:52

Нравится

ирина Коленова понравилось

16 April 2017 at 19:54

Вестник Android

16 April 2017 at 17:59

community-post.html

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать 1

Игорь Богданов

спасибо. дай Бог ему здоровья.

16 April 2017 at 21:57

Нравится

ирина Коленова понравилось

10 April 2017 at 6:51

PSYCHOLOGY

9 April 2017 at 16:28

community-post.html

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать

ирина Коленова понравилось

8 April 2017 at 21:50

Полезная кухня

8 April 2017 at 17:10

community-post.html

Овощное рагу с курицей

Ингредиенты:

Куриное филе или куриная грудка - 600 гр
Картофель - 400 гр
Лук репчатый - 100 гр (3 небольшие луковицы)
Перец болгарский - 3 шт
Морковь - 100 гр (3 шт небольших размеров)
Помидоры - 600 гр
Чеснок - 2 зубчика
Лавровый лист - 2 шт
Масло растительное - 3 столовые ложки
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу

Приготовление:

Овощное рагу - одно из самых любимых летних блюд. Летнее потому, что все ингредиенты становятся доступными по цене и вкусовые качества возрастаю в десятки раз. Вариантов приготовления овощного рагу очень много, я предлагаю свой р more…

View all

Нравится90Нравится90 людям

Комментировать 1

Елена Александровна

8 April 2017 at 19:06

Нравится

ирина Коленова понравилось

20 March 2017 at 12:23

Мир

19 March 2017 at 11:01

community-post.html

Казань - столица Татарстана

Столица Татарстана по-прежнему входит в тройку самых привлекательных с точки зрения туризма российских городов и, похоже, не собирается ее покидать.

Горные лыжи, зимняя рыбалка и даже пляжный отдых — чем не повод посетить древнюю столицу Казанского ханства? И пока снег укрывает белым покрывалом ее многочисленные достопримечательности, самое время выбрать для себя и своих близких занятие по душе. more…

46Нравится46 людям

51Нравится51 человеку

58Нравится58 людям

39Нравится39 людям

68Нравится68 людям

66Нравится66 людям

75Нравится75 людям

View all

Нравится651Нравится651 человеку

Комментировать 29

29 comments

Галия Гузанова

была в Казане,очень понравился,что люди,что сам город,хотелось еще там побывать

22 March 2017 at 23:58

Нравится

Валерий Шапкин

Недалеко от ривьеры (через дорогу, почти напротив) помнится есть ателье по пошиву одежды и называется "СКВОЗНЯК" !!!... Мне нравится, что казанцы ещё и юмористы! Мансур (местный житель) в первый день... more

18 November 2018 at 11:10

Нравится

ирина Коленова понравилось

3 March 2017 at 10:32

Невероятно, но факт!

2 March 2017 at 11:10

community-post.html

В какое время дня лучше есть те или иные продукты. Не потеряй

1Нравится1 человеку

View all

Нравится49Нравится49 людям Комментировать 1

Попов Валерий

можно, если никто не видит)

2 March 2017 at 13:39

Нравится1

ирина Коленова понравилось

3 March 2017 at 10:27

Невероятно, но факт!

2 March 2017 at 15:30

community-post.html

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать 2

раисзахарна .

что-то у меня сегодня в глазах двоится...

2 March 2017 at 16:04

Нравится

*** R I MM A ***

для раисзахарна .:

5 March 2017 at 23:46

Нравится

ирина Коленова понравилось

21 February 2017 at 20:53

PSYCHOLOGY

18 February 2017 at 13:05

community-post.html

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать

ирина Коленова понравилось

13 February 2017 at 23:26

Невероятно, но факт!

13 February 2017 at 17:27

community-post.html

Вот это я понимаю завести котика.

25Нравится25 людям

19Нравится19 людям

20Нравится20 людям

21Нравится21 человеку

View all

Нравится233Нравится233 людям

Комментировать 17

17 comments

Виктор СИБИРЯК

для Светлана Гонгадзе: Выход есть , но кому он будет мил ... ?

13 February 2017 at 22:54

Нравится

Nemo Nemo

...у этой милой "кошечки" - абонемент на тапки....)

14 February 2017 at 10:00

Нравится2You and others like this1 человеку

ирина Коленова понравилось

8 February 2017 at 6:32

Худеем вместе

5 February 2014 at 15:13

community-post.html

Объемы боков уходят стремительно!

Упражнение 1.
Самое эффективное упражнение для тонкой талии — «боковая растяжка»
Поставьте ноги на ширине 30-35 см, руки опираются ладонями о бёдра выше коленей. Примите такую позу, будто Вы собираетесь сесть. Выполните вдох, выдох, задержите дыхание, втяните живот и примите основную позу. Опустите левую руку так, чтобы локоть находился на согнутом левом колене. Вытяните правую ногу в сторону, оттянув носок....

Нравится1155Нравится1155 людям

Комментировать 23

23 comments

****Про КОН

SMAS лифтинг всего 3500р. зона. Места пока есть, записывайтесь +7 985 799-1371 Ирина

25 March 2020 at 15:25

Нравится

ZARA ZARA

...

25 March 2020 at 22:47

Нравится

ирина Коленова понравилось

7 February 2017 at 1:23

Мода и красота

6 February 2017 at 21:49

community-post.html

Нравится86Нравится86 людям

Комментировать 1

Индира Шакенова

Я

6 February 2017 at 23:43

Нравится

ирина Коленова понравилось

6 February 2017 at 11:11

Мода и красота

6 February 2017 at 2:59

community-post.html

С чем носить чёрные леггинсы ☺

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

View all

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать

ирина Коленова понравилось

4 February 2017 at 20:31

Полезная кухня

4 February 2017 at 18:10

community-post.html

Отменные блюда для обеденного перерыва 🍲

1. Суп из шампиньонов

Ингредиенты:

● 15–20 шампиньонов;
● 1 морковь;
● 2 луковицы;
● 2–3 картофелины;
● 2,5 л воды;
● 250 г сметаны;
● cоль — по вкусу.

Приготовление:

1. Помой и почисти грибы, а затем поставь их варить примерно на час.
2. Тем временем можешь приготовить заправку: нарезанный лук и натертую на крупной терке морковь обжарь на сковороде, предварительно разогрев на ней подсолнечное масло. more…

1Нравится1 человеку

Нравится116Нравится116 людям

Комментировать

ирина Коленова понравилось

4 February 2017 at 20:29

Полезная кухня

4 February 2017 at 19:10

community-post.html

САМЫЕ ВКУСНЫЕ БЛЮДА ИЗ КУРИЦЫ

1) Восхитительная курица с грибами, запечённая под картофельной шубой

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 600 гр куриной грудинки или ножек
● 250 гр грибов (у меня шампиньоны)
● 3-4 средних картофелины
● 2 луковицы
● 1 ст.л. муки
● 250 мл молока
● 150 гр сливок (у меня 15%)
● 100 гр тёртого сыра (сыра лучше не жалеть)
● соль, перец, зелень по желанию
● растительное масло для жарки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Включить духовку на 180 С.
2. Картофель помыть, положить в холодную воду и варить после закипания 6 минут.
3. Курицу промыть, обсушить more…