Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ариша Ариша
понравилось
1 May 2018 at 21:07
community-post.html
Банановые чипсы с корицей
🔸на 100грамм - 87.82 ккал🔸Б/Ж/У - 1.43/0.21/20.22🔸
Ингредиенты:
3-4 банана
3 ст. л. апельсинового сока
Корица по вкусу
Приготовление:
Разогрейте духовку до 90°C. На противень положите бумагу для выпечки. Очистите бананы и порежьте их на тонкие колечки. Каждое колечко окуните в апельсиновый сок и положите на бумагу. Сверху посыпьте корицей. Запекайте их до тех пор, пока бананы не покроются корочкой. Достаньте их из духовки и дайте им остыть. Такие чипсы лучше всего хранить в воздухонепроницаемом контейнере.
Приятного аппетита!🍴
🔸на 100грамм - 87.82 ккал🔸Б/Ж/У - 1.43/0.21/20.22🔸
Ингредиенты:
3-4 банана
3 ст. л. апельсинового сока
Корица по вкусу
Приготовление:
Разогрейте духовку до 90°C. На противень положите бумагу для выпечки. Очистите бананы и порежьте их на тонкие колечки. Каждое колечко окуните в апельсиновый сок и положите на бумагу. Сверху посыпьте корицей. Запекайте их до тех пор, пока бананы не покроются корочкой. Достаньте их из духовки и дайте им остыть. Такие чипсы лучше всего хранить в воздухонепроницаемом контейнере.
Приятного аппетита!🍴
Ариша Ариша
понравилось
1 May 2018 at 20:44
community-post.html
Курица с рисом в томате
Ингредиенты:
- 6 окорочков
- 2 крупных сладких перца
- 1 крупная луковица
- 2-3 зубчика чеснока
- 250 гр риса
- 400 гр томатов в собственном соку
- 2 чайные ложки молотой сладкой паприки
- 1/3 чайной ложки красного острого перца
- 3 столовые ложки растительного масла
- соль по вкусу
Приготовление:
1. Готовим маринад. Для этого смешиваем масло, паприку, соль и перец. Обмазываем этой массой окорочка, предварительно разрезанные на 2 части каждый, накрываем крышкой и оставляем мариноваться на 40-60 минут. more…
Ингредиенты:
- 6 окорочков
- 2 крупных сладких перца
- 1 крупная луковица
- 2-3 зубчика чеснока
- 250 гр риса
- 400 гр томатов в собственном соку
- 2 чайные ложки молотой сладкой паприки
- 1/3 чайной ложки красного острого перца
- 3 столовые ложки растительного масла
- соль по вкусу
Приготовление:
1. Готовим маринад. Для этого смешиваем масло, паприку, соль и перец. Обмазываем этой массой окорочка, предварительно разрезанные на 2 части каждый, накрываем крышкой и оставляем мариноваться на 40-60 минут. more…
Ариша Ариша
понравилось
28 December 2017 at 7:17
community-post.html
Ариша Ариша
понравилось
28 December 2017 at 7:05
Ариша Ариша
понравилось
28 December 2017 at 7:04
community-post.html
Картошечка неимоверно вкусная!
1. Почистить картошку
2. Взять столовую ложку и поместить в неё картошину. Придерживая рукой ложку с картошкой, ножом сделать прорезы до упора в ложку (получаются надрезы - ложка не даёт разрезать картошку до конца)
3. Уложить картошку в форму, полить растительным маслом и присыпать приправой - соль, перец и травы по вкусу.
4. Запечь в духовке до готовности при температуре 190-200 градусов, периодически поливая маслом.
Приятного аппетита!
#картофельcook_good
#картофельные_блюдаcook_good
1. Почистить картошку
2. Взять столовую ложку и поместить в неё картошину. Придерживая рукой ложку с картошкой, ножом сделать прорезы до упора в ложку (получаются надрезы - ложка не даёт разрезать картошку до конца)
3. Уложить картошку в форму, полить растительным маслом и присыпать приправой - соль, перец и травы по вкусу.
4. Запечь в духовке до готовности при температуре 190-200 градусов, периодически поливая маслом.
Приятного аппетита!
#картофельcook_good
#картофельные_блюдаcook_go
Ариша Ариша
понравилось
26 December 2017 at 22:59
community-post.html
КАРТОФЕЛЬНЫЙ ХВОРОСТ
Готовится довольно быстро. Его хорошо подавать с молоком или сметаной, а также использовать в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам.
Ингредиенты:
картошка 6 шт. крупных,
мука 3 стакана,
яйцо 1 шт,
соль 2 ч. ложки,
масло растительное для фритюра.
Приготовление:
Картофель очистить, отварить в подсоленной воде до готовности.
С готового картофеля слить отвар, обсушить его при открытой крышке, дать остыть и пропустить через мясорубку с мелкой решеткой. more…
Готовится довольно быстро. Его хорошо подавать с молоком или сметаной, а также использовать в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам.
Ингредиенты:
картошка 6 шт. крупных,
мука 3 стакана,
яйцо 1 шт,
соль 2 ч. ложки,
масло растительное для фритюра.
Приготовление:
Картофель очистить, отварить в подсоленной воде до готовности.
С готового картофеля слить отвар, обсушить его при открытой крышке, дать остыть и пропустить через мясорубку с мелкой решеткой. more…
26 comments
Ариша Ариша
понравилось
26 December 2017 at 22:56
community-post.html
ПРЕСС-ПРАВИЛА!
- Не занимайтесь прессом, не проконсультировавшись с тренером, желательно имеющим медицинское образование.
- Соблюдайте строгую последовательность: верхний пресс, нижний, косой, боковой и мышцы спины.
- Качайте мышцы по кругу. Для каждой группы выполняйте по два упражнения, потом в том же порядке по три, четыре. И так доведите до десяти повторов.
- Не жалейте себя. Жжение в области пресса сигнализирует о том, что мышцы получили необходимую нагрузку.
- Делайте выдох, когда приподнимаете корпус, и вдох, когда расслабляетесь.
1. Верхний пресс more…
- Не занимайтесь прессом, не проконсультировавшись с тренером, желательно имеющим медицинское образование.
- Соблюдайте строгую последовательность: верхний пресс, нижний, косой, боковой и мышцы спины.
- Качайте мышцы по кругу. Для каждой группы выполняйте по два упражнения, потом в том же порядке по три, четыре. И так доведите до десяти повторов.
- Не жалейте себя. Жжение в области пресса сигнализирует о том, что мышцы получили необходимую нагрузку.
- Делайте выдох, когда приподнимаете корпус, и вдох, когда расслабляетесь.
1. Верхний пресс more…
Ариша Ариша
понравилось
26 December 2017 at 22:56
Ариша Ариша
понравилось
26 December 2017 at 22:51
community-post.html
Треугольные котлетки
Ингредиенты:
вафельные коржи
фарш
лук репчатый
зелень
специи
яйца
Приготовление:
1. Тут главное, действительно найти коржи, а дальше все просто и можно импровизировать (мясо, курица, рыба).
2. Готовьте фарш, как любите, я люблю с травками, добавила репчатый лук (можно мелко порезать или через мясорубку), соль, перец, яйцо.
3. Количество произвольное, если фарша мало, можно намазать потоньше, если хотите менее мучные котлетки, помясистее - делайте мясной слой толще - на ваш вкус и желание. more…
Ингредиенты:
вафельные коржи
фарш
лук репчатый
зелень
специи
яйца
Приготовление:
1. Тут главное, действительно найти коржи, а дальше все просто и можно импровизировать (мясо, курица, рыба).
2. Готовьте фарш, как любите, я люблю с травками, добавила репчатый лук (можно мелко порезать или через мясорубку), соль, перец, яйцо.
3. Количество произвольное, если фарша мало, можно намазать потоньше, если хотите менее мучные котлетки, помясистее - делайте мясной слой толще - на ваш вкус и желание. more…
5 comments
Ариша Ариша
понравилось
26 December 2017 at 22:50
community-post.html
Сочные котлетки «Птичье молоко»
Ингредиенты:
фарш мясной/куриный 500 г
лук репчатый 1 головка
перец черный молотый
хлеб белый
молоко
соль
Для начинки:
масло сливочное 100 г
сыр твердый 100 г
яйца 2 шт.
Для кляра:
майонез 100 г
яйца 2 шт.
мука 1/2 стакана
сода 1 щепотка
Готовим:
Положить в фарш хлеб, замоченный в молоке и мелко порезанный лук. Посыпать перцем, солью, перемешать. Натереть сыр и яйца для начинки. Сделать кляр: взбить яйца и майонез, насыпать муку, соду, перемешать до однородности. Из приготовленного фарша сформировать лепешку, положить на нее начинку и небол more…
Ингредиенты:
фарш мясной/куриный 500 г
лук репчатый 1 головка
перец черный молотый
хлеб белый
молоко
соль
Для начинки:
масло сливочное 100 г
сыр твердый 100 г
яйца 2 шт.
Для кляра:
майонез 100 г
яйца 2 шт.
мука 1/2 стакана
сода 1 щепотка
Готовим:
Положить в фарш хлеб, замоченный в молоке и мелко порезанный лук. Посыпать перцем, солью, перемешать. Натереть сыр и яйца для начинки. Сделать кляр: взбить яйца и майонез, насыпать муку, соду, перемешать до однородности. Из приготовленного фарша сформировать лепешку, положить на нее начинку и небол more…
Ариша Ариша
понравилось
26 December 2017 at 22:48
community-post.html
увидеть в простом необыкновенное - это на это способны люди с особым даром видения
27 December 2017 at 7:50
Нравится
Ариша Ариша
понравилось
26 December 2017 at 22:46
community-post.html
Горячий банановый коктейль с шоколадом 🍌
Сохрани рецепт этого вкуснейшего напитка!
Ингредиенты:
Молоко — 500 мл
Банан — 1 шт.
Стручки ванили — 1 шт.
Шоколад — 50 г
Корица молотая — по вкусу
Приготовление:
1. Нагрейте молоко в кастрюле. По желанию положите туда разрезанный вдоль стручок ванили, а затем выньте.
2. С помощью блендера превратите банан в пюре.
3. Подогрейте молоко и добавьте в него банановое пюре, продолжая нагревать.
4. Поломайте шоколад на мелкие кусочки и бросьте его в кастрюлю с напитком. more…
Сохрани рецепт этого вкуснейшего напитка!
Ингредиенты:
Молоко — 500 мл
Банан — 1 шт.
Стручки ванили — 1 шт.
Шоколад — 50 г
Корица молотая — по вкусу
Приготовление:
1. Нагрейте молоко в кастрюле. По желанию положите туда разрезанный вдоль стручок ванили, а затем выньте.
2. С помощью блендера превратите банан в пюре.
3. Подогрейте молоко и добавьте в него банановое пюре, продолжая нагревать.
4. Поломайте шоколад на мелкие кусочки и бросьте его в кастрюлю с напитком. more…
Ариша Ариша
понравилось
25 December 2017 at 7:07
community-post.html
"Kypиный рулет в бутылкe".
Ингpeдиенты:
Кyрицa — 1 Штyка
Гpeцкиe oрехи — 100 Гpамм
Желaтин — 30 Гpaмм
Чeснoк — 2 Зyбчикa
Соль и приправы — По вкycy
1. Для этого рулeта можно бpать целую курицу, a можно готовое филе (если любите постныe рулeты). Kрoме этогo, мяcо мoжно приготовить двумя спocобaми: отваpить, сдeлaв бульон прозрaчный (c oвощами и зеленью), a можно протyшить, как в нaшeм вариaнтe.
2. Отпpaвляем мясо на cковороду, нe добавляя никаких жирoв! Поставьте слабый огoнь и начинайте тушить мяco.
3. Пoсолитe и попеpчите мясо, нaкpoйте крышкой и прoдoлжайте тушить. more…
Ингpeдиенты:
Кyрицa — 1 Штyка
Гpeцкиe oрехи — 100 Гpамм
Желaтин — 30 Гpaмм
Чeснoк — 2 Зyбчикa
Соль и приправы — По вкycy
1. Для этого рулeта можно бpать целую курицу, a можно готовое филе (если любите постныe рулeты). Kрoме этогo, мяcо мoжно приготовить двумя спocобaми: отваpить, сдeлaв бульон прозрaчный (c oвощами и зеленью), a можно протyшить, как в нaшeм вариaнтe.
2. Отпpaвляем мясо на cковороду, нe добавляя никаких жирoв! Поставьте слабый огoнь и начинайте тушить мяco.
3. Пoсолитe и попеpчите мясо, нaкpoйте крышкой и прoдoлжайте тушить. more…
14 comments
СПАСИБО. ПОПРОБУЮ ПРИГОТОВИТЬ. ЛЕГКО И БЫСТРО. И ТОТ ЖЕ ХОЛОДЕЦ @.
8 February 2018 at 16:11
Нравится
Ариша Ариша
понравилось
25 December 2017 at 7:04
4 comments
а что ещё бедным есть кроме сахара и соя и пальмовое масло!
27 December 2017 at 1:28
Нравится
Ариша Ариша
понравилось
25 December 2017 at 6:31
community-post.html
Чтобы желудок работал, как швейцарские часы, ему необходима порция теплого лёгкого супчика каждый день! 😋
ПОДБОРКА СУПОВ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Суп с фрикадельками
Ингредиенты
- вода 2л
- мясной фарш 200г
- морковь 100г
- картофель 300г
- рис 100г
- зеленый лук 40г
- соль, перец
- лавровый лист
Приготовление
1. Вскипятить воду, положить натертую морковь, картофель.
2. Из фарша сформировать фрикадельки.
3. Когда картошка будет уже наполовину готова, вбросить фрикадельки, лавровый лист, посолить и поперчить по вкусу. more…
ПОДБОРКА СУПОВ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Суп с фрикадельками
Ингредиенты
- вода 2л
- мясной фарш 200г
- морковь 100г
- картофель 300г
- рис 100г
- зеленый лук 40г
- соль, перец
- лавровый лист
Приготовление
1. Вскипятить воду, положить натертую морковь, картофель.
2. Из фарша сформировать фрикадельки.
3. Когда картошка будет уже наполовину готова, вбросить фрикадельки, лавровый лист, посолить и поперчить по вкусу. more…
Ариша Ариша
понравилось
25 December 2017 at 6:30
community-post.html
Томленое куриное филе в молоке
Мясо получается нежным, буквально тающим во рту. Сохрани рецепт, пригодится!
Ингредиенты:
Филе куриное — 400 г
Молоко — 1 л
Лавровый лист — 1 шт.
Перец черный (горошком) — 4 шт.
Соль — 1 ч.л.
Приправы:
Карри — 0,25 ч. л.
Каркума — 0,25 ч. л.
Сладкая паприка — 0,25 ч. л.
Орегано — 0,25 ч. л.
Кориандр — 0,25 ч. л.
Тмин молотый — 0,25 ч. л.
Чеснок гранулированый — 0,25 ч. л.
Или можно заменить готовой смесью приправ для курицы — 1 ст.л.
Приготовление: more…
Мясо получается нежным, буквально тающим во рту. Сохрани рецепт, пригодится!
Ингредиенты:
Филе куриное — 400 г
Молоко — 1 л
Лавровый лист — 1 шт.
Перец черный (горошком) — 4 шт.
Соль — 1 ч.л.
Приправы:
Карри — 0,25 ч. л.
Каркума — 0,25 ч. л.
Сладкая паприка — 0,25 ч. л.
Орегано — 0,25 ч. л.
Кориандр — 0,25 ч. л.
Тмин молотый — 0,25 ч. л.
Чеснок гранулированый — 0,25 ч. л.
Или можно заменить готовой смесью приправ для курицы — 1 ст.л.
Приготовление: more…
Ариша Ариша
понравилось
25 December 2017 at 6:29
Ариша Ариша
понравилось
25 December 2017 at 6:29
community-post.html
Картофельная запеканка с курицей и сыром (по-французски)
Ингредиенты:
-Картошка – 600 г.
-Лук – 150 г.
-Куриное филе – 500 г.
-Твердый сыр – 250-300 г.
-Чеснок – 3-4 зубчика.
-Сметана – 250-350 мл.
-Майонез – 2 ст. ложки.
-Соль, перец, специи.
Приготовление:
Тонко порезать куриное филе.
Порезать ломтиками чеснок.
Смешать майонез, курицу, чеснок, соль, перец и специи по вкусу.
Все хорошо перемешать и дать постоять 20 минут.
Лук порезать тонкими колечками.
Сыр натереть на крупной терке.
Смешать сметану(можно сметану заменить сливками), соль, перец, и специи по вкусу. more…
Ингредиенты:
-Картошка – 600 г.
-Лук – 150 г.
-Куриное филе – 500 г.
-Твердый сыр – 250-300 г.
-Чеснок – 3-4 зубчика.
-Сметана – 250-350 мл.
-Майонез – 2 ст. ложки.
-Соль, перец, специи.
Приготовление:
Тонко порезать куриное филе.
Порезать ломтиками чеснок.
Смешать майонез, курицу, чеснок, соль, перец и специи по вкусу.
Все хорошо перемешать и дать постоять 20 минут.
Лук порезать тонкими колечками.
Сыр натереть на крупной терке.
Смешать сметану(можно сметану заменить сливками), соль, перец, и специи по вкусу. more…
Ариша Ариша
понравилось
25 December 2017 at 6:28
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�����
от
Геннадий
Голяковский
������������ �����
от
Геннадий
Голяковский
������������ �����
от
thebobry
mc
Other people named Ариша Ариша in My World