Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Попова
понравилось
8 March 2019 at 18:37
54 comments
Сергей Пелих
... главное чтобы до хозяйки не добрался
26 February 2019 at 16:16
НравитсяРегина и Владимир Егоровы
Самый большой кот породы Мейн-кун по кличке Омар,проживает в Мельбурне. По последним данным, его длина составляет 120 см, а вес — 14 кг. ...
26 February 2019 at 17:20
Нравится
Ирина Попова
понравилось
8 March 2019 at 18:37
community-post.html
10 comments
Ирина Попова
понравилось
9 February 2019 at 15:35
community-post.html
18 comments
Но не многие знают как сделать свое сердце добрым, а душу большой. Ибо срыто это у многих за семью печатями, которые нежно открыть...
10 February 2019 at 19:29
Нравится
Ирина Попова
понравилось
9 February 2019 at 15:34
23 comments
Ирина Попова
понравилось
10 June 2018 at 14:29
8 comments
Как в таком интерьере можно жить? Никакого уюта. Похоже на зубопротезный кабинет. Даже цветок не спасает положение.
9 June 2018 at 11:14
Нравится3
Ирина Попова
понравилось
24 March 2018 at 19:46
community-post.html
19 comments
Ирина Попова
понравилось
11 March 2018 at 15:25
12 comments
Место есть,так почему не поставить нормальную ванну? Даже в хрущёвках рядом с ней стояла раковина,а не унитаз!
9 March 2018 at 20:01
Нравится2
Ирина Попова
понравилось
8 March 2018 at 15:57
101 comments
Какие это валенки 7 у валенок подошва из войлока как и у унт
26 September 2019 at 18:44
Нравится
Ирина Попова
понравилось
30 November 2017 at 13:36
34 comments
для : Не обратила внимание. Ну, слава богу. Значит, все в порядке.
1 December 2017 at 10:31
Нравится
Ирина Попова
понравилось
23 May 2017 at 17:10
15 comments
Конечно симпатично, но зачем так издеваться над кошечкой, ей то противно.
17 May 2017 at 11:11
Нравится1
Ирина Попова
понравилось
23 May 2017 at 17:09
63 comments
Ирина Попова
понравилось
23 May 2017 at 17:08
77 comments
Незабудки ---- это чудо небесное,и к этой нежности так хочется прикоснуться.
16 May 2017 at 20:52
Нравится60Ваше фото напоминают мне открытки при Советском Союзе. Хорошие времена. Спасибо за фотоІ
9 June 2017 at 11:07
Нравится
Ирина Попова
понравилось
27 April 2017 at 13:49
17 comments
Ирина Попова
понравилось
16 April 2017 at 16:27
community-post.html
Даосская ходьба на коленях
Даосская ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и печени. Дело в том, что на коленных подушечках находятся точки, которые полезно стимулировать при сбоях в работе внутренних органов. Китайская медицина признает это упражнение панацеей от всех болезней!
Действительно, такой способ ходьбы перед другими физическими нагрузками имеет ряд преимуществ. Этой тренировке нужно уделять всего 15–20 минут ежедневно, только так результат будет ощутимым. Впечатляющая доступность!
more…
Даосская ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и печени. Дело в том, что на коленных подушечках находятся точки, которые полезно стимулировать при сбоях в работе внутренних органов. Китайская медицина признает это упражнение панацеей от всех болезней!
Действительно, такой способ ходьбы перед другими физическими нагрузками имеет ряд преимуществ. Этой тренировке нужно уделять всего 15–20 минут ежедневно, только так результат будет ощутимым. Впечатляющая доступность!
more…
41 comments
Ирина Попова
понравилось
7 March 2017 at 14:22
community-post.html
Детская шапочка
Нашла на просторах интернета вот такую шапочку, очень она мне понравилась! МК от автора этой шапочки.
нитки: троицкие "Нежность" 50%козий пух50%шерсть 300м на 100гр и "Москвичка" полушерсть 200м на 50гр; ушло примерно 100гр москвички и 50-60гр нежности.
Спицы №3 для плетенки, №2,5 для резинки.
Плетенка связана в 2 нити, 1 нежности+1москвички, резинка в 2 нити москвички.
Сначала я связала плетенку необходимой длины (=обхвату головы) использовала эту схему (схема на след. странице) more…
Нашла на просторах интернета вот такую шапочку, очень она мне понравилась! МК от автора этой шапочки.
нитки: троицкие "Нежность" 50%козий пух50%шерсть 300м на 100гр и "Москвичка" полушерсть 200м на 50гр; ушло примерно 100гр москвички и 50-60гр нежности.
Спицы №3 для плетенки, №2,5 для резинки.
Плетенка связана в 2 нити, 1 нежности+1москвички, резинка в 2 нити москвички.
Сначала я связала плетенку необходимой длины (=обхвату головы) использовала эту схему (схема на след. странице) more…
21 comments
Ирина Попова
понравилось
14 February 2017 at 13:59
community-post.html
24 Совета диетолога
1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека.
2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.
3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется, натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак.
4. Перед едой, примите за правило, пить воду за пол часа. Еду не запивать. После еды — пить не раньше, чем через 40 минут.
more…
1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека.
2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.
3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется, натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак.
4. Перед едой, примите за правило, пить воду за пол часа. Еду не запивать. После еды — пить не раньше, чем через 40 минут.
more…
4 comments
«Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который бы знал, что лучше и полезнее для его здоровья, чем он сам»
Сократ
Сократ
13 February 2017 at 18:22
Нравится3
Ирина Попова
понравилось
20 January 2017 at 20:22
community-post.html
5-минутная тренировка живота.
Тренируйся быстро и эффективно! Выполнение каждого из упражнений длится всего 1 минуту.
1
ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.
2
ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
ДВА: повернись в центр, затем в другую сторону.
3 more…
Тренируйся быстро и эффективно! Выполнение каждого из упражнений длится всего 1 минуту.
1
ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.
2
ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
ДВА: повернись в центр, затем в другую сторону.
3 more…
7 comments
Самое сложное заставить себя делать эти упражнения регулярно.Когда ходишь заниматься куда-нибудь и платишь , то пропускать не хочется., это дисциплинирует.
27 April 2017 at 22:15
Нравится
Ирина Попова
понравилось
20 January 2017 at 20:21
22 comments
Ирина Попова
понравилось
27 July 2016 at 15:13
40 comments
у меня кот РЫЖИЙ точно таким же макаром лезет вдверь туалета !!!!
15 July 2016 at 3:45
Нравится1Прям говорит : "А ТЫ.., да, - ты! Не забыл... про ГОЛОсувание через 11 дён.!?"
7 September 2016 at 9:51
Нравится
Ирина Попова
понравилось
30 May 2016 at 23:30
12 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Александр
Мельников
������������ ��������
от
Светлана
Никулина
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
����� ���
от
Любовь
Курмышева
Other people named Ирина Попова in My World
