Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Svетlana Camara
понравилось
7 October 2016 at 21:00
community-post.html
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ?
Несколько полезных советов!
1. Первые 3 дня уменьшаем объем желудка. Едим 5-6 раз в день, порция -блюдечко, ложка-чайная.
2. Выполняем пункт 1 подключаем к этому 2-2.5 л жидкости в день. Это еще 2 дня.
3. Выполняем пункт 1 пункт 2 к этому всему перебираем свой рацион. Отказываемся от вредной пищи. Ищем замену вредным продуктам. Уменьшаем кол-во сладкого, жирного, мучного. Блюда готовим на пару, тушим, варим или запекаем в духовке. (Это как минимум еще 7 дней)
more…
Несколько полезных советов!
1. Первые 3 дня уменьшаем объем желудка. Едим 5-6 раз в день, порция -блюдечко, ложка-чайная.
2. Выполняем пункт 1 подключаем к этому 2-2.5 л жидкости в день. Это еще 2 дня.
3. Выполняем пункт 1 пункт 2 к этому всему перебираем свой рацион. Отказываемся от вредной пищи. Ищем замену вредным продуктам. Уменьшаем кол-во сладкого, жирного, мучного. Блюда готовим на пару, тушим, варим или запекаем в духовке. (Это как минимум еще 7 дней)
more…
16 comments
Марина Овсянникова
Да, главное начать, а я уже салом позавтракала. Пойду поплачу
7 October 2016 at 8:03
Нравится22You and others like this21 человекуСветлана Архипова
для Tatyana Nankina: Я бы не стала расходовать даже отрицательные эмоции на эту...вы ее точно назвали,берегите себя.Они же вашими эмоциями и энергетикой питаются....
8 October 2016 at 9:17
Нравится2You and others like this1 человекуМарина Баишева
Люди,просто не заходите к ним по ссылке,которую они любезно предлагают....им за это денежки капают....просто игнорируйте их всех!
9 October 2016 at 18:10
Нравится
Svетlana Camara
понравилось
5 October 2016 at 18:54
Svетlana Camara
subscribed to 18 groups
8 January 2016 at 11:07
community-join.html
Svетlana Camara
subscribed to 3 channels
8 January 2016 at 11:07
channel-join.html
Svетlana Camara
installed a game
13 November 2011 at 13:09
app-install.html
Питомцы – это милые виртуальные зверушки, каждая из которых по своему уникальна и может стать настоящим другом для своего хозяина.
Каждый пользователь может с легкостью получить себе в друзья одного из шести питомцев: собаку, кошечку, кота, енота, кролика или панду. Эти милые существа будут постоянно приносить вам море счастья и позитива.
5
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
