Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Юлия Зотова

was last seen 8 November at 19:07

45 лет / Рязань, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Юлия Зотова создала плейлист

16 December 2019 at 16:56

audio-playlist.html

3:27

[ - ][ md5 ][ М ][X]Новый, Новый Год:)Каролинаuploaded:Мария Никишина - id1094652690

2:56

[ - ][ md5 ][ М ][X]Новый годНаташа Королёваuploaded:Анастасия Незнаюк - id1051897569

3:55

[ - ][ md5 ][ М ][X]Новый годЧай Вдвоёмuploaded:кому надо знают @@@ - id138231599

Play playlist

Save to my page Плейлист добавлен Нравится Комментировать

Юлия Зотова installed a game

14 October 2019 at 21:53

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 886 163

Играть

Юлия Зотова понравилось

20 November 2017 at 12:39

Похудение

20 November 2017 at 11:24

community-post.html

Спортивная пицца! 😃 🍕 🍕 🍕

Без муки! Без дрожжей! Без разрыхлителя и кефира! Вкусно и не калорийно!

Ингредиенты:
Для "теста"
500 гр куриной грудки
1 яйцо
Соль
Перец
Сухая (или свежая) зелень, я кладу орегано и укроп

Для начинки:
Сладкого перца -2 шт.
100 гр пармезана или другого сыра
Маленький пучок зелёного лука

Для соуса:
томатная паста 200 гр.
2 зубчика чеснока
сметана нежирная или натуральный йогурт-100 гр
горчица или порошок

Способ приготовления:

* Куриную грудку с яйцом размолоть в блендере
* Смешать со специями
* Ровным слоем распределить на бумаге для выпечки more…

Нравится213Нравится213 людям

Комментировать 4

4 comments

Снежана Петухова

ммммммммммммммммммммм прикольно

20 November 2017 at 22:30

Нравится

Алла Левина

вкусно !

24 November 2017 at 8:38

Нравится

Юлия Зотова понравилось

11 March 2017 at 22:08

Похудение

9 March 2017 at 11:24

community-post.html

Аэробика для живота "шесть".

Аэробика для живота "шесть" Вейдера - представляет собой набор упражнений, которые вызывают сжигание жира в области живота и укрепляют мышцы. "Шесть" - состоит из 6 занятий в одном сете. Упражнения выполняются друг за другом без перерыва между собой. Главный момент в исполнении упражнений, задерживаться при движении на 2-3 секунды, когда мышцы наиболее напряжены.

Для выполнения упражнений не понадобится дополнительного оборудования и инвентаря, поэтому вы можете легко заниматься дома.
more…